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Dra. Natália Magno Araújo Ferreira - Psiquiatra

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Natália Magno Araújo Ferreira - Psiquiatra

Psiquiatria e saúde mental

13/05/2026

Nos dias frios, a vontade de desacelerar e a preguiça costumam aparecer — e tudo bem respeitar o corpo e seus limites. Mas manter algum nível de movimento pode ser um aliado importante para a saúde mental.

A atividade física ajuda na regulação do humor, do sono, da ansiedade e da disposição, além de contribuir para uma sensação maior de bem-estar no cotidiano.
Não abandone o hábito de se exercitar nesses próximos meses que tendem a ser mais frios, sua saúde mental agradece! 😊

Natália Magno
Médica Psiquiatra
CRM-SP: 191311 | RQE: 110767

10/05/2026

Primeira prova de corrida de 8km concluída - Night Run! 🏃🏽‍♀️✅

Fazer uma prova de corrida exige trabalhar o psicológico o tempo inteiro: lidar com o cansaço, com as subidas do percurso, desconfortos gástricos, a vontade de andar e/ou desistir. Mas que tudo vale a pena quando atravessa a linha de chegada. 🥹

Obrigada pela parceria, Adri! Você que me convenceu a fazer essa loucura, mas conseguimos!!! 🙌🏽
Que venham as próximas. 🫣

07/05/2026

A última é a melhor. 🤭

Você tem cultivado os prazeres simples da vida que melhoram a sua rotina e consequentemente, a sua saúde mental? Vamos juntos!

Natália Magno
Médica Psiquiatra
CRM-SP: 191311 | RQE: 110767

04/05/2026

No fundo todo mundo tem a luz e a sombra e está tudo bem.
Cuidar da mente é prática e construção diária.

O que te ajuda a manter seu equilíbrio?
Está precisando de ajuda? Agende a sua consulta.

Natália Magno
Médica Psiquiatra
CRM-SP: 191311 | RQE: 110767

29/04/2026

Você se permite descansar sem culpa ou só quando o corpo já não aguenta mais? 💭

📸 Pôr-do-sol em Santo Antônio de Lisboa, Florianópolis.

22/04/2026

Seu bem-estar não depende só de grandes mudanças.
Depende do que você faz todos os dias.

• Se expor à luz natural
• Se movimentar
• Fazer pausas de verdade
• Reduzir o excesso de telas
• Cultivar boas relações

Comece trabalhando na construção dos bons hábitos no seu dia a dia e com o tempo verá as pequenas (grandes) mudanças acontecerem.

Qual desses você já faz? E qual precisa retomar?
Esses são alguns pontos que eu prescrevo para os meus pacientes em consulta, de maneira individualizada, de acordo com a necessidade de cada um.

Salve para não esquecer e envie para alguém que também precisa desse lembrete. 🩵

Natália Magno
Médica Psiquiatra
CRM-SP: 191311 | RQE: 110767

16/04/2026

Um pouco sobre como eu conduzo o tratamento dos meus pacientes: com ciência e afeto. 🤍

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