Erika Lee - Psicóloga

Erika Lee - Psicóloga (WINNICOTT, 1963)

O positivo é a tendência herdada que cada indivíduo tem de chegar a uma unidade da psique e do soma, uma identidade experiencial do espírito, ou psique, e da totalidade do funcionamento físico.

18/11/2025

Qual é a tempestade que você está vivendo hoje?
Ela vai passar…

Toda tempestade carrega uma promessa de calmaria.
O sol sempre retorna após os dias cinzentos.

Confie na renovação que Deus promete.

Na tempestade somos preparados para viver o sobrenatural que vem depois.




Logo mais... te encontro do outro lado.Ah essa música 🎶
13/11/2025

Logo mais... te encontro do outro lado.

Ah essa música 🎶

Quando a maturidade chega… Eu, que sempre fui uma pessoa precoce em tudo na vida, me sinto à vontade para falar dessa ta...
04/11/2025

Quando a maturidade chega…

Eu, que sempre fui uma pessoa precoce em tudo na vida, me sinto à vontade para falar dessa tal maturidade. Embora, aos 50 anos, em muitos momentos eu me sinta como uma adolescente, saltitante, feliz e sem conta pra pagar… (rsrsrs)”

Vamos lá… quero deixar aqui uma reflexão sobre a minha trajetória pessoal.

Muitas vezes, o raso traz uma ideia de profundidade e o inverso, o que é genuinamente profundo, pode parecer simples demais para ser notado.

A maturidade ensina essa diferença: nem tudo que brilha é verdadeiro, e nem tudo que é silencioso é vazio.

Com o tempo, algumas coisas se desencantam, não porque perderam o brilho, mas porque pararam de nos enganar.

A lucidez que vem com o amadurecimento dissolve ilusões com delicadeza, sem amargura. O olhar maduro não precisa mais se deslumbrar com o que é raso, nem insistir no que não cabe.

O encanto não desaparece, ele apenas muda de lugar. Deixa as aparências e passa a morar na coerência, nos gestos sutis, nas presenças inteiras. Sem desconfiança, eu diria que esse encanto encontra um lugar mais seguro e sereno.

A falsa profundidade encanta rápido, mas se esvai na primeira contradição. A verdadeira, essa sim, cresce no silêncio, floresce no tempo e se sustenta sutilmente, como se ali, ela sempre existiu.

No fim, amadurecer me parece que podemos enxergar com clareza o que antes parecia mágico e descobrir que o real, quando é autêntico, também encanta. Apenas de outro modo: com verdade, com calma, com alma.

Erika Lee | CRP 06/148502










Responsabilidade afetiva e a premissa “o que é seu é seu, o que é do outro é do outro”A responsabilidade afetiva não é a...
24/09/2025

Responsabilidade afetiva e a premissa “o que é seu é seu, o que é do outro é do outro”

A responsabilidade afetiva não é apenas sobre agir com gentileza ao que é o outro. Ela está profundamente ligada à honestidade emocional, ao respeito e à consciência de limites – os nossos e os do outro.

A premissa “o que é seu é seu, o que é do outro é do outro” nos ajuda a compreender o núcleo da responsabilidade afetiva:

1. Reconhecer e se responsabilizar pelo próprio mundo interno

Nossas emoções, desejos, expectativas e escolhas nos pertencem.

Assumir a responsabilidade por elas evita que projetemos no outro nossa frustração ou necessidade de aprovação.

2. Respeitar a subjetividade do outro

O que o outro sente, pensa ou decide é dele.

Não podemos tentar controlar, mudar ou nos responsabilizar pelas emoções alheias.

3. Evitar ferir

Com essa consciência, a responsabilidade afetiva se manifesta em ações concretas: falar a verdade, ser transparente, agir com cuidado e consideração pelo impacto de nossos atos no outro.

4. Promover vínculos saudáveis

Relações funcionam quando há clareza de fronteiras e respeito mútuo.

A combinação de responsabilidade própria + reconhecimento do outro cria confiança e intimidade sem confusão de papéis ou fusão emocional.

✨ Em resumo:
Ser responsável afetivamente é ser verdadeiro consigo e com o outro, sabendo diferenciar onde começa e termina a nossa responsabilidade emocional.



