poderlowcarb

28/11/2025

E aí?
Delicioso a qualquer hora, certo?!

23/02/2025

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08/08/2020

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08/08/2020

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07/08/2020

07/08/2020

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07/08/2020

3 Super Receitas de
Receita 1:
Ingredientes (4 pedaços):

45g (6 colheres de sopa) de farinha de berinjela

2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem

2 a 4 colheres de sopa de água

20g (1 a 2 colheres) de queijo parmesão ralado (opcional)

Preparo:

Adicionar a farinha e o azeite em um recipiente;

Acrescentar, opcionalmente, o queijo parmesão ralado;

Adicionar água aos poucos, analisando a textura da massa para que não fique tão seca ou tão úmida (caso não tenha necessidade de colocar mais água, não acrescente);

Depois de obter uma massa firme, espalhá-la em uma assadeira;

Levar para assar por aproximadamente 15 minutos em temperatura média;

Rechear conforme sua preferência;

Voltar ao forno para esquentar / gratinar o recheio;

Servir.

Receita #2 — Pizza Low-Carb Com Massa De Couve-Flor Ou Brócolis

Tempo de preparo: 20 minutos
Tempo de espera: 40 minutos

Quantidade de carboidratos líquidos por fatia: 5g

Ingredientes (8 pedaços):

1200g de couve-flor ou brócolis

200g de queijo parmesão ralado

1 ovo

Preparo:

Triturar a couve-flor crua em um liquidificador ou processador de alimentos;

Misturar a couve-flor triturada com o queijo ralado até obter uma mistura homogênea;

Espalhar a mistura sobre uma forma untada com manteiga, azeite ou banha e levar ao forno a 180ºC por cerca de 30 minutos;

Retirar do forno, rechear e levar novamente ao forno até que o recheio esteja no ponto desejado;

Retirar, esperar esfriar e servir.

Receita #3 — Pizza Low-Carb De Frigideira De 5 Minutos Do Batata Assando

Tempo de preparo: 5 minutos
Tempo de espera: 40 minutos

Quantidade de carboidratos líquidos por fatia: 3g

Ingredientes (2 pedaços):

1 ovo

30g (2 colheres de sopa) de farinha de amêndoas (ou de castanha de caju)

1 colher de sopa de azeite extra virgem

1 colher de sopa de água

1 colher de chá de fermento químico em pó

sal a gosto

Preparo:

Misturar todos os ingredientes da massa,

07/08/2020

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07/08/2020

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07/08/2020

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