Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 19:00 Terça-feira 07:00 - 19:00 Quarta-feira 07:00 - 19:00 Quinta-feira 07:00 - 19:00 Sexta-feira 07:00 - 19:00

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CPN-Guaianases

É um Centro de terapias alternativas disponibilizado pelo SUS e acessível à toda população paulistana.

São realizadas várias atividades corporais, terapêuticas, em grupo e individual voltadas às Praticas Integrativas.

08/01/2022

O CPN Guaianases está com agendas abertas. Venha vc Tb cuidar da saúde corpo e mente.🙏

04/01/2022

Este treinamento pode te ajudar a:
✅melhorar os hábitos alimentares;
✅ mudar o comportamento alimentar;
✅ entender os gatilhos que leva a comer;
✅ reduzir a compulsão alimentar no geral e por doces;
✅ identificar seus níveis de fome, saciedade e satisfação;
✅ resgatar o prazer em comer com equilíbrio;
✅ melhorar o autocuidado, autocompaixão e a autoaceitação;
✅ ressignificar o valor da alimentação na sua vida;
✅ Desenvolver o autoconhecimento para fazer escolhas alimentares mais conscientes e saudáveis.

Depoimento da nossa querida participante que finalizou o programa:

✅"Hoje aprendi a apreciar e não usar o alimento como um escape para os problemas devido à ansiedade."

✅"Desde o inicio fui ganhando um novo olhar sobre Alimentação, sem perceber no começo, fui mudando aos poucos"

✅ "As Meditações foi trabalhando o meu interno, me ensinando a me amar... sendo grata pelo meu corpo, trazendo paz, amor, bondade e gentileza"

✅"Percebo que nada é proibido de se fazer em relação à alimentação mas ao meditar, analiso se aquele alimento faz bem para mim, para meu corpo, se me dá a energia que preciso, se vai me nutrir"

✅"Hoje aprendi a me alimentar com mais sabedoria, zelo e cuidado para meu corpo e sei que preciso me cuidar ainda mais"

✅"Hoje aprendi que através da meditação sinto paz, serenidade e tenho generosidade"

Venha vc também para o CPN GUAIANASES 😉

04/01/2022

O TCC é um curso de desenvolvimento pessoal e profissional de 8 semanas desenvolvido no Centro de Pesquisa e Educação em Compaixão e Altruísmo da Universidade de Stanford e ministrado em todo o mundo por Facilitadores Certificados.

O programa inclui ferramentas práticas e exercícios projetados para aprimorar sua consciência, compaixão e resiliência.

O TCC ajudará você a melhorar seu relacionamento com amigos, familiares, clientes, pacientes, funcionários e colegas de trabalho.

O TCC ajudará você a:

✅Desenvolver maior consciência

✅Aumentar a conexão com outras pessoas, para aumentar sua eficiência e influência

✅Diminur a aflição que você pode vir a sentir em situações difíceis

O treinamento de compaixão também contribui para:
✅ melhorar saúde geral;
✅aumentar os níveis de felicidade e bem-estar;
✅aumentar a autocompaixão e o autocuidado;
✅ reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, além de melhorar a conexão com os outros.

Venha vc Também para o CPN GUAIANASES

03/01/2022

Olá
Vamos iniciando 2022 com novidades aqui no CPN... Venha agendar seu horário.

Feliz Ano Novo!!!🎉🎉🎉🎉

26/11/2021

E o Natal vai ficar ainda mais lindo ❤💜

26/11/2021

Panelaterapia com nossa querida Vânia

11/11/2021

Ontem foi um dia intenso!!!
Ginástica pela manhã e Liang Gong a tarde 👏👏👏😉

04/11/2021

Muitas novidades essa semana!!
Artesanato e novas turmas de Tai Chi Pai Lin
Venha vc também participar conosco!!

29/10/2021

CPN ITINERANTE
Atendimento no NAISPID em ITAQUERA

Endereço

São Paulo, SP
08451050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 19:00
Terça-feira	07:00 - 19:00
Quarta-feira	07:00 - 19:00
Quinta-feira	07:00 - 19:00
Sexta-feira	07:00 - 19:00

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