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alyne.psicologa, Pereira Estefano, 144, São Paulo (2025)

27/08/2025

FELIZ DIA DO PSICÓLOGO! ❤

A ferida que não sara, mas que se transforma no maior dom de cura. Essa é a essência do mito de Quíron 🏹

Na mitologia grega, Quíron era um centauro diferente: sábio, compassivo e curador. No entanto, ele carregava uma ferida incurável, causada acidentalmente por uma flecha envenenada. Paradoxalmente, foi através de sua própria dor que ele se tornou o maior mestre de cura para os heróis da Grécia.

Assim como Quíron, muitas vezes carregamos dores profundas, feridas inconscientes e padrões que se repetem, sem entender muito bem o porquê. Essas dores não são falhas, mas sinais que nos convidam a uma jornada de autoconhecimento e transformação.

Na Psicologia Analítica Junguiana, trabalhamos com esse conceito. Não buscamos apenas "tapar a ferida", mas entender a sua mensagem. Qual parte de você precisa ser integrada? Qual sombra precisa ser iluminada? Qual arquétipo quer se expressar?

No Dia do Psicólogo, celebramos todos os que, como Quíron, têm a coragem de olhar para a própria ferida para, a partir dela, guiar outros em sua travessia. A terapia não é sobre apagar o passado, mas sobre encontrar significado na jornada e transformar a dor em sabedoria.

Se você se sente chamado a iniciar essa jornada de individuação, decifrar seus sonhos e entender os símbolos do seu inconsciente, você pode ter encontrado o caminho até aqui.

💬 Comenta aqui: Qual ferida sua se transformou em uma fonte de força?

Alyne Ciarmoli da Silva
Psicóloga Clínica CRP 06/155042
Para marcação de consulta, clica no link da Bio!

20/08/2025

Achei tão lindo esse texto, tão bom encontrar de forma "aleatória" conteúdo que se conecta a gente, né?

Na jornada interior, luz e sombra não são rivais, são irmãs. São duas faces da mesma moeda, complementares em sua natureza.

Carl Jung dizia: “O encontro consigo mesmo é, antes de tudo, o encontro com a própria sombra”. Passar por ela é atravessar uma porta estreita, dolorosa, mas essencial para alcançar o centro da própria alma.

Não é sobre lutar, mas sobre estar presente. Sentar em silêncio. Permitir que a sombra se revele. Escutá-la sem pressa, sem julgamento, sem tentar arrancar dela algo que não está pronta para dar. Quando a luz chega assim, ela não tenta apagar nada, apenas ilumina o que precisa ser visto.

Integrar não é se tornar perfeito, é se tornar inteiro. Crescer não é derrotar a sombra, é acolhê-la. Sentar com ela. Quer que a luz sustente? Aprenda a conduzir esse encontro de dentro. Sua sombra não é a inimiga. É a força disfarçada. Quando ela se suaviza, a luz finalmente se mostra sem necessidade de exibir. Não é sobre vibrar só luz. É sobre permitir que a luz brilhe tendo lugar para o escuro. Integrar é crescer. É ser inteiro.

E nesse encontro você descobre que não é luz nem sombra, mas o espaço silencioso que contém as duas.

amigos do AXÉÉÉ

Me diga nos comentários: Você conhece as suas luzes e sombras?

03/07/2025

Afinal de contas...

Quando Procurar uma Psicóloga Junguiana? 🌟

A psicoterapia junguiana pode ser transformadora em momentos de autodescoberta e crescimento pessoal. E não apenas para casos de casos graves.

🧠✨ Se você está se sentindo perdida, enfrentando mudanças desafiadoras, ou buscando entender a si mesma de maneira mais profunda, a perspectiva Junguiana pode ser um caminho enriquecedor.

🔍 Por que buscar ajuda?

-✨Autoconhecimento: Descubra aspectos ocultos da sua personalidade e como eles influenciam sua vida.

-✨Equilíbrio emocional: Aprenda a lidar com emoções complexas de maneira saudável.

-✨Resolução de conflitos internos: Encontre harmonia entre suas diversas facetas.

🚫 Quebrando mitos:

❌ "Só quem tem problemas graves precisa de terapia."

❌ "Eu posso resolver tudo sozinha."

❌ " Psicoterapia é pra loucos."

Todos merecem um espaço seguro para explorar suas emoções e crescer. Às vezes, uma nova perspectiva é a chave que você precisa.

💪 A coragem de pedir ajuda é o primeiro passo para uma vida mais plena, além de ser um ato de amor e autocuidado!

Se conecte com uma psicóloga junguiana e descubra o poder do seu inconsciente. 🌿❤️

O que te impede de buscar ajudar hoje? Bora conversar sobre isso?

