Cláudia Pires - Psicóloga

03/07/2025

❤️

03/07/2025

Mais uma primavera! 💐🌷❤️🌻

03/07/2025

Quarenteiiii!!!😍 Sim! 4.0 turbo! The king, the Power, the best kkkkk😂
- Eu quero registrar esta data e agradecer com carinho a todos que eu amo❤️ Família, amigos, pacientes, equipe, enfim... Obrigada!
Este último ano foi desafiador para mim, ouso dizer que um dos mais desafiadores da minha vida, trabalhei bastante, estudei, viajei, dancei, ri, chorei, me perdi, me reencontrei, fiz amizades, me reconectei com velhos e grandes amigos, recebi bastante carinho e como sempre Deus segurou a minha mão em todos os momentos...
Meus pais, meus irmãos, minha família e meus amigos estão comigo; Meus filhos esbanjam saúde, meu primogênito se formou na primeira graduação e Eu... ...Eu não poderia ser mais feliz!!!
Obrigada Deus! Toda a honra e glória a ti!
🙏🏻❤️🙏🏻❤️

30/06/2025

12/10/2024

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04/02/2024

O Dia Mundial do Combate ao Câncer é uma oportunidade para disseminar informações sobre prevenção e controle do câncer, e levar questões atuais sobre a doença à população em geral.

12 dicas para prevenir o câncer:

– adotar uma alimentação saudável;
– manter o peso corporal adequado;
-- não fumar;
– praticar atividades físicas;
– amamentar;
– realizar exame preventivo de câncer do colo do útero a cada três anos, para mulheres com idade entre 25 e 64 anos;
– vacinar as meninas de 9 a 14 anos e os meninos de 11 a 14 anos contra o HPV;
– vacinar-se contra a hepatite B;
– evitar bebidas alcoólicas;
– evitar carnes processadas;
– evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h;
– evitar a exposição a agentes cancerígenos no ambiente de trabalho.

Fontes:

Instituto Nacional do Câncer – INCA
Union for International Cancer Control’s (UICC)

15/01/2024

Achei importante dividir com vocês sobre um comentário que ouvi há alguns dias ...
E vc? Teve outro motivo? Comenta aqui...
Como foi o seu processo?
Bom...
Primeiro passo é confiar no seu terapeuta, saber sobre sua abordagem e tirar suas dúvidas antes de iniciar o acompanhamento...
É necessário aliança terapêutica para dividir seus pensamentos com ele, mesmo que não pareçam legais... Lembre-se você está em ambiente neutro, o psicólogo está para te acolher e direcionar, ele não é um amigo!
Depois ter foco no processo e ir de peito aberto para o tratamento....

Quer fazer terapia?
Entre em contato comigo!
Link na bio 🌻

02/10/2023

A falta de acesso à informação adequada e o medo de falar a respeito do câncer, ainda são fatores que dificultam o diagnóstico. É fundamental desconstruir tabus em relação à doença. Afinal, a detecção precoce pode aumentar as chances de cura e reduzir a agressividade do tratamento.

Faça acompanhamento regularmente!
Mamografia, ultrassonografia, auto-exame também!!!
Se cuide! Se ame!🌻

21/09/2023

Você conhece seus limites?

Ei... você não é obrigado(a) a dar conta de tudo!
Permita-se errar, permita-se não ser perfeito(a)!
Tá tudo bem🌻

Em caso de sintomas de Esgotamento Emocional, procure ajuda!
Lembrando, psicoterapia apenas com Psicólogo graduado e devidamente inscrito em seu conselho!

21/09/2023

Você está cuidando da sua saúde?🌻🧠🫀

A Organização Mundial da Saúde (OMS), em 1946, definiu saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade.
Ainda a percepção do conceito de qualidade de vida também tem muitos pontos em comum com a definição de saúde.

✔️ Se hidratar
✔️ Se exercitar
✔️ Ter bons momentos em família
✔️ Manter alimentação saudável
✔️ Organização pessoal
✔️ Psicoterapia

Estes são pequenos comportamentos que promovem Saúde!

Amigos, familiares, pacientes
Compartilhem!🌻

19/09/2023

✔️Dentro do processo terapêutico o psicólogo(a) busca métodos para trabalhar com as mais variadas técnicas no tratamento, a fim de diminuir o sofrimento e promover mais qualidade de vida para o paciente... Lembrando que cada manejo e cada técnica são utilizadas de diferentes formas dentro do contexto e da demanda de cada indivíduo... Cada ser humano vê, pensa e sente de diferentes formas...🌻

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19/09/2023

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