15/11/2023
✳️ Quando a coluna está comprometida devido a uma lesão, degeneração, inflamação ou outra condição, os músculos ao redor da área afetada podem ser recrutados para ajudar a estabilizar e apoiar a coluna. Isso ocorre de maneira automática, como uma resposta do corpo para tentar proteger a região danificada.
✳️ O recrutamento excessivo de músculos adjacentes pode levar a um desequilíbrio muscular. Músculos que, normalmente, não são fortemente utilizados durante atividades diárias podem tornar-se mais ativos, enquanto os músculos diretamente afetados pela condição podem enfraquecer.
✳️ Dependendo da extensão da compensação muscular, a mobilidade da coluna pode ser comprometida. Isso pode afetar a capacidade da pessoa de realizar movimentos normais e tende a levar a uma redução da qualidade de vida.
✳️ Embora o uso de músculos adjacentes seja uma resposta natural e, às vezes, necessária para proteger a coluna, ele também pode causar problemas a longo prazo. O enfraquecimento dos músculos afetados diretamente pela condição subjacente pode agravar o problema da coluna.
✳️ Fisioterapia e exercícios específicos podem ajudar a fortalecer a musculatura ao redor da coluna, restaurar o equilíbrio muscular e minimizar os efeitos prejudiciais da compensação. Portanto, é importante buscar ajuda especializada.
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