Alyne Ciarmoli da Silva
Psicóloga Clínica CRP 06/155042

09/06/2025

Você já sentiu que está apenas "sobrevivendo" no piloto automático, sem entender exatamente o que te falta? Aquela sensação de que, por mais que você conquiste coisas, algo dentro de você ainda não está em paz?
Meu nome é Alyne Ciarmoli da Silva sou Psicóloga Clínica CRP 06/155042 e realizo atendimentos particulares.

Minha clínica é Junguiana e totalmente feminina, tenho experiência com demandas ansiosas, depressivas, sobre relacionamentos e questões específicas do universo feminino!

A Psicoterapia Junguiana pode ser a chave que você precisa para:

🔹 Entender os padrões que repetem na sua vida e que te mantêm presa.
🔹 Trabalhar a ansiedade e a baixa autoestima de forma profunda, indo além dos sintomas.
🔹 Descobrir seu potencial escondido por trás das inseguranças.
🔹 Se reconectar com sua verdadeira essência e viver com mais autenticidade.

E o melhor? Você pode fazer isso no seu ritmo, no conforto da sua casa online ou em um espaço acolhedor presencial.

Por que esperar mais?

Se você já sabe que precisa de uma mudança, esse é o sinal que estava esperando. A jornada do autoconhecimento não precisa ser solitária – e cada passo que você dá em direção a si mesma é um passo em direção a uma vida mais plena.

💬 Me chame e agende sua sessão pelo link do WhatsApp!

http://api.whatsapp.com/send?phone=5511986785314

Vamos juntas desvendar os caminhos da sua mente e coração?

11/05/2025

**🌟 Maternidade e Alma: Uma Jornada Junguiana no Dia das Mães 🌸**

Hoje celebramos não apenas as mães que nos geraram, mas todos os arquétipos do **feminino sagrado** que nos nutrem e guiam. Segundo Carl Jung, a mãe é um dos arquétipos mais profundos do inconsciente coletivo — símbolo de acolhimento, criação e transformação.

Ela é a **Grande Mãe**, a que nos ensina o amor incondicional, mas também a que nos impulsiona a crescer, mesmo quando isso dói. Em seu colo, aprendemos sobre entrega; em sua força, descobrimos nossa própria coragem.

Que neste Dia das Mães possamos honrar não só as mulheres que nos deram a vida, mas também as **mães simbólicas** que encontramos em irmãs, avós, professoras, amigas e até na natureza que nos sustenta.

💖 Porque ser mãe é um ato de alma — é dar luz ao mundo, mas também é permitir que a vida nos transforme, ciclicamente, como a Lua e suas fases.

Feliz Dia das Mães a todas as formas de amor que geram, cuidam e renascem!

27/02/2025

Está com medo? Vai com medo mesmo! Provavelmente você já ouviu essa frase, não é!?

**"Onde estiver o seu medo, ai está a sua tarefa."**(Carl Gustav Jung)

Enfrentar nossos medos é um passo crucial no caminho para o crescimento pessoal. Com toda certa, esse caminho é desafiador e que exigirá coragem, mas que trará recompensas significativas. Encarar o que nos assusta pode ser a chave para desbloquear nosso potencial.

Seus medos, por mais intimidadores que pareçam, geralmente são como sombras, podendo ser menos assustadores quando olhados ou encarados de frente. Reconhecê-los é o primeiro passo para superá-los. O medo se torna mais forte quando aquele evitamos enfrenta-lo.

💪 Superar medos não significa que eles desaparecerão completamente, significa uma grandiosa oportunidade de aprendizado, que você aprenderá a lidar com eles de maneira mais saudável.

Como ter um ato de coragem, Alyne?
Se você se permitir, faça com intentencionalidade...
Busque enfrentar o seus medos, se movimente, pois o medo paralisa. Dê pequenos passos, respire fundo, se sentir necessidade dê uma pausa, mas continue andando, ter um ato de coragem é acreditar na sua capacidade.

🚀 Se você sente que está pronta para começar a enfrentar seus medos, mas não sabe por onde começar, estou aqui para te ajudar. Entre em contato comigo pelo link na bio.

Alyne Ciarmoli da Silva
Psicóloga Clínica CRP 06/155042
Abordagem Analítica (Junguiana)

20/02/2025

"Tenho medo de sentir medo". Você já ouviu essa frase? Ou já se sentiu assim?
Entenda que o medo é a emoção importante para nossa sobrevivência, e aprender a ter uma relação amorosa e gentil, fará toda a diferença no lidar e enfrentar os quadros ou as crises de ansiedade!

