Espaço Holístico Sinergia

25/08/2025

Foram inúmero pedidos ao longo desses anos de trajetória. Para você que gosta ou tem interesse em conhecer a experiência tântrica, conheça nosso novo serviço.

Quando falamos em massagem, existem inúmeras técnicas e formas de abordagem diferentes. Mas possivelmente nenhuma delas desperte tanta curiosidade entre as pessoas como a massagem tântrica. Foi percebendo essa procura e também alinhando com tudo aquilo que faz parte da essência do Espaço Holí...

26/07/2025

Em nosso propósito de cuidar de pessoas, acreditamos na importância de acolher cada pessoa em sua individualidade, garantindo que não apenas seu nome social, mas principalmente sua identidade e sua história sejam sempre respeitados. 🌈🏳️‍⚧️

Ao agendar a sua sessão, você preencherá um formulário onde pode informar seu nome social (ou a forma de tratamento preferida). No bate-papo do início da sessão, entenderemos melhor a sua relação com seu corpo e vamos construir em conjunto a sessão, respeitando todos os seus limites.

Desejamos que você encontre aqui um espaço seguro, onde você pode ser quem é, sem medo de julgamentos. Porque o autocuidado também é sobre encontrar lugares onde você se sinta aceitação e valorização.

Queremos te dar as boas vindas e te apresentar um ambiente onde você pode relaxar e cuidar de si, com o respeito e a dignidade que você merece. 💙💗🤍

PS: Esperamos, assim como você, que chegue o dia em que posts como esse não sejam mais necessários.

26/07/2025

🏳️‍⚧️ Seja você, em toda a sua autenticidade.

Em nosso propósito de cuidar de pessoas, acreditamos na importância de acolher cada pessoa em sua individualidade, garantindo que não apenas seu nome social, mas principalmente sua identidade e sua história sejam sempre respeitados. 🌈

Ao agendar a sua sessão, você preencherá um formulário onde pode informar seu nome social (ou a forma de tratamento preferida). No bate-papo do início da sessão, entenderemos melhor a sua relação com seu corpo e vamos construir em conjunto a sessão, respeitando todos os seus limites.

Desejamos que você encontre aqui um espaço seguro, onde você pode ser quem é, sem medo de julgamentos. Porque o autocuidado também é sobre encontrar lugares onde você se sinta aceitação e valorização.

Queremos te dar as boas vindas e te apresentar um ambiente onde você pode relaxar e cuidar de si, com o respeito e a dignidade que você merece. 💙💗🤍

PS: Esperamos, assim como você, que chegue o dia em que posts como esse não sejam mais necessários.

24/06/2025

O projeto Sinergia Bem-Estar está de volta com espaço físico — agora em um novo endereço, em um novo momento, com ainda mais propósito e presença! 💜💚💙

Depois de uma linda jornada em Curitiba, onde nasceu o Studio Sinergia, fechamos o espaço no início de 2024 para dar um passo importante: mergulhar em aprendizados, conexões e evoluções em São Paulo.

Agora, em julho de 2025, com o coração cheio de gratidão e coragem, anunciamos a reinauguração do nosso espaço físico na Avenida Paulista, no coração da cidade!
Um ambiente de acolhimento, reconexão e profundo cuidado com o ser.

🌿 Massagens terapêuticas
🌿 Terapias energéticas
🌿 Radiestesia multidimensional
🌿 Protocolos vibracionais exclusivos

Tudo isso, com a mesma essência que você já conhece — agora com ainda mais força, integração e amor.

💫 Que tal viver essa nova fase com a gente?

📍 Avenida Paulista, 326 - sala 46 – São Paulo/SP
📅 Abertura em julho/2025
📲 Em breve, mais informações por aqui!

03/01/2025

Você sabia que o toque terapêutico pode aliviar dores emocionais?

O toque vai muito além do físico. Pesquisas apontam que ele estimula a liberação de oxitocina, conhecida como o "hormônio do bem-estar", e reduz níveis de cortisol, o hormônio do estresse.

Um estudo publicado na Revista da Escola de Enfermagem da USP avaliou a efetividade do Toque Terapêutico na diminuição da intensidade da dor, escores de autoavaliação de depressão e melhora da qualidade do sono em idosos com dor crônica não oncológica. Os resultados indicaram uma redução significativa na intensidade da dor e nos sintomas depressivos, além de melhora na qualidade do sono após a aplicação da técnica.

Além disso, uma pesquisa publicada no Journal of Pain Research demonstrou que pacientes que receberam massagens regulares apresentaram uma redução significativa na intensidade da dor crônica, além de melhoria na qualidade de vida.

O toque certo, com intenção e técnica, pode ser uma forma poderosa de ressignificar emoções e trazer alívio para momentos difíceis.

Que tal experimentar e sentir essa transformação? Entre em contato conosco para saber mais.

Fontes:
https://www.scielo.br/j/reeusp/a/cwzkWBNbFb4bTYLbStDHQzd
https://centro.cefad.pt/dor-toque-terapeutico-e-massagem-o-poder-da-terapia-corporal

29/10/2024

Você já conhece os benefícios da meditação?
E do Reiki?

Agora imagine juntar essas duas práticas para alcançar mais bem-estar e equilíbrio.

Conheça e salve essa meditação autoral do Thomas Mazurok para aqueles momentos em que seu corpo, mente e espírito precisam de equilíbrio.

Experimente essa Poderosa Meditação Guiada e Auto Aplicação de Reiki para limpeza, purificação e expansão da consciência. 🌀💫Sugiro encontrar um local tranq...

05/07/2024

https://youtu.be/HkKJ2AUYWgo

Cuidar da saúde do cérebro é como treinar os músculos na academia. Todos os dias é preciso exercitar.

Essas dicas vão de ajudar a viver com mais qualidade de vida e dar atenção ao seu cérebro.

Quem nunca esqueceu onde largou as chaves da casa ou a carteira? Situações como essa são comuns e podem ser mais frequentes principalmente quanto estamos com...

29/06/2024

A vida moderna pode ser agitada e cheia de desafios, e isso podes afetar nosso corpo e mente de diversas maneiras.

É por isso que a liberação somática é tão importante!

Essa técnica simples e poderosa ajuda a:
- Reduzir a tensão muscular
- Aliviar o estresse e a ansiedade
- Melhorar a qualidade do sono
- Aumentar a clareza mental
- Promover o bem-estar geral

E o melhor de tudo? Você pode fazer isso em apenas 1 minuto! ⏱️

Siga os passos da imagem e experimente os benefícios da liberação somática agora mesmo!