06/06/2022
Autoestima é uma avaliação positiva ou negativa que uma pessoa faz de si mesma em algum grau a partir de emoções, ações, crenças, comportamentos ou qualquer outro tipo de conhecimento de si próprio.
O valor dado a si próprio e a autoaceitação, é fundamental para o bem estar e saúde mental de qualquer pessoa, esse valor positivo ou negativo reflete em todas as áreas da vida de cada pessoa.
Existem vários “tipos” de autoestima, que podem e devem ser desenvolvidos, e o processo psicoterápico pode te auxiliar nesse desenvolvimento.
-se
