14/02/2026
Quer curtir o Carnaval com mais disposição e menos cansaço?
A alimentação e a hidratação fazem toda a diferença para aguentar o ritmo da folia. Pequenos cuidados, como não pular refeições, beber água ao longo do dia e fazer escolhas mais leves, ajudam a evitar mal-estar, queda de energia e dor de cabeça.
Cuidar da alimentação também é uma forma de aproveitar melhor cada momento.
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Aqui no CEM, cuidar de você, é cuidar do futuro.
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