Caminho Desperto

Caminho Desperto O intuito aqui é divulgar conteúdos e serviços que tenham o foco no equilíbrio para melhor harmonia do complexo Corpo-Mente.

Sabemos da importância de cuidarmos da nossa saúde mental. Fortaleça sua saúde e equilíbrio sem sair de casa.

25/09/2025

✨Viver não é agradar plateia.
É ter coragem de ser quem você é, mesmo que incomode.

Você não veio pra caber nas expectativas de ninguém, você veio pra ser inteira.
Autenticidade é o verdadeiro luxo: custa caro para quem assiste, mas é libertador para quem vive.

E se você se tratasse com a mesma compaixão que espera do mundo?
Talvez aí estivesse o segredo.

👉 Qual foi a última vez que você escolheu você mesma, sem pedir permissão?

23/09/2025

Muita gente acredita que o trauma é só um peso.
Mas o que quase ninguém conta é que ele pode ser a porta de entrada para a sua maior força. ✨

A dor que hoje te paralisa pode ser exatamente o que vai te impulsionar.
Porque o trauma não é apenas uma ferida, ele é um mapa.
E quando você aprende a ler esse mapa… descobre caminhos que antes estavam invisíveis.

👉 Comenra aqui Eu Quero que no próximo vídeo, eu vou compartilhar o primeiro passo para transformar dor em potência.
Já deixa salvo, porque isso pode virar a chave pra você. 🚪💛

22/09/2025

Muita gente olha para a minha vida hoje e pensa:
“Ela sempre foi forte assim.”

Mas ninguém imagina o quanto eu já acreditei que não valia nada.
Ninguém imagina as noites em que eu pensei que não daria conta.
Ninguém imagina que eu já fui chamada de difícil, ruim, um peso.

É por isso que eu sempre repito:
🌱 força não é algo que você nasce com.
Força é algo que você constrói a partir da dor que tenta te quebrar.

Se hoje eu ajudo mulheres a transformarem o caos em caminho,
é porque eu sei exatamente o que signif**a atravessar esse caos.

💭 Salva essa lembrança: você não precisa nascer pronta.
Você só precisa escolher não desistir de você.

21/09/2025

🍂 Toda compulsão é um grito silencioso da alma.
Não importa se é comida, redes sociais, compras ou relações:
todo excesso mostra uma falta que tentamos preencher.

👉 Como identif**ar?
• Observe os momentos em que você busca algo no automático.
• Pergunte-se: “O que eu não quero sentir agora?”
• Note se vem junto um alívio imediato, mas vazio logo depois.

🌱 E como começar a curar?
• Aceite a falta como sinal, não como fracasso.
• Dê nome à emoção que você está tentando anestesiar.
• Troque punição por presença: respire, escreva, peça ajuda.

✨ A compulsão não é sobre o objeto que você busca fora,
é sobre a reconexão que precisa acontecer dentro.

🔁 Salva esse post pra lembrar: o excesso nunca é inimigo,
ele é um mapa para a sua cura.

🧠 Reprogramar a mente é como treinar na academia.No começo, o peso parece impossível.Mas quanto mais você repete, mais f...
19/09/2025

🧠 Reprogramar a mente é como treinar na academia.
No começo, o peso parece impossível.
Mas quanto mais você repete, mais forte o músculo f**a.

👉 O mesmo acontece com os novos pensamentos:
quanto mais você pratica, mais natural se torna.

A diferença?
Na academia você esculpe o corpo.
Na reprogramação, você esculpe a sua vida inteira.

🔁 Quem aí já tá treinando o músculo da mente?

17/09/2025

Se amar o outro signif**a perder a si mesma… isso não é amor.
👉 Salva esse vídeo pra nunca mais esquecer.

15/09/2025

Você já percebeu quanto tempo a gente insiste em lugares onde não existe reciprocidade?

⚖️ O outro é livre para ser quem é.
Mas você também é livre para não permanecer onde não há apoio, respeito ou troca.

A verdade é simples (e libertadora):
👉 se não há espaço para você, é você quem cria um novo espaço para si mesma.

E aí f**a a pergunta que pode mudar sua forma de se relacionar:
💭 Até quando você vai se agarrar a quem não tem a menor pretensão de te apoiar?

13/09/2025

✨ Toda escolha tem um preço.
E o mais alto deles, muitas vezes, não é o que você paga… mas o que você deixa de viver.

Qual preço você não está topando pagar pra não ter a vida que sonha?

👀 Reflita: f**ar na zona de conforto também é uma escolha e ela cobra caro.

