Dra. Natália Magno Araújo Ferreira - Psiquiatra

Dra. Natália Magno Araújo Ferreira - Psiquiatra Psiquiatria e saúde mental

Setembro Amarelo é um convite ao diálogo.A música Hold On, da banda Good Charlotte, nasceu do desejo de acolher fãs que ...
25/09/2025

Setembro Amarelo é um convite ao diálogo.
A música Hold On, da banda Good Charlotte, nasceu do desejo de acolher fãs que sofriam com pensamentos suicidas — e até hoje é um símbolo de esperança.

Quis trazer essa música porque foi muito importante pra mim por ser a primeira vez que entrei em contato com esse tema na adolescência. Essa era (e continua sendo) uma das minhas bandas preferidas.

💛 Sua vida importa.

📞 No Brasil, o CVV atende gratuitamente pelo número 188.

Se estiver em sofrimento, agende sua consulta! Não adie o cuidado com a sua saúde mental.

Natália Magno
Médica Psiquiatra
CRM-SP: 191311 | RQE: 110767

ConSNCiência Summit: da sombra à luz ✨Um evento incrível promovido pela Abbott, com abertura inspiradora do Prof. Cortel...
21/09/2025

ConSNCiência Summit: da sombra à luz ✨

Um evento incrível promovido pela Abbott, com abertura inspiradora do Prof. Cortella e palestras que conectaram dor crônica, transtornos mentais, medicina do estilo de vida, sono, saúde mental da mulher e muito mais.

Foi um privilégio ouvir nomes de referência como .psiquiatra, .abdo, e tantos outros que admiro.
gratidão pelo convite.

Um dia de trocas ricas, aprendizados valiosos e experiências que reforçam meu propósito como psiquiatra. 🩵

🟡 10 de setembro – Dia Mundial de Prevenção do Su1c1d1o 🌻Hoje é um dia para reforçarmos a importância do cuidado com a s...
10/09/2025

🟡 10 de setembro – Dia Mundial de Prevenção do Su1c1d1o 🌻

Hoje é um dia para reforçarmos a importância do cuidado com a saúde mental e lembrarmos que pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. 💛

Ouvir sem julgamentos, estar presente e incentivar o apoio profissional podem salvar vidas.
Compartilhe essa mensagem e ajude a espalhar informação que faz diferença. 🌻

Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, não hesite em procurar ajuda.
Agende sua consulta.

Natália Magno
Médica Psiquiatra
CRM-SP: 191311 | RQE: 110767


Em junho de 2024 realizei um sonho de infância: conhecer o Japão. Durante a faculdade de medicina fiz um ano de japonês....
09/09/2025

Em junho de 2024 realizei um sonho de infância: conhecer o Japão. Durante a faculdade de medicina fiz um ano de japonês.
A viagem já acabou, mas o Japão não saiu mais de mim.

Entre templos silenciosos, refeições sem pressa, a delicadeza do respeito ao outro e na natureza deslumbrante do verão japonês, aprendi lições que se tornaram parte da minha vida e da forma como cuido da minha saúde mental — e da dos meus pacientes. 🌸

No carrossel compartilho 5 aprendizados japoneses para a saúde mental que sigo cultivando até hoje.

Qual desses faz mais sentido para você agora?

Natália Magno
Médica Psiquiatra
CRM-SP: 191311 | RQE: 110767

Pequenos hábitos fazem grande diferença na saúde mental.Qual desses você já pratica no seu dia? 🩵Marque alguém que preci...
06/09/2025

Pequenos hábitos fazem grande diferença na saúde mental.
Qual desses você já pratica no seu dia? 🩵

Marque alguém que precisa desse checklist!

📸 Kyoto, Japão

Faz tempo que não indico um livro, então aí vai… 📖“Entre Sessões” do nos aproxima do cotidiano clínico da análise, reve...
04/09/2025

Faz tempo que não indico um livro, então aí vai… 📖

“Entre Sessões” do nos aproxima do cotidiano clínico da análise, revelando a profundidade e a delicadeza de estar frente a frente com a dor e a esperança de cada paciente. Além de trazer sua experiência como pesquisador da vida contemporânea.
Nota: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

🎙️ Aproveito para deixar a indicação do podcast , que é dele e do .alves.oli. Maravilhoso!

