Livra-semente

06/01/2022

19/06/2021

A influência do ambiente psicológico e o estado de saúde mental do paciente é muito importante para o Psicologo e também diz respeito às condições mentais do paciente, enquanto que o social diz respeito às suas condições de vida. O objetivo do ambiente terapêutico é conceituar onde iremos trabalhar e exercer aspectos positivo da saúde mental do indivíduo, atuando juntamente como ferramenta na prevenção ou na promoção da cura; ou um aspecto negativo, o paciente deve ser tratado em um local adequado, tranquilo, limpo e arejado, que estimule a promoção de sua saúde mental. E evitar um ambiente desfavorável, como local sujo, úmido, escuro, dentre outros fatores ou ambientais que comprometeria a saúde mental do paciente. Concluímos que as atribuições do Psicologo estão envolvidas principalmente, em colocar o indivíduo em um ambiente terapêutico adequado, onde também tem um papel fundamental na sua recuperação.

29/05/2021

O psicólogo é aquele que consegue se colocar na dor do outro e dá um espaço através da escuta para que a pessoa consiga se organizar mentalmente.Já tive outras ocupações em minha vida mas nada como satisfazer a nossa alma fazendo coisas que gostamos e sabemos,é como entregar para o mundo um presente,essa troca é muito importante pois se dá também em uma terapia.

14/05/2021

O que é Psicologia Fenômenológica Existêncial? 🔍

A psicoterapia, através da abordagem fenomenológico-existencial, propõe a compreensão do paciente a partir de uma relação muito especial e singular, estabelecida entre ele e o psicólogo. É uma abordagem que permite o diálogo sobre diversas questões e problemas envolvendo a existência; tais como depressão, ansiedade, conflitos nas relações pessoais, familiares e no contexto de trabalho, isto porque busca o entendimento do homem em todos os contextos em que está inserido.

Cada encontro é único, uma vez que cada pessoa em busca de atendimento tem uma maneira única de se relacionar com o outro, tem uma forma diferente de ser. Nesse viés, o trabalho do psicólogo é uma construção artesanal. Cada ponto é abordado baseando-se nas vivências relatadas pelo paciente, na forma como ele lida com os fatos e diante dos significados que atribui às diversas situações. Isto possibilita que a pessoa atendida entre em contato consigo mesma, escute seus sentimentos e angústias. Possibilitando, assim, atribuição de novos significados e sentidos para o que a pessoa está vivenciando, bem como a descoberta do seu próprio potencial.

Diante da abertura do terapeuta para escutar o paciente, de uma postura de aceitação, respeito e de sua intervenção, são apresentadas novas possibilidades de lidar com as questões trazidas e melhorar sua qualidade de vida.

Terapia Online : 11 95902- 5505 ☎️📞

30/04/2021

Alteração de Humor? 😃😠😢🤢

O humor é um estado mental que pode ser alterado para bom ou ruim dependendo das situações vividas. Quando estamos de bom humor nos sentimos mais dispostos a encarar a vida com mais leveza e alegria, fazendo uma gentileza ou simplesmente dizendo palavras dóceis. Para que aja uma alteração no humor, nós precisamos adquirir inteligência emocional fazendo a leitura de um livro que você goste, coisas que te dão prazer, reparar no simples que está a sua volta ou preparar uma comida preferida. Se caso tiver algum problema no momento entenda que a tristeza também é um estado mental e um estado de Humor que não é menos importante para o nosso amadurecimento. Podemos tirar grandes lições se pararmos para observar bem os nossos sentimentos e elaboramos melhor nossas emoções a serem resolvidos. Se torna totalmente importante parar e pensar tanto em coisas boas, quanto nas coisas ruins que nos cercam.

💭 Reflexão.
É de total responsabilidade nossa alterar nosso estado mental e não deixar que o mau humor se torne um hábito em nossas vidas. ✌️

Terapia Online: 11 95902-5505 📞

19/04/2021

❌O Vitimismo.🚫

A pessoa vitimista vai sempre precisar de uma atenção extra,uma preocupação
exagerada e querer ser sempre acolhida por todo mundo sempre.
Esse tipo de pessoa acaba perdendo o seu auto poder pessoal próprio se colocando sempre na posição de dependência do acolhimento de outras pessoas e invalidando seu auto acolhimento precisando sempre do acolhimento do outro, porque ela mesma não consegue se acolher e neste movimento acaba sugando também a energia de quem está escutando seus problemas. Ele é sempre a vítima de todas as circunstâncias e situações ao ouvir a "vítima" você irá se sentir triste por querer ajudá-la a se sentir melhor, mas na verdade vai acabar percebendo que é impotente perante alguns problemas, que a pessoa os resolva com seu próprio intelecto ou terapia. Para haver mudanças neste quadro de vitimização É nescessário a resiliência! Que é o poder de achar uma soluções para os seus próprios problemas sem precisar roubar a energia de ninguém e ativar sua própria criatividade.
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➡️O que a vitima precisa Saber?