O Medo na Perspectiva Junguiana

Na perspectiva junguiana, o medo é visto como uma manifestação do inconsciente que pode ser tanto um alerta para ameaças reais quanto um reflexo de conflitos internos não resolvidos. Jung acreditava que o medo, assim como outras emoções, poderia ser uma porta de entrada para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal. Ele via o medo como um sinal de que algo dentro de nós precisa ser integrado ou compreendido.

Você sabia que o medo pode influenciar e interferir na autoestima Feminina?
Sim. O medo pode interferir significativamente na autoestima feminina de várias maneiras:

✅Insegurança Pessoal: O medo pode levar as mulheres a duvidarem de suas capacidades e valor. Isso pode resultar em baixa autoestima, onde as mulheres se sentem inadequadas ou incapazes de realizar seus objetivos;

✅Medo de Julgamento: Muitas mulheres experimentam medo de serem julgadas ou criticadas, o que pode impedi-las de se expressarem livremente e de se afirmarem em diferentes contextos, afetando sua confiança;

✅Paralisia Emocional: O medo pode causar uma paralisação emocional, onde as mulheres evitam tomar decisões ou agir, temendo o fracasso ou a rejeição. Isso pode limitar suas oportunidades de crescimento pessoal e profissional.

O setting terapêutico junguiano oferece várias maneiras de auxiliar mulheres que enfrentam medo e ansiedade:

✳Exploração do Inconsciente: Através da análise de sonhos e símbolos, a psicoterapia junguiana pode ajudar as mulheres a entenderem seus medos ocultos e como eles impactam suas vidas. Isso permite que elas enfrentem e integrem esses aspectos, promovendo uma autoestima mais saudável.

✳Identificação de Arquétipos: Jung acreditava que todos temos arquétipos ou padrões universais de comportamento. Essas estratégias e outras, podem ser eficazes no enfrentamento do medo e da ansiedade.

Você já se sentiu assim? Ter medo de ter

25/12/2024

Feliz Natal à todos! Que possamos renovar nossas esperanças e nossos valores e a nossa fé, independente de dogma religioso.

12/12/2024

A Importância da Inteligência Emocional para as Mulheres na Perspectiva Junguiana. Bora conversar sobre isso?

A inteligência emocional é fundamental para o bem-estar e o desenvolvimento pessoal, especialmente para as mulheres que enfrentam pressões sociais e culturais específicas. Na perspectiva junguiana, a inteligência emocional envolve o reconhecimento e a integração de aspectos do inconsciente, como arquétipos e a sombra, permitindo uma vida mais harmoniosa e autêntica.

Relação com Arquétipos

Segundo Jung, os arquétipos são padrões universais de comportamento e pensamento que residem no inconsciente coletivo. Para as mulheres, a compreensão e a integração de arquétipos femininos, como a Mãe, a Donzela, a Sábia e a Guerreira, podem proporcionar uma base sólida para o desenvolvimento da inteligência emocional. Isso permite que as mulheres identifiquem e compreendam melhor suas emoções e reações, promovendo uma autocompreensão mais profunda.

Integração da Sombra

A sombra, que representa os aspectos reprimidos ou não reconhecidos da personalidade, pode influenciar significativamente a inteligência emocional. Ao integrar esses aspectos, as mulheres podem enfrentar medos e inseguranças ocultas, levando a uma maior aceitação de si mesmas e das suas emoções. Este processo é crucial para evitar que emoções reprimidas se manifestem de maneiras prejudiciais.

Dica de Ouro✨

Para desenvolver a inteligência emocional feminina sob a luz da psicologia junguiana, as mulheres podem adotar começar uma prática simples, porém, muito potente:

✨Mantenha um diário para explorar e refletir sobre os arquétipos que influenciam suas emoções e comportamentos. Anote situações em que você percebe a influência de arquétipos específicos e como isso afeta suas reações emocionais. O benefícios desta prática pode ajudar a aumentar a sua consciência sobre os padrões arquetípicos e a promover a integração desses aspectos.

Inteligência emocional é fundamental para que possamos se relacionar com os outros e como o mundo.

Fez sentido esse conteúdo? Se sim, siga o perfil para aprender mais sobre inteligência emocional pela visão Junguiana!

07/11/2024

VEM PRA LEGENDA ‼️

Essa postagem é complemento do conteúdo anterior sobre insegurança feminina. Se você não conseguiu ver, te convido para passar por lá antes de ler este, vai por mim, fará muito mais sentido!

Resolvi criar esse conteúdo por ouvir com uma certa frequência esse tipo de queixa, quis compartilhar aqui! Talvez você também possa se sentir assim.

