Treinador Ícaro Gabriel

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Brasil
Guaianazes, SP
Treinador Ícaro Gabriel

Te ajudo a sair do tamanho GG para o manequim M. O camisa 10 do emagrecimento.
+de 10 anos na área.

10/08/2025

Valeu Paizão!

Feliz dia dos pais meus queridos e queridas!

09/08/2025

Parabéns Débora!!! Menos 8,90 kgs 💪🏽😉👏🏾👏🏾👏🏾

04/08/2025

🏃🏽 Correu tanto atrás de prazos… que esqueceu de correr atrás da própria saúde.

A gente se entrega pra dar conta de tudo: trabalho, contas, cobranças…
Mas e o corpo? E a mente?
De que adianta cumprir todas as metas, se quem está ficando pra trás é você?

⌛ A saúde não espera.
🧠 O estresse cobra.
💪🏽 O corpo sente.

Faça da sua saúde um compromisso inadiável.
Ela é o único prazo que, se você perder, não volta mais.

👉🏽Salve esse lembrete e marque alguém que precisa ouvir isso!

28/07/2025

Ótima semana a todos.
academia

21/07/2025

Siga

No processo de emagrecimento, não basta apenas força física para treinar — é o desejo realizável que nos impulsiona todos os dias.

💡 Quando você acredita que é possível voltar a vestir aquela roupa favorita, subir escadas sem se cansar ou se olhar no espelho com orgulho… você dá o primeiro passo rumo ao sucesso.

Não é sobre ser forte o tempo todo.
É sobre desejar de verdade e agir com constância.
Porque quem pressupõe o êxito — mesmo antes de ver os resultados — já está no caminho certo para alcançá-lo.

Você deseja... ou acredita que é possível?
Porque essa diferença muda tudo.

✨ Comece acreditando, continue com ação.

17/07/2025

Treino caseiro pra diminuir o bucho, faça essa sequência 2x um dia sim outro não.
Siga com os exercícios 30 segundos fazendo 30segundos descansando.

16/07/2025

A personalidade é apenas um dos fatores que influenciam a motivação para se exercitar.

A melhor abordagem é considerar o histórico de sucesso de cada indivíduo em diferentes tipos de exercícios, em vez de se basear apenas em traços de personalidade.
academia

15/07/2025

Mousse de chocolate com apenas dois ingredientes. Sensacional!

Via

Endereço

Guaianazes, SP
08021095

Site

https://zaraacademia.wordpress.com/

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