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Denise Takarabe - Nutricionista especialista em Nutrição Clinica e Metabolismo, com ênfase em reeducação alimentar, emagrecimento e saúde e bem estar.

09/01/2023

Oiê Pessoal😊

Cuide do seu corpo, ele é o único que você tem! Tenha confiança em você e no seu corpo. Sinta-o, ame-o, nutra-o, responda a ele e aprenda a escutá-lo.
Você merece uma saúde melhor, viver em paz e se amar de verdade!

11/07/2022

Teremos live! Hoje, 11/7, às 20h, eu e a nutricionista Denise Takarabe () vamos falar sobre um tema super importante: compulsão alimentar.

E você é nosso convidado de honra! Participe da nossa live e envie suas dúvidas sobre o assunto.📲

➡ Esperamos por você! 😉

23/06/2022

Bom dia! ☀️

Meu nome é Denise sou nutricionista desde 2009, minha missão é levar conhecimento em nutrição para melhorar a saúde e aumentar a qualidade de vida das pessoas, através de uma alimentação adequada, buscando junto aos meus pacientes seus objetivos e oferecendo as melhores ferramentas de trabalho para alcançarmos juntos a meta traçada.
Quero usar esse espaço das redes sociais para levar esse conhecimento e despertar de consciência para o maior número de pessoas que eu puder ajudar.
Conte comigo!!!

Nutricionista Denise Takarabe - CRN 3- 28.342

27/05/2022

Muitas vezes ficamos tão focados com os resultados finais, que esquecemos de curtir a jornada e todo crescimento que ela pode proporcionar.
Fique atento ao caminho.

Nutricionista Denise Takarabe - Crn3 - 28.342

31/01/2022

Atendimento Nutricional toda Segunda- Feira da 09h00 - 17h00

Avenida Paulista 2073 cj 414 - Horsa 1

15/01/2022

☕️Chá de Infusão e Decocção

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Nutricionista Denise Takarabe - CRN 3 - 28.342

14/01/2022

Tenho imenso prazer de te dizer o que teremos na nossa consulta:

🥦Histórico Clínico pessoal e familiar
📈Avaliação de Exames Bioquímicos
🥕Acompanhamento de peso e aferição de medidas antropométricas
🍉Análise composição Corporal, gasto energético
🌽Avaliação de Hábitos Alimentares
🍎Elaboração de Plano Alimentar individualizado

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05/01/2022

Comece a agradecer!!

Ser grato tem a força de cultivar melhores experiências. Quando notamos todo o bem que há ao nosso redor, especialmente o bem que há dentro de nós e nas ações que fazemos no mundo, somos mais felizes e conseguimos nos impulsionar para melhores atitudes

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24/12/2021

Boas Festas 🎄💫✨

Com carinho Nutricionista - Denise Takarabe

07/12/2021

Mas o que te motiva?
Existem muitas coisas que podem te dar aquela motivação extra – ver outras pessoas conquistarem grandes coisas, ver pessoas enfrentando problemas com
sucesso, ouvindo citações motivacionais de grandes pessoas ou mesmo a própria beleza do mundo pode nos lembrar que somos sortudos por viver.

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02/12/2021

Olá Pessoal!

Entenda que muitas das pessoas que você admira pode estar já estão treinando há um bom tempo. O ideal é que você permaneça dentro da sua realidade, melhorando seu físico gradativamente até a conquista do seu corpo ideal.
A pior coisa que você pode fazer é se comparar ao próximo, que muitas vezes já está em um nível mais avançado que você.

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23/11/2021

QUEM TORCE POR VOCÊ?
Você mantem por perto pessoas que te colocam pra cima ou que te puxam pra baixo? Observe e tenha por perto pessoas que te incentivem, te acrescente, que tenham palavras e atitudes positivas!
Seja você também essa pessoa POSITIVA para os outros. Já que a gente atrai o que transmite, que tal torcer pelos outros?
O resultado é maravilhoso!

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16/11/2021

Olá Pessoal!

Escorregou na "banana" hoje?
Jacou como dizem por ai?!
Comeu algo que estava fora do planejado?
Todos temos dias ruins e OK se você não estar bem ou saiu da rotina!
O que não devemos é cair e continuar sem se levantar.
Então bola pra frente que amanhã é um novo e diferente dia!!!

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11/11/2021

Olá Pessoal!

Equilibre seus pensamentos num clima de bondade e compreensão, para que seus órgãos funcionem com regularidade.
Mantenha viva a sensação da presença de Deus dentro de você, para que seu corpo irradie otimismo e amor.☺️

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08/11/2021

Toda segunda-feira é uma nova chance para que um estilo de vida saudável se reinicie.

Faça da segunda-feira o dia em que você renova seu compromisso com você mesmo !!

Excelente semana a todos!

Nutricionista: Denise Takarabe -CRN3 28.342

20/10/2021

Não espere que os outros te deem a motivação necessária para agir. Encontre forças em si para confiar nos seus movimentos e levar sua vida para onde você deseja.
É muito mais fácil conseguir alcançar seus objetivos quando sua mente já está inclinada em acreditar no seu sucesso.

06/10/2021

Olá Pessoal!

Gosto sempre de falar aqui sobre equilíbrio e moderação. Hoje o que eu quero te dizer é: Não faça dietas malucas por ai, mas siga um plano, um plano feito para você, que preze sua individualidade e que seja exclusivo, assim como você!
Dietas tem começo e fim, normalmente porque as pessoas não aguentam comer por muito tempo a mesma coisa, é cansativo e chato, mas um plano alimentar é para vida toda.
Comece hoje mudando seus hábitos! E por favor, invista em você!

Agende sua consulta toda Segunda-feira 09:00-17h30

Avenida Paulista, 2073 - cj 1119

Nutricionista Denise Takarabe - CRN3 28.342

Endereço

Avenida Paulista 2073 Cj 414
São Paulo, SP
01311-940

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