Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 10:00 18:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 10:00 17:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 10:00 18:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 10:00 17:00 - 22:00 Sexta-feira 17:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 11:00

Studio GOA

Encontre o equilíbrio físico e mental através da Hot Goa, uma modalidade praticada em ambiente cl Retorne ao eixo, resgate o seu melhor.
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Assim como o estado indiano, o Studio Goa está cheio de boas energias, com um espaço para você liberar a alma e encontrar o seu centro. Será possível atingir o equilíbrio físico e mental através da Hot Goa, uma modalidade praticada em ambiente climatizado, com temperatura entre 37 e 40 graus. As Aulas ocorrem de

Segunda a Quinta-feira das
8:30 hs às 9:30 hs
a noite das
18:40 hs às 19:40 hs e

20h00 às 21h00

Aos sábados das
9h30 às 10h30

As sextas-feiras fazemos uma aula especial de Yoga e Cristais das 19h30 as 20h30hs. Venham fazer uma aula experimental

09/05/2026

Aguardem, vem novidade por aí!

Save the date 14/06/26

05/05/2026

A prática de hot yoga vai muito além do calor. Cada corpo responde de um jeito, cada mente vive uma experiência única e os resultados aparecem de formas diferentes para cada pessoa. Enquanto alguns sentem mais flexibilidade, outros percebem redução do estresse, melhora no foco, na respiração e na qualidade do sono.🧘🏻‍♀️

O ambiente aquecido potencializa a mobilidade, ativa a circulação e convida você a estar presente, respeitando seus limites e evoluindo no seu próprio ritmo. Não é sobre performar, é sobre se conectar com o que seu corpo precisa naquele momento.🙏🏻

☀️Venha praticar no Goa Sol!☀️

29/04/2026

Família querida, segue nossa grade de aulas e as indicações de intensidade de cada prática.

Segunda-feira
8h00 - Hannah Müller (Hotyoga) • forte ❤️
18h00 - Edu Ferreira (Hotyoga) • forte ❤️
19h10 - Nany Cardoso (Hotyoga) • forte ❤️
20h20 - Nany Cardoso (Hotyoga) • forte ❤️

Terça-feira
06h50 - Daniela Lopes (Hotyoga) • forte ❤️
08h00 - Edu Ferreira (Hotyoga) • forte ❤️
18h00 - Hannah Müller (Hotyoga) • forte ❤️
19h10 - Leandro Negro - (Hotyoga) • forte ❤️
20h20 - Leandro Negro - (Hotyoga) • forte ❤️

Quarta-feira
06h50 - Natália Ribeiro (Hotyoga) • forte ❤️
08h00 - Leandro Negro - (Hotyoga) • forte ❤️
18h00 - Edu Ferreira (Hotyoga) • forte ❤️
19h10 - Nany Cardoso (Hotyoga) • forte ❤️
20h20 - Nany Cardoso (Hotyoga) • forte ❤️

Quinta-feira
06h50 - Daniela Lopes (Hotyoga) • forte ❤️
08h00 - Edu Ferreira (Hotyoga) • forte ❤️
18h00 - Hannah Müller (Hotyoga) • forte ❤️
19h10 - Daniela Lopes (Hotyoga) • forte ❤️
20h20 - Daniela Lopes (Hotyoga) • forte ❤️

Sexta-feira
06h50 - Tássia Abreu (Hotyoga) • forte ❤️
08h00 - Leandro Negro - (Hotyoga) • forte ❤️
19h10 - Regina Parpineli (Hotyoga) • forte ❤️
20h20 - Regina Parpineli (Hotyoga) • forte ❤️

Sábado e Domingo
07h00 - Professores variados
08h10 - Professores variados
09h30 - Professores variados
10h40 - Professores variados
12h00 - Professores variados
13h30 - Professores variados

Nivel das aulas
Leve 💛
Moderado 🧡
Forte ❤️
Variado 💜

* Aceitamos Wellhub, Classpass e Totalpass!

Se ainda não conhece nosso Studio, venha fazer uma aula experimental. 🪷

18/04/2026

Família, ganhamos esse presente incrível, uma estátua de Ganesha gigante, com 200kg.

Hoje foi dia de trazer esse guardião para o Goa Sol.

Quando vier no Goa Sol, faça uma reverência a Ganesha, e além de saúde peça para abrir caminhos, garantir sucesso em novos projetos e proporcionar sabedoria na sua vida.

Gratidão querido Rama!

13/04/2026

Bem-vindos ao Goa Sol Hotyoga! (Por: Clarinha)

Oi, pessoal! Eu sou a Clarinha e hoje vou apresentar para vocês o trabalho do meu pai: o Goa Sol Hotyoga 🔥.