Agosto é o mês de homenagear dois profissionais fundamentais na saúde mental: o psiquiatra e o psicólogo. 🩵Embora tenham...
28/08/2025

Agosto é o mês de homenagear dois profissionais fundamentais na saúde mental: o psiquiatra e o psicólogo. 🩵
Embora tenham papéis diferentes, é quando trabalham juntos que o tratamento se torna mais completo.

A integração entre ambos promove maior eficácia, acolhimento e resultados mais duradouros no cuidado em saúde mental.

Neste agosto, celebramos não só as datas, mas a importância da união dessas duas áreas.

Natália Magno
Médica Psiquiatra
CRM-SP: 191311 | RQE: 110767

Você já ouviu falar em Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)?As buscas sobre esse tema cresceram mais de 30% no últ...
25/08/2025

Você já ouviu falar em Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)?
As buscas sobre esse tema cresceram mais de 30% no último ano e o Brasil segue entre os países com maiores índices de ansiedade no mundo.

O TAG vai além de “preocupação em excesso”: pode causar insônia, tensão muscular, dificuldade de concentração e impactar diretamente a qualidade de vida.

A boa notícia é que tem tratamento — e pedir ajuda é o primeiro passo para quebrar o ciclo da ansiedade constante.

Se você se identificou, saiba que não está sozinho(a). Agende a sua consulta.
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo. 🧠

Natália Magno
Médica Psiquiatra
CRM-SP: 191311 | RQE: 110767

Hobbies também são autocuidado. Praticar atividades prazerosas no tempo livre não é “perda de tempo”, mas sim um investi...
23/08/2025

Hobbies também são autocuidado.
Praticar atividades prazerosas no tempo livre não é “perda de tempo”, mas sim um investimento na sua saúde mental.

📚 Estudos mostram que hobbies:
• Reduzem o estresse e os níveis de cortisol
• Melhoram o humor e aumentam a sensação de bem-estar
• Estimulam a criatividade e a atenção plena
• Fortalecem conexões sociais quando compartilhados

Ao reservar momentos para hobbies — seja ler, pintar, cozinhar, tocar um instrumento ou cuidar das plantas — você está fortalecendo sua resiliência emocional e promovendo equilíbrio de vida.

Qual hobby te ajuda a recarregar as energias?

Fontes: Public Health, 2021; The BMJ, 2019.

Natália Magno
Médica Psiquiatra
CRM-SP: 191311 | RQE: 110767

de um momento especial: minha primeira vez no palco do MEVÃO, falando sobre privacidade na vida contemporânea.Estar di...
21/08/2025

de um momento especial: minha primeira vez no palco do MEVÃO, falando sobre privacidade na vida contemporânea.
Estar diante de tantas pessoas foi ao mesmo tempo desafiador e transformador — um mergulho na vulnerabilidade.

Como diz Brené Brown: “Vulnerabilidade não é fraqueza, é a medida mais precisa da coragem.”

Compartilhar ideias, abrir espaço para reflexão e me permitir estar exposta fez parte desse aprendizado. E sigo acreditando que é justamente nesse espaço de vulnerabilidade que construímos conexões mais autênticas. 💙

Natalia Magno
Médica Psiquiatra
CRM-SP: 191311 | RQE: 110767

12.08.25 🎂Aniversário é tempo de agradecer: pela vida, pela família, pelo amor, pelas amizades, pelo trabalho, pelos pac...
16/08/2025

12.08.25 🎂

Aniversário é tempo de agradecer: pela vida, pela família, pelo amor, pelas amizades, pelo trabalho, pelos pacientes e por todo o caminho percorrido até aqui. Que o novo ciclo traga ainda mais motivos para sorrir. 🩵✨

🔄 O ciclo da procrastinaçãoVocê já adiou uma tarefa importante para fazer algo “menos urgente”… e depois se arrependeu?A...
14/08/2025

🔄 O ciclo da procrastinação
Você já adiou uma tarefa importante para fazer algo “menos urgente”… e depois se arrependeu?
A ciência mostra que a procrastinação não é preguiça: é uma forma de evitar desconforto imediato.

O problema é que, ao adiar:
1️⃣ Vem o alívio temporário.
2️⃣ O prazo se aproxima e a pressão aumenta.
3️⃣ O humor e o desempenho caem.
4️⃣ Surge a sensação de incapacidade… que reforça o ciclo.

🧠 Estudos apontam que fatores como impulsividade, baixa autoeficácia e tarefas percebidas como aversivas estão no centro desse padrão (Steel, 2007).

Que tal hoje dar o primeiro passo para quebrar esse ciclo?

Natália Magno
Médica Psiquiatra
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