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clinica_psicoself Clínica de Psicologia, Neuropsicologia e Terapias Integrativas
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🎉👩‍⚕️👨‍⚕️ No consultório, a gente escuta de tudo.Do “hoje não tenho nada pra dizer” até o famoso “você falou algo que pe...
27/08/2025

🎉👩‍⚕️👨‍⚕️ No consultório, a gente escuta de tudo.
Do “hoje não tenho nada pra dizer” até o famoso “você falou algo que pensei a semana toda” 👀✨

São pequenas frases, mas que revelam grandes transformações acontecendo em silêncio.
Afinal, terapia não é só sobre resolver problemas — é sobre estar presente, mesmo quando parece não ter nada a falar.

💛 Neste Dia do Psicólogo, celebramos essa escuta que acolhe o trivial, o cômico, o dolorido e o transformador.

E f**a a pergunta que move tantos profissionais:
👉 O que te fez escolher ser psicólogo?

Seu psicólogo não é seu amigo — e é justamente aí que mora a força da terapia.Na amizade, a escuta se mistura com opiniõ...
26/08/2025

Seu psicólogo não é seu amigo — e é justamente aí que mora a força da terapia.
Na amizade, a escuta se mistura com opiniões, julgamentos e histórias pessoais.
Na terapia, o espaço é todo seu: seguro, acolhedor e livre de ruídos.

Em um país onde a ansiedade atinge milhões de pessoas, ter alguém que realmente escuta pode ser transformador.
Sem pressa, sem frases prontas, sem tentar “consertar” você.
Só presença, vínculo e a escuta qualif**ada que permite enxergar o que, às vezes, até você evita olhar.

Neste mês em que celebramos o Dia do Psicólogo, f**a o convite: valorize esse espaço de cuidado que não se confunde com amizade, mas que pode ser o maior ato de confiança da sua vida. 💛

👉 E você, já viveu a experiência de sentir o impacto dessa escuta na terapia?


📱 Redes sociais não são o problema. Mas o quanto você se perde de si mesmo para ser aceito… pode ser.Postar, editar, mos...
23/08/2025

📱 Redes sociais não são o problema.
Mas o quanto você se perde de si mesmo para ser aceito… pode ser.

Postar, editar, mostrar só o melhor, tudo isso faz parte.

Mas quando a gente começa a viver para a validação, pra manter uma imagem perfeita, a saúde emocional começa a desmoronar, mesmo por trás de um feed lindo.

💬 E aí, você posta pra expressar… ou pra provar que está bem?

📸 Esta semana tivemos o Dia Mundial da Fotografia, e a gente quis aproveitar esse gancho pra lembrar:A imagem não conta ...
18/08/2025

📸 Esta semana tivemos o Dia Mundial da Fotografia, e a gente quis aproveitar esse gancho pra lembrar:

A imagem não conta tudo.

E muitas vezes o que parece lindo na tela, está só escondendo uma bagunça do lado de dentro.

Se comparar é fácil.

Mas se conectar de verdade exige coragem — e presença.

👉 Cuide da sua saúde mental offline também.

No mês em que lembramos o Dia dos Solteiros, vale falar sobre algo que não cabe em rótulos: a forma como cada um se rela...
13/08/2025

No mês em que lembramos o Dia dos Solteiros, vale falar sobre algo que não cabe em rótulos: a forma como cada um se relaciona consigo e com os outros.

Muita gente associa estar solteiro à solidão, como se o valor de uma vida fosse medido pela presença de um par. Mas a solidão verdadeira não está no estado civil — ela nasce quando estamos desconectados de nós mesmos, mesmo em meio a outras pessoas.

Por outro lado, estar em um relacionamento não garante companhia genuína. Há quem viva acompanhado, mas se sinta invisível, sufocado ou até mais solitário do que quando estava só. Isso porque companhia não é presença física — é presença emocional.

A pressão social para “não f**ar sozinho” pode nos levar a aceitar relações que não nos nutrem, ou a moldar quem somos para caber no ideal de alguém. E nesse processo, corremos o risco de nos afastar justamente da única companhia garantida para a vida inteira: a nossa própria.

✨ Talvez a pergunta mais importante não seja “quando vou encontrar alguém?”, mas sim “como está a minha relação comigo mesmo?”. A resposta pode transformar qualquer outro vínculo que venha depois.

👤 Solteira por liberdade… ou por proteção?Muita gente acredita que só quem está em um relacionamento “sente demais”. Mas...
12/08/2025

👤 Solteira por liberdade… ou por proteção?

Muita gente acredita que só quem está em um relacionamento “sente demais”.

Mas a verdade é que a maior parte da nossa estrutura emocional aparece justamente quando estamos com o outro.

Nos frustramos, desejamos, reagimos, cedemos ou explodimos. É aí que mora o desafio de amadurecer emocionalmente.

Estar solteira não te protege disso. Só adia o processo.