Se você ficou curioso, tem aula experimental grátis. Vem conhecer, ninguém é obrigado 🤣

Com amor, Clarinha ❤️

01/04/2026

✨ Celebração 2 Anos Goa Lua: Uma Jornada de Som e Conexão ✨

O Goa Lua Yoga completa 2 anos e, para honrar essa jornada, convidamos você para uma experiência profunda de Yoga & Soundhealing.

Sob a condução de Leandro Negro e as frequências vibracionais do Coletivo Luneta, vamos fluir em gratidão por esses dois anos de história.

🗓 Segunda, 06/04
🧘‍♂️ 19h30: Aula de Yoga & Soundhealing
🍇 20h30: Confraternização (traga um prato ou bebida para compartilhar!)
🎉 20h45: Início da festa (para quem vem apenas para o brinde)

Venha celebrar a vibração da nossa comunidade! 🌙🎶

Com amor Goa Lua Yoga aling

27/03/2026

Encontre o seu fluxo com a gente! 🌊🔥

A instrutora Hannah Müller convida você para uma aula experimental gratuita de Vinyasa Hot Yoga.

O Vinyasa é uma prática dinâmica e fluida, onde o movimento e a respiração consciente se tornam um só. Através de transições suaves entre as posturas, a Hannah guia você em um “flow” único, trabalhando força, flexibilidade e equilíbrio de forma progressiva. 🧘‍♀️✨

O foco na respiração rítmica ajuda a ancorar sua mente, permitindo que você mergulhe profundamente em cada movimento e saia da aula com foco total e energia renovada.

🗓️ Horários da Hannah:

Segundas às 08h00 (Para começar a semana no ritmo certo!)

Terças às 18h00 (Para soltar as tensões e fluir)

Vagas limitadas para a aula experimental. Comente "FLOW" ou envie uma DM para reservar seu lugar!

24/03/2026

O melhor despertador para o seu corpo e mente! ☀️🔥

Já pensou em começar o seu dia com uma aula experimental gratuita de Hot Yoga? A instrutora Natália Ribeiro convida você para uma prática de Hatha Vinyasa que renova as energias logo cedo.

Uma prática acessível a todos os níveis, onde você vai:

✨ Fluir em sequências dinâmicas de asanas.

✨ Dominar o controle da respiração (Pranayama).

✨ Praticar a observação interna profunda.

💤 Finalizar com o Yoganidra, um relaxamento guiado para começar o dia centrada(o).

Acorde o corpo no calor e ganhe disposição para o restante da jornada!

🗓️ Quartas e Sextas
⏰ Horário: 06h50

Vagas limitadas para a aula gratuita. Comente "BOM DIA" ou nos envie uma DM para reservar seu lugar!

Quer fazer uma aula experimental? Não custa nada, fale com a gente! 🧘‍♀️

20/03/2026

Sextou com autocuidado? 🔥🧘‍♀️

A instrutora Regina Parpinelli convida você para uma aula experimental gratuita de Hot Yoga (Hatha Vinyasa nível moderado).

Imagine encerrar a sua semana em uma prática que combina:

✨ Sequências fluidas de asanas (posturas) sob o calor.

✨ Controle da respiração (Pranayama) para acalmar a mente.

✨ Observação interna profunda.

💤 E, para fechar com chave de ouro: Yoganidra, um relaxamento guiado restaurador.

É uma prática acessível a todos os níveis! Venha sentir os benefícios do calor na flexibilidade e na renovação da sua energia.

🗓️ Toda Sexta-feira
⏰ Horários: 19h10 ou 20h20

Vagas limitadas para a aula experimental.

Quer fazer uma aula experimental? Não custa nada, fale com a gente! 🧘‍♀️

17/03/2026

"O amor é a solução, sempre!" ❤️✨

O sócio-proprietário do Studio Goa, Leandro Negro, convida você para uma aula experimental gratuita de Hot Yoga.

Com formação em Ta**ra Yoga, o Leandro traz uma prática de nível moderado, onde o calor da sala se une à consciência do corpo. Como músico e terapeuta de alma, ele conduz uma aula que vai além do físico: é um convite para explorar seus limites com muito amor, respeito e presença. 🧘‍♂️🔥

Venha praticar com quem dedica a vida a cuidar da energia e da alma.

🌟✨ *Novo horário quinta as 18h00!!!* 🌟✨

🗓️ Horários do Leandro:

Terças: às 19h10 ou 20h20

Quartas e Sextas: às 08h00

Quinta: às 18h00

Comente "AMOR" ou nos envie uma DM para garantir sua aula gratuita. 💎🌬️

Quer fazer uma aula experimental? Não custa nada, fale com a gente! 🧘‍♀️

Endereço

R. Faustolo, 1007/Lapa
São Paulo, SP
05041-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 10:00
	18:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 10:00
	17:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 10:00
	18:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 10:00
	17:00 - 22:00
Sexta-feira	17:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 11:00

Telefone

+5511954820156

Site

http://goa.art.br/

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