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L-DNA Clinic

Clínica de Medicina e Nutrição Integrada

09/05/2025

A circunferência abdominal é um marcador clínico da saúde metabólica e inflamatória.

Diferentemente de outras medidas corporais, ela revela o acúmulo de gordura visceral, um tecido funcionalmente ativo, capaz de comprometer a sensibilidade à insulina, modular eixos hormonais e sustentar um estado crônico de inflamação subclínica.

O aumento desse perímetro está associado a alterações no metabolismo lipídico, resistência insulínica, esteatose hepática, disfunções tireoidianas e redução de SHBG, mesmo em indivíduos sem excesso de peso aparente.

Na L-DNA Clinic, essa avaliação integra um raciocínio clínico ampliado: exames laboratoriais, composição corporal e histórico detalhado são considerados para orientar intervenções seguras, personalizadas e baseadas em ciência.

Mais do que uma métrica numérica, ela é uma janela para a fisiologia interna e um ponto de partida para estratégias que tratam a causa, e não apenas os efeitos.

L-DNA Clinic

22/04/2025

Saúde não é apenas ciência. É olhar, é cuidado, é conexão.

Cada pessoa carrega uma identidade única, expressa em seu DNA, em sua história e na forma como vive. Na LDNA Clinic, enxergamos além dos protocolos. Criamos estratégias ultrapersonalizadas, desenhadas para respeitar a sua individualidade e conduzir você a uma vida mais longa e plena.

Aqui, você é ouvido, compreendido e guiado para o que há de mais avançado em saúde integrativa.

Porque saúde não é um destino. É uma jornada. E ela começa agora.

L-DNA Clinic

14/04/2025

A verdadeira plenitude nasce da compreensão profunda do próprio corpo.

A saúde não é um conceito estático, mas um organismo dinâmico, moldado por fatores biológicos, escolhas diárias e avanços científicos. Quando entendemos nossa biologia em sua complexidade, conquistamos autonomia para moldar o futuro com precisão.

Na LDNA Clinic, integramos ciência e estratégia para criar abordagens ultrapersonalizadas. Nutrição, medicina e bioquímica convergem para um modelo de saúde que não apenas trata, mas antecipa, fortalece e potencializa.

Porque viver bem não é acaso. É um conhecimento aplicado com maestria.

L-DNA Clinic

08/04/2025

Sua genética conta uma história. Mas são as suas escolhas que escrevem o futuro.

Você não precisa ser refém da predisposição genética ou dos padrões que ditam o que é saúde. Com estratégia, conhecimento e personalização, é possível transformar sua biologia em um caminho planejado para a longevidade.

Na LDNA Clinic, entendemos que cada corpo é único e que não existe uma fórmula pronta. Criamos estratégias precisas e integrativas para que você tenha autonomia sobre a sua saúde, escolhendo um futuro com mais vitalidade, equilíbrio e bem-estar real.

Porque viver bem não deve ser um acaso. É uma decisão – e ela começa agora.

L-DNA Clinic

29/03/2025

Viver bem não acontece por acaso.

A saúde que você deseja começa nas escolhas que faz hoje.

Na LDNA Clinic, olhamos para cada pessoa de forma única, entendendo sua história, sua biologia e o que realmente faz sentido para sua vida.

Não seguimos padrões!

Criamos estratégias que respeitam quem você é e para onde deseja ir.

Com exames de alta precisão, te**es genéticos e um acompanhamento que vai além do convencional, ajudamos você a construir um caminho sólido para uma vida mais longa, equilibrada e cheia de energia.

Porque viver bem é estratégia e essa jornada começa agora.

L-DNA Clinic

17/03/2025

Cada trajetória, cada bagagem, cada traço genético e cada escolha esculpem um caminho singular para cada um de nós.

Acreditamos que a verdadeira essência do cuidado está no respeito absoluto à individualidade. Por isso, cada abordagem é desenhada com precisão, embasada na ciência e guiada pela sensibilidade, sempre honrando a jornada de vida de cada paciente.

Porque qualidade de vida e longevidade excepcional só nasce e se mantém através do entendimento profundo de quem você é.

L-DNA Clinic

15/03/2025

A singularidade de cada pessoa é um universo a ser compreendido.

Na L-DNA Clinic, a ciência não impõe padrões, ela revela caminhos. Através do método do Dr. Luciano Bruno, combinamos o conhecimento e tecnologia de ponta com um olhar atento à sua individualidade, criando estratégias personalizadas que respeitam sua essência e promovem um bem-estar autêntico e duradouro.