🔻Entender que todo mundo passa por dificuldades. Um bom exercício é olhar ao seu redor e prestar atenção no que está acontecendo a sua volta.

🔻Olhar e focar nas coisas boas que tem ao seu redor.

🔻Entender que o problema não perdura para sempre.

🔻geralmente sentem dificuldades de empatia com outras pessoas e projetam só a sua dor nos outros.

🔻A vítima muitas vezes pode passar por preguiçosa intelectual.

Terapia online: (11) 95902-5505

09/04/2021

Resignificar e Transmutar a Dor. 🤕✨☺️

Arquétipo da Águia. 🦅

A ideia de transmutar ou dar uma nova direção em relação a dor é fazer uma nova leitura de algo que precisa ser melhor elaborado.
Porque nem sempre temos a compreensão completa de todos os fatos das coisas que nos ocorrem, precisamos de uma visão mais panorâmica e ter uma certa noção de que a nossa vontade não é a única que existe no universo, que existem leis que dependemos e de outras pessoas, energias e potências, algo que prescende nossas ações e acontecimentos. As vezes para atingir um propósito maior é preciso aprender com a dor e tirar dela uma nova lição é importante entender que não há dor que perdure para sempre e que uma hora ela vai ser amenizada, principalmente se houver uma aceitação, porque quando não aceitamos o que nos acontece perduramos essa dor por mais tempo. É preciso se responsabilizar pela dor que criamos de alguma forma para que ocorra transmutação a partir das escolhas feitas por nós mesmos que podem ter consequências boas ou ruins. Estamos sujeitos a dor dês do dia em que nascemos e o perdão e autoperdão devem ser exercidos para que aja transmutação, principalmente se o resultado for causado pela escolha de outras pessoas. É importante tirar do outro a culpa e trazer para sí, mesmo porque dentro de nós temos como despertar o sentimento de autoperdão e conseguimos perdoar o próximo.

Dicas e Resumos.👇

1.Nossa vontade não é a unica que existe no universo. (Dependência)

2.coopreender e aceitar. (alívio)

3.Toda dor veem para nos ensinar uma lição. (Resiliência)

4.Não a dor que perdure para sempre. (Esperar)

5.Entender que existem escolhas com consequências.

6.Tirar do outro a culpa e trazer para sí. ( Exercendo o controle)

7.Perdão e Autoperdão. (Alívio)

Ass: Livra-seMENTE 🧠🌱

02/04/2021

Por que é difícil mudar?

Arquétipo da Borboleta 🦋

Porque já estamos acostumados e acomodados com os velhos hábitos e ideais programadas e mecanizadas em nossas mentes, muitas vezes nos causando auto sabotagens para dificultar a mudança fazendo uso de pensamentos enganosos e de procrastinação, ideias que travam e te prendem em uma rotina de forma que começamos agir como se fosse natural.

Alguns hábitos criados por nós são forjados por estímulos emocionais vindos de nossos pais na infância, que acabam por definir aquilo que nos tornamos hoje.

A mudança pode partir de um momento de sofrimento extremo, onde percebemos que precisamos mudar ou continuaremos a sofrer pelas mesmas circunstâncias. Ao conhecer o caminho e as reações que iremos despertar acabamos preferindo continuar onde estamos.

Muitas vezes não realizamos mudanças por medo de perder pessoas ou objetos a sermos rejeitados, mas quem realmente ama sabe e entende que as vezes o melhor caminho é mudar ou se adaptar a novas situações e ideias.

Mudar de ideias, mudar de opiniões é totalmente saudável e nescessário, é entender que o ser humano está em constante mutação e que a vida pede por isso e se você não muda, também não se atualiza, mudando oque está dentro alteramos oque está fora também.

Não devemos mudar outras pessoas, principalmente se elas não sentirem necessidade ou não estiverem dispostas a mudar.

Ass: Victor Azambuja.

26/03/2021

🔻 Estou abrindo minha agenda de atendimentos psicológicos. Me coloco a disposição de todos que necessitarem de um processo Terapeutico. É bom resaltar que estamos atravessando uma época pandemica, por conta disso os atendimentos serão feitos de forma (Online.) Para a segurança e saúde de todos.
🟢🤞