Dr. Dante Senra

Dr. Dante Senra Dr. Dante Senra é cardiologista Phd pela Faculdade de Medicina da USP, atua nos Hospitais Sírio Libanês e Albert Einstein de São Paulo.

O especialista é autor do livro: Medicina Intensiva Fundamentos e Prática – 2013 (Prêmio Jabuti).

29/09/2025

Você sabia que até 80% das mortes por doenças cardiovasculares são consideradas "precoces"?

Essa estatística impressionante nos lembra que o cuidado com o nosso coração está em nossas próprias mãos.

A verdade é que as doenças que mais matam no mundo poderiam ser evitadas com escolhas simples e atitudes do dia a dia. Evitar o fumo, moderar o consumo de álcool, manter uma alimentação saudável e praticar atividade física são hábitos que fazem uma diferença enorme.

Além disso, não podemos esquecer da importância dos exames regulares e do acompanhamento médico, que são essenciais para prevenir e controlar qualquer risco.

Neste Dia Mundial do Coração, 29/09, é importante refletirmos sobre esses cuidados, porque, afinal, o seu coração é o músculo mais forte do seu corpo, o seu melhor amigo, e merece toda a sua atenção para continuar batendo forte por muitos e muitos anos.

https://world--heart--federation-org.translate.goog/world-heart-day/understanding-cvd/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=pt&_x_tr_hl=pt&_x_tr_pto=wa

DR. DANTE SENRA
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Quando se fala em automedicação, os antibióticos são frequentemente subestimados em seus riscos. Muitas pessoas os utili...
28/09/2025

Quando se fala em automedicação, os antibióticos são frequentemente subestimados em seus riscos. Muitas pessoas os utilizam sem prescrição médica, seja por indicação de terceiros ou por conta própria, na esperança de resolver infecções rapidamente.

Contudo, essa prática irresponsável vai muito além de criar bactérias resistentes. O uso inadequado de antibióticos pode trazer consequências sérias para todo o organismo, incluindo o coração.

Alterações na flora intestinal, sobrecarga de órgãos e até reações alérgicas graves são apenas algumas das complicações imediatas. A longo prazo, a ineficácia e o desequilíbrio metabólico podem impactar a saúde cardiovascular, especialmente em pessoas mais vulneráveis.

É fundamental entender: antibióticos são ferramentas poderosas, mas exigem responsabilidade e supervisão médica. O tratamento deve ser rigorosamente seguido para garantir sua eficácia e, mais importante, para proteger a sua saúde.

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Anticoagulantes e antiplaquetários são medicamentos vitais para a prevenção de eventos cardiovasculares graves, como inf...
27/09/2025

Anticoagulantes e antiplaquetários são medicamentos vitais para a prevenção de eventos cardiovasculares graves, como infartos e AVCs. Eles agem "afinando" o sangue para evitar a formação de coágulos.

No entanto, a automedicação com esses remédios é extremamente perigosa. O uso sem acompanhamento médico pode causar sangramentos descontrolados, hemorragias internas e interações medicamentosas que colocam a vida em risco. Pequenos cortes podem se tornar problemas sérios, e hemorragias no cérebro podem ser fatais.

É fundamental entender que a dose e o tipo de anticoagulante ou antiplaquetário são definidos por um cardiologista, após avaliação criteriosa do risco e benefício para cada paciente.

Nunca inicie, ajuste ou interrompa o uso desses medicamentos sem orientação profissional. O cuidado com o seu coração é coisa séria!
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O infarto nem sempre acontece de forma súbita, com aquela dor intensa e fulminante no peito. Na realidade, o corpo pode ...
26/09/2025

O infarto nem sempre acontece de forma súbita, com aquela dor intensa e fulminante no peito. Na realidade, o corpo pode enviar sinais de alerta com 24 horas, ou até 48 horas, de antecedência, e reconhecê-los pode ser decisivo para salvar vidas.

Muitas vezes, esses sinais são discretos e podem ser facilmente confundidos com cansaço, indigestão ou mal-estar passageiro.

Entre os sintomas de alerta estão: sensação de aperto, pressão ou queimação no peito; falta de ar mesmo em repouso; suor frio; náusea; tontura; e dor que irradia para o braço, ombro, mandíbula ou costas.

Alguns pacientes também relatam fadiga incomum, palpitações ou ansiedade inexplicável horas antes do evento.

Por isso, não ignore esses sinais, mesmo que pareçam leves ou passageiros. Procurar atendimento médico imediato ao notar qualquer um desses sintomas é a diferença entre um susto e uma tragédia.

Quanto mais cedo a intervenção, maiores as chances de minimizar danos ao coração e salvar vidas.

