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Não se compare, você é único! Não devemos seguir modelos, medir nossa vida com a régua de outras pessoas.Somos produtos ...
03/12/2019

Não se compare, você é único!

Não devemos seguir modelos, medir nossa vida com a régua de outras pessoas.

Somos produtos das nossas interações, ações, modificamos nosso entorno e somos modificados por ele, simultaneamente.
Estamos em constante mudança a todo momento, nos deparando com situações novas que podem nos levar a pensarmos algo novo e nos fazer agir de forma nova, não necessariamente nessa ordem e não necessariamente ocorrem os três fatores em sequência.

O fato é que somos inconstantes, e a única constante são nossas mudanças.
Tomar a vida do outro como parâmetro para medir a nossa vida, é um erro, que pode causar sofrimento e diversos outros sentimentos associados a essa assimetria entre as vidas. Por sermos diferentes, temos tempos diferentes de maturação, passamos por situações diferentes e lidamos com as situações de formas distintas.

A real é que a sociedade é um aglomerado de singularidades.
E para entendermos quem somos, o que queremos, nos aceitarmos ou decidirmos mudar, é necessário nos conhecermos profundamente, para realizar autocríticas construtivas e assim sermos capazes de reconhecer potenciais e impulsionar nosso crescimento, interno e externo.
Novamente se faz necessário ressaltar a importância do autoconhecimento!

O processo psicoterapeutico é fundamental para você reconhecer a sua singularidade e respeitar os seus limites!

Permita-se 🌻

Caso sinta a necessidade de iniciar seu processo psicoterapeutico ou tenha alguma dúvida sobre este assunto, entre em contato conosco ! ☎️

O filme do Coringa, diferente de outros filmes da categoria, não foca na ação, mas privilegia a construção do personagem...
01/11/2019

O filme do Coringa, diferente de outros filmes da categoria, não foca na ação, mas privilegia a construção do personagem, mostrando quais acontecimentos e transformações o levam a se tornar o famoso anti-herói.
É uma releitura do momento atual que vivemos no mundo todo, que enfrenta crises sociais e políticas.
Arthur Fleck é um palhaço que vive em situação de exclusão social em uma cidade decadente, dominada pela violência, pobreza e o descaso do Estado. O personagem retrata também a marginalização e o estigma da figura do louco, de modo que ele vivencia uma completa ausência de lugar, sentindo não existir no mundo frente a um sistema social/de saúde/familiar que não o enxerga, escuta ou acolhe suas necessidades.
Durante o filme, passa por repetidas situações traumáticas, vivenciando fracassos em sua busca por reconhecimento, acolhimento e por um lugar ao qual pertença.
Diante desse sentimento de impotência psíquica profunda, ele encontra na violência uma compensação para sua fragilidade, um recurso de desespero, criando uma nova maneira de existir no mundo que passa a ser escutada.
A loucura, que é segregada nas instituições para não ser vista, ao mesmo tempo que é constituinte de cada um de nós, contém verdades que não queremos saber sobre nós mesmos. O personagem veste a máscara do palhaço não para se esconder, mas para se identificar com o movimento de um grupo que também é oprimido pelo sistema, apesar de ele mesmo ser indiferente a este movimento e ao processo que evoca.
O Coringa usa o caos da revolta dos excluídos devido à negligência sobre suas demandas sociais em prol de seu projeto de poder e a fim de perseguir seu sofrimento psíquico até o fim. A partir da busca por identificação no mundo, repetições traumáticas e decepções, ele constrói um personagem (o palhaço) que mimetiza sua verdade, quem ele realmente é.
O filme mostra que a dicotomia bom/mau, que relaciona as figuras de herói/anti herói como opostas nem sempre é válida, principalmente em sociedades que se valem de políticas de austeridade e discursos de meritocracia para justificar injustiças sociais.
Ficou interessado em começar o seu processo de autoconhecimento ou tem uma questão pontual de onde queira partir ? Entre em contato conosco ! ☎

Essa é uma das dúvidas mais recorrentes se tratando da primeira ida ao psicólogo. Muitas vezes as fantasias são tantas q...
25/10/2019

Essa é uma das dúvidas mais recorrentes se tratando da primeira ida ao psicólogo. Muitas vezes as fantasias são tantas que a dúvida quanto ao que você tem a dizer, torna-se um temor que lhe impede de ir buscar o tratamento psicológico.

😱 E se eu ficar quieta durante uma hora ? E se eu falar demais ? E se eu chorar muito ? E se eu não me sentir à vontade para falar a verdade ?