Sentir-se inadequado(a) é uma experiência humana comum, mas pode ser difícil de manejar. Essa dificuldade em manejar pode ser acompanhada por vários formas, a primeira e talvez a mais importante de todas é a busca por se conhecer e aprender a se tratar de forma saudável. A partir desse grande passo, os demais serão menos desafiadores.

🌱 Esses sentimentos geralmente surgem de uma desconexão com partes essenciais de nós mesmos ou de críticas internas severas. Entender e aceitar todas as partes de sua personalidade é crucial para superar essa sensação.

🌟 Se você está lutando com sentimentos de inadequação, lembre-se de que não está sozinho e que o apoio existe e está disponível. Nem sempre conseguimos dar conta de tudo!

Entre em contato para explorar como a psicoterapia junguiana pode ajudar você a se sentir mais completo(a) e realizado(a).

Eu posso te ajudar nisso, caso faça sentido para você! Para mais informações sobre como funciona o processo terapêutico junguiano e agendamentos, entre em contato com o link da Bio ou manda uma DM!

# insegurançafeminina

05/11/2024

De acordo com a psicologia junguiana ela oferece uma rica interpretação dos motivos pelos quais uma mulher pode se sentir insegura. Através da análise dos arquétipos e do inconsciente coletivo, podemos identificar várias razões para essa insegurança:

*Arquétipo da Sombra:* Segundo Jung, a sombra representa os aspectos ocultos ou reprimidos da personalidade. Uma mulher pode se sentir insegura quando não confronta ou integra sua sombra, levando a conflitos internos e baixa autoestima.

*Complexo de Inferioridade:* Desenvolvido por experiências passadas, o complexo de inferioridade pode criar insegurança. As mulheres, muitas vezes, podem sentir que não são suficientes ou que precisam se esforçar mais que os outros para serem aceitas.

*Pressões Sociais e Culturais:* Expectativas sociais e culturais sobre como uma mulher deve se comportar ou parecer podem gerar insegurança, especialmente quando essas expectativas não correspondem à sua verdadeira identidade.

*Anima Interna:* Jung descreveu a anima como o lado feminino inconsciente de um homem e o animus como o lado masculino inconsciente de uma mulher. A falta de integração da anima pode levar a sentimentos de insegurança e confusão sobre o próprio papel e identidade.

*Medo do Julgamento:* A preocupação constante com o julgamento dos outros pode aumentar a insegurança. Este medo pode ser exacerbado por experiências de rejeição ou crítica ao longo da vida.

*Falta de Autoconhecimento:* Sem um entendimento claro de seus próprios desejos, necessidades e valores, uma mulher pode sentir-se perdida e insegura sobre suas escolhas e caminho na vida.

*Influência do Inconsciente Coletivo:* As crenças e mitos coletivos sobre o que significa ser mulher podem impactar a autoimagem e segurança pessoal, criando uma luta interna entre o que é desejado e o que é esperado.

Buscar ajuda profissional é crucial para evitar que a insegurança se transforme em problemas psicológicos mais graves. Uma psicóloga junguiana pode ajudar a explorar e integrar aspectos da sombra, trabalhar complexos de inferioridade e desafiar crenças limitantes.

Se você precisa de auxílio, eu posso te ajudar. Para mais informações me manda mensagem na DM!

02/11/2024

Hoje dia 02 de Novembro feriado Nacional se celebra o dia de Finados, um feriado católico e que para muitas pessoas não é um dia feliz nem agradável.
Há momentos na nossa trajetória que datas como esta, nos fazem relembrar de um ente querido ou uma pessoa especial ou não, que já se foi, e pode surgir diversas emoções desde saudade, angustia e pesar.
E a pergunta que não quer calar, Diante dessa lembrança, como vocêse sente? E o faz com essa(s) emoções? Chora? Busca conversar com familiares ou amigos? Nada? Finge que nada está acontecendo? Saiba que ela(s) precisam de escuta e acolhimento.

Na psicologia analítica, abordamos o luto não apenas como uma perda, mas também como um processo de transformação e crescimento pessoal.

🕊️ Se você já passou por um luto, como foi sua experiência?
Como você lidou com isso?

Entendemos que cada história é única e compartilhar pode ser uma forma de cura.

No processo terapêutico , oferecemos suporte para que você encontre seu próprio caminho através do luto, respeitando seu tempo e suas emoções. Lembre-se essa dor tem nome e sobrenome, não é "a toa" senti-la, entenda que houve um forte vínculo com esta pessoa, então pratique o autorespeito e acima de tudo, respeite a sua própria dor, ela merece!

alyne.psicologa

27/08/2025

20/08/2025

03/07/2025

09/06/2025

11/05/2025

27/02/2025

20/02/2025

25/12/2024

12/12/2024

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02/11/2024

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