Porque saúde não é apenas viver mais, mas viver melhor e com plenitude.

L-DNA Clinic

31/03/2024

🌟 Neste ano, o Dia da Saúde e da Nutrição coincide com um dos momentos mais especiais e significativos para muitos de nós: a Páscoa!

Na L-DNA Clinic entendemos a importância de nutrir não apenas o corpo, mas também a mente e o espírito.

🐰 Assim como a Páscoa simboliza esperança e celebração da vida, o Dia da Saúde e da Nutrição nos convida a refletir sobre nossos hábitos alimentares e a cultivar um estilo de vida mais saudável e equilibrado.

É por isso que hoje, dia que une datas comemorativas tão significativas, aproveitamos para lembrar a importância de cuidar de nós mesmos e daqueles que amamos, promovendo uma alimentação inteligente, balanceada e favorável à nossa saúde, um de nossos maiores bens.

💚 Que esta Páscoa seja um momento de renovação em todas as suas formas, que possamos elevar a importância da nossa existência harmônica e nutrir os nossos corações com muito amor, gratidão e cuidado mútuo!

29/03/2024

Você sofre de intestino preso, distensão abdominal, gases ou náuseas?

O gengibre pode ajudar a melhorar todas essas condições!

Trata-se de um alimento que age nos receptores de serotonina no trato gastrointestinal, regulando a motilidade e o peristaltismo intestinal, resultando na aceleração do trânsito gastrointestinal.

Você pode consumir esse alimento basicamente de quatro formas:

▪️ Chá: 2 a 3 xícaras por dia, feito com a decocção da raiz de gengibre;
▪️ Tintura de gengibre: 20 a 30 gotas duas vezes ao dia;
▪️ Shot: 1 colher de chá de gengibre + 1 colher de sopa de vinagre de maçã + 1 pitada de pimenta ou guaraná cipó (pode contribuir em casos de constipação);
▪️ Extrato seco padronizado em gingerois: prescrito por profissionais de saúde em doses de 200 a 500 mg, com consumo 2 vezes ao dia, no geral.

Se você ainda não consome gengibre no seu dia a dia, repense e adote esse alimento na sua rotina. Ele pode auxiliar bastante na redução da inflamação, na proteção antioxidante, na diminuição de dores e no funcionamento intestinal.

Referência:
DOI: 10.1186/s12906-023-04227-x

26/03/2024

Hoje é o Dia do Cacau, então convidamos todos vocês para celebrar com a gente essa deliciosa e nutritiva fruta brasileira que tanto contribui para a nossa saúde.

🍫 O cacau não é apenas o ingrediente que traz sabor aos chocolates, ele é uma fonte incrível de benefícios para o nosso bem-estar.

Rico em antioxidantes, o cacau ajuda a combater os danos causados pelos radicais livres em nosso corpo, fortalecendo nosso sistema imunológico e prevenindo diversas doenças.

😄 Além disso, ele é conhecido por melhorar o nosso humor, pois estimula a produção de neurotransmissores responsáveis pela sensação de felicidade.

💚 Aqui na L-DNA Clinic, valorizamos todos os alimentos naturais que promovem o equilíbrio do corpo e da mente. E não poderíamos deixar de enaltecer o cacau neste dia, tanto pelo seu sabor irresistível como por seus inúmeros benefícios.

Que tal incluir um pouco mais desse superalimento na sua rotina hoje? 🌱✨

25/03/2024

Probióticos são bactérias que promovem o equilíbrio do nosso organismo e contribuem para a nossa saúde.

O uso de probióticos vem sendo estudado no tratamento da candidíase, uma vez que essas bactérias benéficas produzem ácido lático. Esse reduz o pH intestinal, diminuindo assim a sobrevivência de fungos patogênicos.

Além disso, os probióticos competem com o fungo do gênero Candida pela adesão à mucosa e ainda produzem bacteriocinas, que destroem a membrana fúngica.

Estudos recentes demonstraram que os probióticos aumentam a taxa de cura clínica a curto prazo e diminuem a taxa de recorrência relacionada à candidíase vulvovaginal.

Você consideraria o uso de probióticos como parte do tratamento para a candidíase? Compartilhe nos comentários!

Referência:
DOI: 10.1002/14651858.CD010496.pub2

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04538001

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Site

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