Semana que vem farei uma live e o tema pode ser procrastinação, como pagar os preços das escolhas, ou qualquer que seja seu interesse. Abri caixinha de perguntas nos stories para que vocês possam direcionar o tema que querem aprender! Vai ser um encontro gratuito!

Corre lá nos stories e deixe seu tema!

12/09/2025

Quando a terapia começa a fazer efeito, você entende que colocar limites não é sobre afastar pessoas, é sobre se aproximar da sua paz. 🌿

Deixar de se culpar pela frustração do outro é libertador.
Você não precisa se violentar para manter ninguém por perto.

A maturidade emocional vem quando você escolhe se respeitar mais do que agradar.
E, nesse caminho, a culpa se transforma em alívio… e o alívio, em liberdade.

👉 Quem aí já está vivendo esse processo?

12/09/2025

✨ A depressão me salvou.
Foi quando recebi o diagnóstico que comecei a buscar a causa.
E foi ali que conheci o BodyTalk e minha vida começou a se transformar.

Pelo olhar da metafísica e da consciência do corpo, a depressão é uma súplica silenciosa:
👉 É o corpo pedindo que você volte os olhos para si mesma.
👉 É um chamado para perceber que você se afastou demais do seu caminho.
👉 É o grito de atenção de quem já não aguenta mais carregar o peso sozinha.

A dor não é inimiga.
Ela é o alarme que desperta para a cura.
E quando você começa a ouvir esse chamado, abre espaço para uma vida com mais sentido, presença e leveza. 🌹

💎 Se essa mensagem tocou você, me siga para mais reflexões,
curta e compartilhe esse vídeo para que chegue até quem precisa ouvir isso hoje.

👁️‍🗨️ Você nunca enxerga a vida como ela é.Você enxerga a vida através das lentes da sua mente.Essas lentes filtram, dis...
11/09/2025

👁️‍🗨️ Você nunca enxerga a vida como ela é.
Você enxerga a vida através das lentes da sua mente.

Essas lentes filtram, distorcem e interpretam tudo o que acontece ao seu redor.
Elas podem te aprisionar em crenças limitantes…
Ou podem ser reprogramadas para abrir caminhos de liberdade, clareza e expansão.

✨ É exatamente aqui que entram práticas como o BodyTalk.
Estudos mostram que quando acessamos o inconsciente, conseguimos alterar padrões profundos de percepção e resposta.

📚 Um estudo clássico de 1968, conduzido pela Universidade da Pensilvânia, já demonstrava o impacto da hipnose sobre a percepção e a forma como o cérebro organiza as informações.
(Eu deixei o link desse estudo lá nos stories 🔗).

E é isso que eu testemunho nas sessões:
mudanças reais de dentro pra fora, porque quando você muda as lentes, muda a forma de ver, sentir e viver.

💎 Se você está pronta para iniciar essa jornada de reprogramação, me chama no privado para começar já seu processo.

E me ajuda a espalhar essa informação:
👉 Curte, comenta e compartilha esse post.
👉 Me segue para não perder os próximos conteúdos.

Sua mente é um filtro.
A boa notícia? Você pode escolher novas lentes. 🌹

Existem mudanças que são sutis…E outras que são impossíveis de ignorar.Quando uma criança ou você mesm@ começa a dormir ...
12/04/2025

Existem mudanças que são sutis…
E outras que são impossíveis de ignorar.

Quando uma criança ou você mesm@ começa a dormir melhor, comer com mais prazer, sorrir mais, explodir menos, ter mais foco, se comunicar com clareza, isso não é só “melhora”.
É ALÍVIO!
É potência despertando.

É isso que acontece quando o corpo é ouvido de verdade.

Quando a mente, o corpo e o coração voltam a conversar.

Quando a dor silenciosa encontra espaço para se transformar.

BodyTalk é uma terapia profunda e gentil, que reorganiza o que estava em desordem. Os resultados aparecem logo nas primeiras sessões.
Funciona para adultos, adolescentes e crianças, inclusive as neurodivergentes, que muitas vezes só precisam de um caminho novo para se regularem.

E aqui vai o meu diferencial:
Eu não sigo um protocolo engessado.
Eu sinto. Eu acesso. Eu vejo o que ninguém vê.

*Transformo sintomas em mensagens, dores em descobertas, traumas em potência•*

O que dizem meu clientes e os pais das crianças e adolescentes depois das sessões?
Esse carrossel vai te dar uma noção!
Leia. Sinta. Se inspire.

E se quiser viver essa transformação também, comente “QUERO” ou clique no link da bio para agendar seu pacote de sessões.

Porque mudança de verdade começa de dentro pra fora.

Endereço

São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

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