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Nutricionista Materno-Infantil

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São Paulo, SP
Nutricionista Materno-Infantil

Ajudo gestantes, bebês e crianças a terem uma alimentação saudável, descomplicada e simples. G

08/02/2026

Essa trend tive que postar, amei, muito fofa!! 😍

Chat, crie uma caricatura minha e do meu trabalho com base em tudo o que você sabe sobre mim.

06/11/2025

Se o jantar tivesse um grupo no whatsapp, seria mais ou menos assim!

Cada alimento tem seu tempo para conquistar o coração e o paladar da criança.
Às vezes demora, às vezes surpreende, mas tudo faz parte do processo.

Comer bem é sobre construir vínculo, não sobre pressa.

Marca aqui uma mãe que iria adorar entrar nesse grupo 😄

05/11/2025

Da curiosidade ao prato!

👉 Tolerar
👉 Interagir
👉 Cheirar
👉 Tocar
👉 Experimentar
👉 Comer

Você já ouviu falar da escalada do comer?

Passinho por passinho, o alimento deixa de ser um desafio e vira uma descoberta.

04/11/2025

Não sei quem te traumatizou, mas é claro que…

A Alimentação infantil não precisa ser cheia de regra, pressão ou culpa.

O comer é uma construção feita de experiências, de afeto, de confiança e de respeito.

Que tal ressignificar a forma como você enxerga a alimentação?

Comenta aqui o que você gostaria que tivessem te dito no início dessa jornada.

03/11/2025

Sabia que a rotina influencia diretamente na forma como a criança come?

Sono, tela, horários... tudo conversa com a alimentação.
Como está a rotina por aí?

31/10/2025

Nem sempre dá pra fazer tudo do zero, né?
E tá tudo bem.
A boa notícia é que dá, sim, pra escolher industrializados que cabem numa alimentação saudável.

O segredo tá em olhar com carinho para os rótulos.
E para te ajudar, aqui vão 3 regrinhas simples:

1️⃣ Olhe os ingredientes.
Quanto menor a lista, melhor.
Se o rótulo parece uma bula de remédio, provavelmente não é uma boa opção;

2️⃣ Desconfie dos açúcares escondidos.
Eles aparecem com vários nomes: xarope, maltodextrina, glicose, açúcar invertido…
Se tiver muitos desses, já acende o alerta;

3️⃣ Veja a ordem dos ingredientes.
A indústria coloca do que tem mais para o que tem menos.
Ou seja, se o primeiro for açúcar, farinha branca ou gordura esse produto não é tão “do bem” assim.

A ideia não é viver de rótulo na mão, mas entender que escolher com consciência faz toda diferença.
É sobre equilíbrio, praticidade e cuidado com a alimentação da família.

30/10/2025

Como funciona a primeira consulta?

Na primeira consulta, o foco não é apenas no que a criança come mas em entender o contexto da família, os hábitos, a rotina e o que está por trás das dificuldades alimentares.

Antes mesmo de nos encontrarmos, você recebe um questionário de pré-consulta, que me ajuda a conhecer a realidade de vocês e preparar um atendimento realmente personalizado.

Durante a consulta, conversamos sobre educação alimentar de pais para filhos, traçamos metas e estratégias práticas e uso materiais visuais para tornar tudo mais leve e aplicável no dia a dia.

Não trabalho só com cardápio.
Trabalho com mudança de comportamento alimentar com o olhar voltado para a família como um todo.

Aqui, eu pego na mão de vocês para caminharmos juntos nessa jornada.

Me conta: você já levou seu filho(a) em uma consulta com nutricionista infantil? Como foi essa experiência?

30/10/2025

Muitos pais me perguntam:
Como funciona a primeira consulta com uma Nutricionista Infantil?

Na primeira consulta, o foco não é apenas no que a criança come, mas em entender o contexto da família, os hábitos, a rotina e o que está por trás das dificuldades alimentares.

Antes mesmo de nos encontrarmos, você recebe um questionário de pré-consulta, que me ajuda a conhecer a realidade de vocês e preparar um atendimento realmente personalizado.

Durante a consulta, conversamos sobre educação alimentar de pais para filhos, traçamos metas e estratégias práticas e uso materiais visuais para tornar tudo mais leve e aplicável no dia a dia.

Não trabalho só com cardápio.
Trabalho com mudança de comportamento alimentar com o olhar voltado para a família como um todo.

Aqui, eu pego na mão de vocês para caminharmos juntos nessa jornada.

Me conta: você já levou seu filho(a) em uma consulta com nutricionista infantil? Como foi essa experiência?

28/10/2025

Comer precisa ser uma experiência feliz!

Sabe o que mais me encanta na nutrição infantil?

Ver o brilho nos olhos de uma criança ao descobrir o sabor de um alimento novo, de ter coragem de se abrir para o novo e desconhecido, de se superar e superar o seu medo.

Porque comer não é só sobre nutrir o corpo…

É sobre sentir prazer, curiosidade e alegria!

Quando a refeição é um momento leve, sem pressão e cheio de afeto, a criança aprende que comer pode e deve ser algo bom.

E é assim, com pequenas experiências cheias de significado, que nasce uma relação saudável com a comida.

Nutrir também é ensinar a comer com prazer.

Me conta aqui nos comentários:
Como você costuma tornar as refeições mais leves e alegres aí na sua casa?

24/10/2025

Será que é fome mesmo?

Muitas vezes, quando a criança pede comida, o que ela está sentindo não é exatamente fome.
Pode ser tédio, cansaço, vontade de aconchego… ou simplesmente um hábito criado pela rotina.

Aprender a reconhecer os sinais de fome e saciedade é um passo essencial para construir uma relação leve com a comida sem forçar, sem culpas e respeitando o corpo da criança.

Quando a gente observa com calma, percebe que o corpo fala.
Nem sempre é sobre comer às vezes é sobre sentir.

Me conta: você acha fácil perceber quando seu filho está realmente com fome?

22/10/2025

Quer aprender mais sobre alimentação infantil?
F**a por aqui!

Todo dia tem um pouquinho de conteúdo pra te ajudar a construir uma relação leve com a comida aí na sua casa.

E se quiser um acompanhamento mais individual, vem agendar sua consulta comigo.
Vai ser um prazer te ajudar nesse caminho!

21/10/2025

A Nutrição Infantil entrou na minha vida por um motivo muito especial.

Meu filho guiou minha trajetória, minha missão é ajudar todas as crianças e famílias que chegam até mim!

Vem comigo construir uma linda história da alimentação com seu filho (a) ❤️

Endereço

São Paulo, SP

Site

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