Da série o que eu também gosto de fazer...Boas leituras, apreciar bons vinhos, passeios agradáveis...
21/09/2025

Da série o que eu também gosto de fazer...

Boas leituras, apreciar bons vinhos, passeios agradáveis...


Suicídio: Vamos falar sobre isso?O suicídio não é sobre o desejo de morrer, mas muitas vezes sobre o desejo de cessar um...
16/09/2025

Suicídio: Vamos falar sobre isso?

O suicídio não é sobre o desejo de morrer, mas muitas vezes sobre o desejo de cessar uma dor insuportável. Do ponto de vista psicológico, trata-se de um fenômeno multifacetado, onde se entrelaçam fatores individuais, vínculos familiares, contextos sociais e fragilidades psíquicas.

O sofrimento que leva alguém a considerar tirar a própria vida costuma estar ligado a sentimentos de desamparo, desesperança e solidão psíquica — uma experiência de não encontrar lugar no outro ou no mundo.

A psicanálise nos lembra que a vida se sustenta nos laços, e quando estes se rompem ou se tornam frágeis, a subjetividade pode se sentir sem continência para suportar o mal-estar.

A psicologia não vê o suicídio como um ato isolado, mas como um pedido silencioso de ajuda. É a expressão de um sujeito que, em sua dor, não encontrou palavras ou espaço de escuta suficientes para elaborar seu sofrimento.

Por isso, falar sobre o suicídio é fundamental. O silêncio alimenta o estigma e o isolamento, enquanto a escuta abre a possibilidade de reconstruir vínculos, ressignificar dores e reencontrar caminhos de vida.

O acolhimento e a escuta fazem diferença. Perguntar, ouvir sem julgar e oferecer apoio são atitudes que podem salvar vidas. O sofrimento precisa ser reconhecido e levado a sério.

Buscar ajuda profissional é fundamental. A psicoterapia oferece um espaço seguro para que a dor seja dita, compreendida e transformada.

🌿 Se alguém ao seu redor demonstra sinais de sofrimento, isolamento, falas de desesperança, mudanças bruscas de comportamento, não ignore. Aproximar-se com cuidado pode abrir caminhos de vida.
🌿 Cada vida importa.
🌿 Cada história merece ser ouvida.
🌿 O cuidado psicológico é uma ponte para transformar o sofrimento em possibilidade.

Erika Lee
Psicanalista e Psicóloga
CRP 06/148502



09/09/2025

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09/09/2025

Pessoal passando aqui pra deixar um recadinho...

Por algum erro que eu ainda não identifiquei eu não consigo acessar as mensagens do "Messenger" aqui deste perfil profissional no Facebook. Eu apenas sei que me mandaram mensagens pelas notificações, mas não consigo abri-las. Então, por isso não consigo respondê-las.

Pelo meu aniversário, agradeço a todos que de alguma forma se despuseram a me enviar manifestações de carinho. O meu muito obrigada!!!

Qualquer outra mensagem podem me chamar pelo Instagram profissional vinculado a essa página: Erika Lee - Psicóloga

Aproveitando... eu ainda tenho a outra página pessoal do Facebook: Erika Lee Silva, só que vinculada a ela, não tenho mais o Instagram pessoal, este foi haqueado há um ano.

Sem mais,

Até breve!

Erika Lee🌟

Desafios dos vínculos afetivos.Nem sempre é fácil se vincular.Criar laços implica em confiança, entrega, e muitas vezes,...
23/07/2025

Desafios dos vínculos afetivos.

Nem sempre é fácil se vincular.
Criar laços implica em confiança, entrega, e muitas vezes, em abrir espaço para frustrações e desencontros.
Vínculos verdadeiros pedem presença, escuta e disponibilidade.

Não há vínculo perfeito.

E é aí que mora o desafio:
Manter o afeto mesmo quando o outro não corresponde como gostaríamos.
Respeitar os limites sem deixar de se importar.
Acolher a ausência sem se abandonar.

Afetar e ser afetado é risco, mas também é o que nos faz profundamente humanos.

Erika Lee | CRP 06/148502



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