Vivendo com Déficit de Atenção

18/03/2022

18/03/2022

Dicas para turbinar seus estudos👇🧠🚀

Aprender Dever ser Divertido
Já vimos que um aprendizado penoso diminui, aos poucos, o interesse pelos estudos.

Estude de Forma Ativa!
Você não pode apenas assistir vídeo aulas ou escutar áudios, essas atividades são passivas e não te envolve totalmente no aprendizado. É preciso ser mais ativo!
Escreva, fale, cante, construa frases…

Descubra qual Forma Você Aprende com mais Facilidade.
Existem três tipos de aprendizado:

-Tipo auditivo; quando as pessoas se lembram mais das coisas que ouvem.
-Tipo cinestésico; quando lembram das coisas que sentem e experimentam.
-Tipo visual; As pessoas se lembram das coisas que vêem.
Descubra qual tipo de aprendizado você assimila mais as aulas.

17/03/2022

Cafeína ajuda no déficit de atenção? ☕️🤷‍♀️

Dificilmente a cafeína irá pelo menos aliviar as dificuldades de quem sofre com TDAH. O principal efeito da cafeína não seria aumentar a disponibilidade de dopamina nas regiões cerebrais que precisam desse aporte para o alívio do déficit de atenção e da hiperatividade.

17/03/2022

⚠️CELULAR X DÉFICTI DE ATENÇÃO📱

"Como o uso de celulares pode agravar o DÉFICTI DE ATENÇÃO"

Estudos realizados sobre o TDAH (transtorno do déficit de atenção com hiperatividade) mostram que o uso excessivo do celular desperta ainda mais os sintomas. Desta forma, jovens que ficam muito tempo com o aparelho ficam ainda mais hiperativos e distraídos.

Os estudos foram feitos por universidades dos Estados Unidos, da Inglaterra e da China. A conclusão de todos foi a mesma: o celular agrava os sintomas do TDAH.

Além disso, o celular isola as pessoas e reduz de forma perigosa o índice de interação social. Desta forma, em vez de estímulos à criatividade e ao cérebro, os jovens acabam sentindo tédio e utilizando pouco a capacidade cognitiva.

17/03/2022

SEU FILHO TEM DÉFICIT DE ATENÇÃO?🤷‍♀️👧👦

Os pais devem ficar atentos nas características que predominam, por exemplo podem ser:

✅ Desatentas, mas sem ser imperativa ou impulsiva.
✅ Hiperativa e impulsiva, mas conseguem prestar atenção.
✅ Desatenta, hiperativa e impulsiva.

17/03/2022

7 DICAS DE COMO TIRAR SEUS FILHOS DOS CELULARES E TVs 📺📱

16/03/2022

COMO AUMENTAR O FOCO DO SEUS FILHOS NOS ESTUDOS?👇

Faça uma "estação de trabalho" em casa, seu filho deve ter um espaço designado para fazer a lição de casa e estudar.
Desenvolva uma rotina, a lição e casa e os estudos devem ser parte de uma programação. Ao estabelecer um horário exato para fazer a lição de casa e seguir esta rotina por um tempo, será menos provável que a criança reclame ou resista.
Coloque intervalos! Se a criança tiver muita lição de casa, os intervalos são essenciais. Depois que a criança terminar uma tarefa em particular, ou trabalhar por uma hora seguida (ou até 20 minutos, para uma criança mais nova), sugira que ela faça um intervalo curto. Dê um pedaço de fruta, uma água e converse com ela antes que que ela volte ao trabalho.
Remova as distrações, você não pode esperar que a criança concentre-se com a televisão ao lado e o celular no bolso.
Mantenha as necessidades individuais da criança em mente, não existe uma maneira exata para todas as crianças e para que mantenham a atenção à lição de casa. Algumas irão produzir mais ouvindo música (música clássica pode funcionar melhor, já que a letra das músicas distraem); outras preferem o silêncio. Algumas crianças gostam de conversar contigo enquanto fazem a lição, enquanto outras preferem ficar sozinhas.
Deixe que ela faça a lição da maneira que ela achar melhor.

16/03/2022

6 dicas para seu filho ter uma boa noite de sono com qualidade!👇

1. Ajude o bebê a criar seus próprios rituais de sono
2. Crie uma rotina para dar segurança à criança
3. Evite dar leite, cafeína ou açúcar antes da hora de dormir.
4. Estabeleça um local adequado para ele dormir.
5. Deixe o quarto aconchegante.
6. Não mande a criança dormir, mande-a para o quarto.

16/03/2022

5 brincadeiras que melhoram a memória do seu filho 👇🪁⚽️🧩

1 - Canções infantis. A ideia é incentivar a memorizar várias canções infantis para que as cantem várias vezes ao dia. O objetivo é melhorar a memória auditiva, incorporar conhecimentos (que se referem a língua, matemática e inclusive idiomas). Mais para frente, você também pode empregar essa técnica para inventar estrofes com o conteúdo que as crianças têm que memorizar durante os primeiros anos da escola.
2 - Repetição de palavras. É sabido que as crianças aprendem por repetição. Exatamente isso pode se tornar uma brincadeira se você incentivar o pequeno a repetir uma frase como um desafio.
3 - Brinquedos com sons e cores. Esse jogo é bom para estimular a memorização das crianças do som ouvido após tocar determinada parte do brinquedo ou uma cor específica.
4 - Quebra-cabeça. É uma das brincadeiras que melhoram a memória mais populares entre os adultos. Você pode começar oferecendo ao pequeno o mais simples e ir aumentando a dificuldade à medida que vai desenvolvendo novas habilidades. Recomenda-se adquirir inicialmente um quebra-cabeças de cores vivas e com poucas peças com o objetivo de estimular a memória visual.
5 - Analíticas e estratégicas. Jogos de perguntas e respostas. São aqueles que contam com diferentes temas e categorias, e que se tornam um interessante desafio para a criança.

14/03/2022

5 coisas que você não deveria fazer com seu filho

Às vezes fazemos coisas no automático sem perceber o quanto isso pode impactar na vida das crianças. Elencamos aqui 5 coisas para não fazer com seu pequeno.