☝Pois bem! O espaço da sua psicoterapia precisa ser confortável e familiar, porém, esse conforto e familiaridade se constrói, assim como a relação com seu/sua psicoterapeuta, é tudo um processo que demanda tempo. Quanto tempo ? Isso também é relativo. Assim como suas relações fora do consultório como as amizades, amores, membros novos na família, as relações são construídas e fortalecidas dia a dia. Mas e se não se sentir confortável com o profissional que está te atendendo ? Muita calma, fique atento que trataremos isso em uma próxima conversa.

Cada psicoterapeuta tem sua própria identidade, porém, estão preparados para lidar com essas questões e direcionar a sessão, não é um simples “ sente-se e me conte tudo”, pois por trás de cada frase, há no mínimo 5 anos de estudo, cursos, leituras e experiências práticas. 👩‍🏫👨‍🏫

🗣Não se assuste se chegar o dia da sua psicoterapia e você quiser falar mais do que o tempo lhe permite, saindo com gostinho de que precisaria de no mínimo mais 10 horas para contar todas as dores e delícias de ser quem você é.

⏰ O tempo da sessão geralmente é de 50 minutos, podendo variar para mais ou para menos, mas isso também é relativo de profissional para profissional, se é convênio, se é clínica, consultório particular, cada qual terá sua própria organização. Isso é combinado na primeira sessão onde será tratada toda a estrutura do atendimento, através de um contrato, podendo ele ser escrito ou apenas verbal.

💡 E aí, ajudamos a esclarecer algumas dúvidas e diminuir os temores?
Se reacendeu sua vontade de ir ao psicólogo, entre em contato conosco que tentaremos te ajudar. ☎

𝐄 𝐥𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞-𝐬𝐞, 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐦 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐬 𝐜𝐚𝐬𝐨𝐬, 𝐚𝐭é 𝐨 𝐬𝐢𝐥ê𝐧𝐜𝐢𝐨 é 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩ê𝐮𝐭𝐢𝐜𝐨, 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐚-𝐬𝐞. 🌻

☝️Como já dizia John Donne, "O homem não é uma ilha". 🏝Não se pode viver isolado no meio de um mar de deveres, obrigaçõe...
23/10/2019

☝️Como já dizia John Donne, "O homem não é uma ilha". 🏝
Não se pode viver isolado no meio de um mar de deveres, obrigações e emoções que nos rodeiam diariamente em nossa sociedade. 🏊‍♂️

👩‍🏫 Somos seres sociais por natureza, e se relacionar consigo e com o outro, de forma saudável, não é fácil, não é mesmo? Mas existem várias maneiras de encarar o inesperado, e para saber qual a melhor para você, só se conhecendo profundamente. É bom sempre termos ferramentas para lidar com toda essa pressão externa e interna. ⚒

Como fazer isso?🧐 Não tem uma fórmula mágica, mas aqui vai uma das possibilidades (e muito bem recomendada), a 𝐏𝐒𝐈-𝐂𝐎-𝐓𝐄-𝐑𝐀-𝐏𝐈𝐀, que vem como uma das ferramentas que pode ser utilizada para “facilitar” essa estrada permeada de dúvidas, angústias, emoções.🤯

⚠️“Ah, mas os posts dizem que a solução é me amar em primeiro lugar, ser dono do meu destino, que tudo só depende de mim”🤓. Mas se a fórmula mágica fosse tão fácil e eficaz, todos viveríamos plenamente em paz após lermos uma frase motivacional.⚠️

Cada indivíduo tem seu tempo, suas questões pessoais, suas potencialidades e dificuldades, tudo isso é único de uma forma 𝐢-𝐧-𝐝-𝐢-𝐯-𝐢-𝐝-𝐮-𝐚-𝐥. Cada um no seu próprio ritmo. 👣

Mas não se preocupe! ✋
Mudar não é fácil, - 𝐦𝐚𝐬 é 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐨 - , e isso começa com o processo de consciência de nós mesmos e dos outros, esse é o início para cuidarmos dessa pessoa tão importante! Quem? Nós mesmos! 💕
Vamos nos cuidar, com responsabilidade para com nós e para com o outro. 🤝

👉 Ficou interessado em começar o seu processo de autoconhecimento ou tem uma questão pontual de onde queira partir ? Entre em contato conosco ! ☎️

👉 Não ficou interessado no conteúdo do post mas quer iniciar o processo mesmo assim? Entre em contato também. ☎️

☝️E agora vamos fechar com um pensamento, complexo, mas simples.
Refletir para não refletir 💭. - Não entendeu? Vem que a gente te explica! 🤜🤛

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