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Um estudo recente no Journal of the American College of Cardiology confirmou: passar muito tempo sentado aumenta o risco...
24/09/2025

Um estudo recente no Journal of the American College of Cardiology confirmou: passar muito tempo sentado aumenta o risco de doenças do coração. E o pior, isso vale até para quem pratica exercícios físicos regularmente.

O estudo mostrou que mesmo quem treina, mas f**a muitas horas por dia na cadeira, não anula os efeitos negativos do sedentarismo. O segredo é quebrar a rotina e se movimentar ao longo do dia.

O corpo humano não foi feito para f**ar parado. O movimento constante é o que mantém a circulação ativa e o coração saudável. Levantar para pegar uma água, subir escadas, ou fazer um breve alongamento já faz uma grande diferença.

Mexa-se e garanta uma vida mais saudável!
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O estresse é um dos maiores inimigos do seu coração, e o Dia Nacional de Combate ao Estresse, 23/09, é um lembrete impor...
23/09/2025

O estresse é um dos maiores inimigos do seu coração, e o Dia Nacional de Combate ao Estresse, 23/09, é um lembrete importante disso.

A pressão do dia a dia, a correria e a ansiedade, quando não controladas, podem levar a problemas sérios, como o aumento da pressão arterial, arritmias e até mesmo o risco de infarto.

Cuidar da saúde mental é um ato de amor ao seu coração. Pequenas mudanças na rotina, como praticar exercícios, ter um hobby ou buscar momentos de relaxamento, são essenciais para manter o equilíbrio.

Não espere sentir os sinais de alerta. A prevenção é o melhor caminho.

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Os medicamentos para diabetes são essenciais para controlar os níveis de glicose no sangue e prevenir complicações grave...
22/09/2025

Os medicamentos para diabetes são essenciais para controlar os níveis de glicose no sangue e prevenir complicações graves, como infarto, AVC, insuficiência renal e perda de visão.

No entanto, devem ser utilizados somente com prescrição médica e acompanhamento regular, já que o uso inadequado pode comprometer não apenas o coração, mas todo o organismo.

O uso em excesso, seja em altas doses de uma só vez ou em curto período, pode provocar hipoglicemia grave, tontura, desmaios, convulsões, arritmias e até risco de parada cardíaca e coma hipoglicêmico.

Já o uso prolongado de forma inadequada, mesmo em pequenas doses, resulta em controle inef**az da glicose, acelera a progressão das complicações cardiovasculares, causa danos aos rins, aos olhos e aos nervos periféricos, aumentando ainda mais o risco de infarto e AVC.

O diabetes exige cuidado diário. Por isso, os medicamentos devem sempre ser administrados na dose correta, com monitoramento de exames e orientação profissional.

Tomar por conta própria, ajustar ou interromper o tratamento sem supervisão médica é uma atitude que pode colocar sua vida em risco.

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Durante a menopausa, a queda nos níveis de estrogênio, hormônio que ajuda a regular o colesterol e proteger o coração, p...
15/09/2025

Durante a menopausa, a queda nos níveis de estrogênio, hormônio que ajuda a regular o colesterol e proteger o coração, pode alterar o equilíbrio do perfil lipídico.

O LDL (o “colesterol ruim”) tende a aumentar, enquanto o HDL (o “colesterol bom”) pode diminuir.

Essas mudanças, somadas a fatores como ganho de peso e menor atividade física, elevam o risco de doenças cardiovasculares, incluindo infarto e AVC.

Por isso, é essencial que mulheres nessa fase monitorem o colesterol, adotem uma alimentação equilibrada, pratiquem exercícios e mantenham acompanhamento médico.

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A American Heart Association (AHA) desenvolveu um conjunto de diretrizes chamado Life’s Essential 8 — oito pilares funda...
13/09/2025

A American Heart Association (AHA) desenvolveu um conjunto de diretrizes chamado Life’s Essential 8 — oito pilares fundamentais para promover e manter a saúde cardiovascular ao longo da vida. Mais do que prevenir doenças, essas orientações ajudam a melhorar o bem-estar geral, a qualidade de vida e a longevidade.

O primeiro ponto é a alimentação saudável, com foco em uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos integrais, proteínas magras e baixo teor de gorduras saturadas, açúcar e sódio. Em seguida, vem a atividade física regular, com recomendação mínima de 150 minutos semanais de exercício moderado ou 75 minutos de atividade intensa.

Outro item essencial é o abandono do tabagismo, incluindo ci****os eletrônicos, pois a nicotina e os demais componentes do tabaco comprometem seriamente a saúde do coração e dos pulmões. A AHA também destaca a importância de um sono adequado — dormir de 7 a 9 horas por noite é vital para regular funções hormonais e metabólicas.

