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New Life Pilates e Fisioterapia

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Brasil
São Paulo, SP
New Life Pilates e Fisioterapia

Stúdio de Pilates com foco em proporcionar através desta ARTE, flexibilidade, harmonia muscular, força, alívio de dores e auto conhecimento.

Faça do Pilates seu estilo de vida.

17/06/2025

Pilates é muito mais que postura correta.
É o despertar para uma nova consciência.
É resiliência, é o pulsar para uma nova vida.
E você, já atravessou quantas sessões?
Comenta aqui como se sente. 😉💙

12/06/2025

Mais do que flores e chocolates, o amor está no cuidado diário, na parceria que incentiva, na amizade que acolhe e no carinho que fortalece.
💪 Que tal transformar o amor em movimento? Fazer Pilates juntos é mais do que treinar — é cuidar um do outro, evoluir lado a lado, rir das dificuldades e comemorar cada conquista!
Hoje é dia de celebrar quem te inspira a ser melhor, quem te apoia nos alongamentos da vida e nunca solta sua mão. 🤍
✨ Que o amor seja leve, saudável e cheio de conexão.
Feliz Dia dos Namorados! 🌹

04/06/2025

Você sabia que Joseph Pilates queria que as pessoas praticassem exercícios todos os dias, sozinhas, em sua casa? 🧘‍♀️

Em 1948, ele criou a Double Frame Bed, um dos seus aparelhos mais icônicos, com estrutura de cama, pensado justamente para facilitar a prática do método dentro de casa. 🛏️

A meta de Joseph era clara: que cada pessoa se tornasse independente no movimento, praticando diariamente, sem precisar de ajuda constante. Em seu livro ela conta que seu objeto era que o exercício se tornasse um hábito diário como escovar os dentes.

✨ Criar a rotina de se movimentar, mesmo que por alguns minutos, pode transformar o seu dia — e a sua saúde.

Conta pra gente aqui nos comentários o que você acha.

28/05/2025

✨ Aperfeiçoamento e excelência: o compromisso do Estúdio New Life com suas instrutoras e com você! 💪🏼
Em dois meses consecutivos, o Estúdio New Life reafirma sua dedicação à qualidade e ao desenvolvimento profissional ao promover treinamento especial de aperfeiçoamento na técnica de Pilates para suas instrutoras.
Em um dia inteiro de imersão, nossas profissionais aprofundaram seus conhecimentos, no intuito de conscientizar o corpo a ativar e intensificar os músculos profundos, ganhando controle, fluidez e resistência durante a “ida e o retorno “ do movimento. Para isso, utilizamos o próprio peso corporal, tendo os aparelhos em cinética fechada para esta propriocepção.
Aqui no New Life, acreditamos que o aprendizado contínuo é a chave para proporcionar excelência e bem-estar. E é com essa mentalidade que seguimos elevando nossos padrões e fortalecendo nossa equipe para transformar vidas por meio do Pilates.

Porque aqui, cada movimento conta 💙

14/05/2025

Se você ainda não experimentou o Foam Roller (ou rolo de espuma) nas suas aulas de Pilates, está perdendo uma ferramenta poderosa para transformar sua prática! Confira o que ele pode te oferecer:

💙 Maior ativação muscular – O Foam Roller desafia seu equilíbrio, intensificando o trabalho muscular.
💙 Liberação miofascial – Relaxa tensões e melhora a mobilidade, ideal para aliviar dores e desconfortos.
💙 Melhora do controle motor – Aprimore a consciência corporal e a coordenação com esse acessório inovador.
💙 Adaptação para todos os níveis – Seja iniciante ou avançado, ele torna os exercícios mais eficientes e personalizados para sua necessidade.
No New Life Pilates, exploramos ao máximo os benefícios do Foam Roller para tornar cada aula uma experiência única e transformadora! Venha sentir na prática o que ele pode fazer por você! Agende sua aula experimental gratuita e descubra um novo nível de bem-estar.
Se movimentar com qualidade é investir na sua saúde. 💙
Nos vemos no tapete! ✨

11/05/2025

Mãe, sinônimo de força, amor e dedicação. Você é aquela que sempre nos impulsiona, nos acolhe e nos ensina a encontrar equilíbrio na vida.
No New Life Pilates, acreditamos que o bem-estar começa de dentro para fora, assim como o amor materno: profundo, transformador e essencial. Hoje, celebramos você, que cuida de todos com carinho, mas que também merece cuidar de si.
Que seu dia seja repleto de leveza, saúde e muito amor. Feliz Dia das Mães! 💙🌸

03/05/2025

🌍✨ Hoje é o dia de homenagear essa prática incrível que transforma vidas no mundo inteiro. Aqui no New Life, entendemos que o Pilates vai muito além de um exercício — é um caminho para o bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida.
Seja para fortalecer o corpo, melhorar a postura ou encontrar aquele momento de conexão consigo mesmo, o Pilates é uma jornada que traz benefícios para todos. E nós somos fascinados em acompanhar essa evolução em cada indivíduo que passa por nosso estúdio!
Celebre o Dia Internacional do Pilates com a gente. Experimente o poder do movimento e redescubra a melhor versão de você mesmo! 💙💪

01/05/2025

Hoje celebramos quem se dedica todos os dias com garra e coração. 💙

O NewLife Pilates reconhece seu esforço e está aqui pra te lembrar: cuidar da sua saúde também é prioridade! Que nunca falte equilíbrio, força e bem-estar na sua jornada. Feliz Dia do Trabalhador! 💪🏼

30/04/2025

✨ Aperfeiçoamento e excelência: o compromisso do Estúdio New Life com suas instrutoras 💪🏼
No último final de semana, o Estúdio New Life reafirmou sua dedicação à qualidade e ao desenvolvimento profissional ao promover um treinamento especial de aperfeiçoamento na técnica de Pilates para suas instrutoras.
Em um dia inteiro de imersão, nossas profissionais aprofundaram seus conhecimentos, exploraram novas abordagens e aprimoraram a precisão dos movimentos para oferecer experiências ainda mais transformadoras aos nossos alunos. Com a orientação precisa da instrutora e proprietária Gisele Cardoso, o treinamento focou no refinamento da técnica, na aplicação de metodologias inovadoras e no fortalecimento da conexão entre corpo e mente.
Aqui no New Life, acreditamos que o aprendizado contínuo é a chave para proporcionar excelência e bem-estar. E é com essa mentalidade que seguimos elevando nossos padrões e fortalecendo nossa equipe para transformar vidas por meio do Pilates.

Porque aqui, cada movimento conta 💙

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Rua Antônio Tavares, 391 Sobreloja/Cambuci
São Paulo, SP
01542-010

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