💬 Conta pra gente: você se sente emocionalmente disponível… ou emocionalmente escondida?

🎁 Está procurando um presente diferente pro seu pai?Que tal uma experiência que realmente faça sentido?Na PsicoSelf, alé...
08/08/2025

🎁 Está procurando um presente diferente pro seu pai?

Que tal uma experiência que realmente faça sentido?

Na PsicoSelf, além da psicoterapia, oferecemos um cardápio de práticas integrativas que promovem bem-estar e reconexão emocional. Meditação, relaxamento, autocuidado... tudo pensado pra quem está sempre cuidando de todo mundo, mas quase nunca de si.

👨‍👧 Neste Dia dos Pais, transforme o cuidado em presença.
Porque filhos não precisam de pais perfeitos.

Eles precisam de pais emocionalmente disponíveis.

💛 Um presente que acolhe, conecta e transforma.

Saúde é mais que exames e bom tônus muscular.🧠 Em 2024, mais de 440 mil brasileiros foram afastados do trabalho por tran...
06/08/2025

Saúde é mais que exames e bom tônus muscular.

🧠 Em 2024, mais de 440 mil brasileiros foram afastados do trabalho por transtornos mentais — um aumento de quase 120% em 10 anos!
Mesmo com corpo em dia, muita gente se sente emocionalmente exausta… e vice-versa.

E o mais preocupante: estamos normalizando os sinais do desgaste.

Aquela falta de ar que você ignora…

A insônia constante…

A apatia disfarçada de “só tô cansado”...

⚠️ Não são só fases. Podem ser alertas do corpo e da mente.
Neste Dia Nacional da Saúde (05/08), o convite é simples:
🧭 Presta atenção em você. Inteiro.

NOVA DATA!🍽️ IFOOD nosso de cada dia: sacia ou revela o vazio entre tantas escolhas solitárias?⠀Na próxima quinta (07/08...
04/08/2025

NOVA DATA!

🍽️ IFOOD nosso de cada dia: sacia ou revela o vazio entre tantas escolhas solitárias?

Na próxima quinta (07/08), às 20h30, vamos conversar sobre o que está por trás das nossas escolhas alimentares e afetivas.

Será que estamos realmente nutrindo corpo e alma? Ou só tentando preencher vazios?

Vamos falar de infância, família, relações e como o alimento comunica — mais do que imaginamos.

🎬 E ainda indicamos um filme potente pra refletir junto com a gente!

📍 Live no Instagram e YouTube da
🗓️ 24/07 às 20h30
💌 Te esperamos por lá!

Já está assistindo "Adolescência"? Essa minissérie impactante mergulha no universo complexo dos jovens e não tem medo de...
26/03/2025

Já está assistindo "Adolescência"?

Essa minissérie impactante mergulha no universo complexo dos jovens e não tem medo de abordar temas delicados, como a busca por identidade, a pressão social e os perigos que espreitam online.

E é nesse contexto que o termo "incel" surge. Você sabe o que signif**a? 🤔

"Incel" é a abreviação de "celibatário involuntário", um termo que, infelizmente, ganhou notoriedade ao ser associado a comunidades online que destilam misoginia e extremismo.

Na série, a discussão sobre os "incels" escancara uma realidade preocupante: como ideologias de ódio podem influenciar jovens em busca de aceitação e pertencimento?

➡ Queremos saber sua opinião: como podemos proteger nossos jovens dessas influências negativas e promover um ambiente online mais saudável e inclusivo?

Compartilhe suas ideias nos comentários!

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No Dia Internacional Contra a Discriminação Racial, em 21 de março, somos chamados a refletir sobre uma realidade que é ...
22/03/2025

No Dia Internacional Contra a Discriminação Racial, em 21 de março, somos chamados a refletir sobre uma realidade que é parte fundamental da história do Brasil: a miscigenação.

Esse processo, embora tenha enriquecido nossa cultura com diversas influências – indígenas, africanas, europeias e asiáticas –, também carrega consigo desafios relevantes que ainda moldam a forma como lidamos com o preconceito e a desigualdade.

Lembrando dos quilombos e das lutas por igualdade, percebemos que a convivência de diversas origens trouxe tanto fortalezas quanto desafios.

Mesmo sendo fonte de inovação e resistência, a diversidade convive com a persistência do racismo, um tema central na discussão sobre justiça social no país.

Esta data é uma oportunidade para reconhecermos os avanços conquistados e, principalmente, para refletirmos sobre os caminhos que ainda precisamos trilhar.

Afinal, compreender esse mosaico cultural e os obstáculos que o acompanham é um passo importante para construir uma sociedade mais justa e igualitária.

E você, como enxerga os desafios e as conquistas da miscigenação na construção da identidade brasileira?

Deixe sua opinião e compartilhe suas experiências nos comentários. Vamos juntos transformar a reflexão em ação e fortalecer o diálogo sobre a diversidade!

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