O controle de fatores clínicos completa os pilares: manter o peso corporal saudável, por meio de hábitos consistentes; controlar o colesterol, especialmente o LDL; manter a pressão arterial dentro dos limites ideais; e regular os níveis de glicose no sangue, prevenindo ou controlando o diabetes.

Juntos, esses oito fatores formam a base para um coração mais forte e uma vida mais longa. Cuidar do coração é um compromisso diário — e ele começa com escolhas conscientes.

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Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) são medicamentos usados para aliviar dor, febre e inflamação, sendo comuns no ...
11/09/2025

Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) são medicamentos usados para aliviar dor, febre e inflamação, sendo comuns no tratamento de artrite, lesões musculares, cólicas menstruais e outras dores de origem inflamatória.

Apesar de amplamente utilizados, especialmente em dores recorrentes, o uso frequente de AINEs sem orientação médica pode trazer riscos importantes para o coração e outros órgãos. Em excesso, seja em alta dose de uma vez ou por curto período, podem provocar aumento da pressão arterial, retenção de líquidos, insuficiência cardíaca em pessoas vulneráveis, além de lesões gástricas e sangramentos digestivos.

O uso prolongado, mesmo em doses pequenas, está associado a maior risco de infarto e AVC, comprometimento dos rins, agravamento de doenças cardiovasculares já existentes e interações com medicamentos de uso contínuo, como os anti-hipertensivos.

A automedicação pode ser perigosa. Mesmo fármacos comuns, como os anti-inflamatórios, podem causar efeitos graves quando usados sem orientação. Lembre-se: a dor é um sinal de que algo não vai bem. Tratar o sintoma sem investigar a causa pode mascarar doenças sérias. Sempre procure orientação e acompanhamento médico.

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Pesquisas da American Heart Association (AHA) indicam que fatores como pressão arterial elevada, colesterol alto, tabagi...
09/09/2025

Pesquisas da American Heart Association (AHA) indicam que fatores como pressão arterial elevada, colesterol alto, tabagismo e sedentarismo podem fazer com que o coração apresente sinais de envelhecimento até 10 anos acima da idade cronológica.

Isso acontece porque essas condições sobrecarregam o músculo cardíaco, favorecem processos inflamatórios, aceleram o acúmulo de placas de gordura nas artérias (aterosclerose) e alteram o equilíbrio hormonal do organismo. O resultado é um desgaste precoce do sistema cardiovascular, com aumento do risco de infarto, AVC e outras doenças cardíacas.

A boa notícia é que adotar hábitos saudáveis pode reverter ou retardar esse processo. Segundo a própria AHA, até 80% das doenças cardiovasculares são preveníveis com medidas como: alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, sono de qualidade, controle do peso corporal, níveis adequados de colesterol, pressão arterial e glicemia, além da cessação do tabagismo.
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Antidepressivos tricíclicos e antipsicóticos são medicamentos essenciais no tratamento de transtornos como depressão, es...
07/09/2025

Antidepressivos tricíclicos e antipsicóticos são medicamentos essenciais no tratamento de transtornos como depressão, esquizofrenia, transtorno bipolar e insônia resistente.

Apesar de sua importância, essas medicações atuam em neurotransmissores que também influenciam diretamente o funcionamento do coração. Por isso, o uso inadequado pode trazer sérios riscos à saúde cardiovascular.

O uso em excesso, em altas doses ou em curto período de tempo, pode causar alterações graves no ritmo cardíaco, taquicardia, arritmias potencialmente fatais, queda súbita da pressão arterial e até risco de overdose.

Já o uso prolongado, mesmo em doses pequenas, pode levar a ganho de peso, síndrome metabólica, aumento da pressão arterial, maior risco cardiovascular em idosos e pacientes com comorbidades, além de favorecer arritmias.

Essas medicações são fundamentais para o equilíbrio emocional, mas precisam ser usadas sempre com acompanhamento médico, integrando o cuidado psiquiátrico e cardiológico.

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Dr. Dante Senra

O Dr. Dante Senra é cardiologista Phd pela Faculdade de Medicina da USP, atua nos Hospitais Sírio Libanês e Albert Einstein de São Paulo. Atualmente, é coordenador das UTI’s do Hospital Igesp de São Paulo e coordenador da Disciplina Terapia Intensiva da Faculdade SLM. O especialista é autor do livro: Medicina Intensiva Fundamentos e Prática – 2013 (Prêmio Jabuti).

Como o próprio Dr. Dante Senra afirma todos pacientes podem ter vida normal após a cirurgia cardíaca, por exemplo. O médico está a disposição para falar de temas relacionados aos “Cuidados com o coração na terceira idade”; “Silêncio da hipertensão”; “longevidade” e “Os efeitos do estresse no coração”, além de outros.