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Psicológo Michel Fonda

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Brasil
São Paulo, SP
Psicológo Michel Fonda

Psicólogo formado pela Universidade Mackenzie. Orientação aos pais para encaminhamento de atendimento psicológico clínico.

Atuando em escola particular, no projeto SEDUC (orientação psicológica para pais, alunos e profissionais na área da em escolas públicas em meio a pande) e atendimento clínico presencial e online. - 2020 / ATUALMENTE – IPINEN (INSTITUTO PRESBITERIANO INDEPENDENTE DE ENSINO)
Cargo: Orientador escolar
Principais atividades: Atendimento aos alunos da escola; diagnóstico de possíveis questões emocionais que dificultam o desenvolvimento educacional. Dinâmicas de grupos para facilitar o relacionamento entre alunos. Desenvolvimento de relatórios dos atendimentos e discussão com a administração (diretoria e coordenadora) dos casos.

- Fev. 2019 / Dez. 2019 – Clínica escola Mackenzie
Cargo: Estágio supervisionado em atendimento clínico
Principais atividades: Atendimento clínico infantil supervisionado, utilizado técnica lúdica através de brincadeiras. Atendimento com os responsáveis do menor, orientando e informando as questões levantadas. Desenvolvimento de relatório dos atendimentos e discussões em equipe.

- Fev. 2019 / Dez. 2019 – Conselho tutelar do Jaraguá
Cargo: Estágio supervisionado em psicologia jurídica
Principais atividades: Atendimento de criança, adolescentes e famílias da região, tendo foco no: acolhimento, orientação em questões educacionais, intermediação de conflitos entre pais e filhos, e diagnóstico de problemas emocionais/jurídicos. Desenvolvimento de relatório dos atendimentos e discussões em equipe.

- Jan. 2018 / Jun. 2018 – Centro de acolhida do Bixiga
Cargo: Estágio supervisionado
Principais atividades: Trabalho voltado para letramento de crianças e adolescentes que estavam em espera de adoção. Preparar material para fomentar a leitura, buscando os temas que mais agradava a leitura das crianças; criar dinâmicas de convivência baseado na leitura; criar um espaço de leitura com doações de livros e revistas.

- Ago. 2018 / Nov. 2018 – Clínica escola Mackenzie
Cargo: Estágio supervisionado em psicodiagnóstico
Principais atividades: Fazer psicodiagnóstico através de entrevistas e te**es psicológicos, tendo em vista o levantamento da história do paciente. Desenvolvimento de relatórios dos atendimentos e discussões em equipe.

- Março 2021 / Atual momento - Clínica Reviver (Osasco)
Cargo: Psicólogo Clínico
Atendimento psicológico aos pacientes da clínica, com orientação e acompanhamento psicológico em vários casos

02/12/2023

Vamos falar de um tema que é ridicularizado como frescura, mas muito importante para saúde do adolescente: a mutilação.

́demental ́logo

21/10/2023

Contato para sessões: 11 98334 2926

Valores acessíveis!

10/10/2023

Sou psicólogo formado pelo Mackenzie e atualmente estou me formando como psicanalista pela SBBH.
Faço atendimento psicológico e palestras para empresas, escolas e igrejas.

Contato 11 98334 2926

15/09/2023

Hoje não temos tempo para cuidar de nós. Sofremos com questões da ansiedade, depressão, desanimo constante, entre outras questões emocionais que não tratamos.

Não deixe para depois! Busque ajuda!
Agenda aberta!
Precisando, estou à disposição!

11/09/2023

Se ame!
Procure ajuda quando precisar!

14/08/2023

Usamos parte do nosso tempo todos os dias para fazer algo pelo outro, seja pra resolver um problema, seja por questão financeira ou até mesmo saúde.

Nos sentimos cansados ao fim do dia e sempre dizemos que não temos tempo para outras coisas.

Dedique mais tempo para você, cuide mais de você, cuide da sua saúde mental e de seu corpo. 🥰

12/08/2023

Emoção não é evitável.
Emoção não é uma coisa cósmica.
Emoção não é energia emanada do universo.

Emoção é sintoma físico.
É um sinal do seu corpo pra te direcionar a algum comportamento.

Por exemplo:
Quando sentimos dor de barriga, sabemos que devemos ir ao banheiro.
Quando nosso nariz entope, sabemos que devemos assoar.

Nunca aprendeu a identificar e agir a partir delas.

Agir a partir da tristeza não é só chorar e ficar de cama. Quem faz isso, falta sobriedade e lucidez emocional. Falta saber o que fazer.

Agir a partir da raiva não é quebrar tudo.

Cada emoção tem seus gatilhos, seus sintomas e sua função específica.

Nosso corpo é funcional. Emoções são sintomas físicos. Então são funcionais também.

Se você não sabe identificar e lidar com elas, me diz nos comentários qual emoção você quer aprender a lidar.

Contato para agenda: 11 98334 2926

11/08/2023

Uma informação importante para você!

09/08/2023

O terror noturno é um distúrbio do sono mais prevalente em crianças, especialmente entre os 2 e 5 anos, e tende a melhorar com o amadurecimento, por volta da adolescência.

Ocorre por alguns minutos durante o sono, sendo caracterizado por movimentos anormais e involuntários durante o sono, agitação, podendo estar associado à taquicardia e sudorese, além de gritos, choros, sons. A criança pode ser encontrada sentada, porém, não está acordada. Depois de alguns minutos, retorna ao sono normalmente e, no dia seguinte, geralmente não se lembra do evento, sendo esse um dos pontos que o diferenciam do pesadelo. Sabe-se que o aumento do número de eventos e sua intensidade podem agravar em dias mais agitados, quando a criança sai da rotina, quando há privação de sono, experiência situações estressantes ou de muita euforia, podendo estar associado à apneia obstrutiva, entre outros.

Diferentemente do pesadelo (que ocorre na fase REM, período do sono em que ocorrem os sonhos), o terror noturno acontece na fase não-REM, ou seja, em estágios de sono menos profundos.
Embora as causas não sejam claras, acredita-se que os episódios de terror noturno estejam ligados a uma imaturidade do sistema nervoso central, o que justificaria a prevalência em crianças pequenas.

Diante de um episódio, deve-se evitar acordar a criança, porém, é importante ficar atento para evitar situações de perigo. Caso ela acorde, deve-se oferecer apoio e segurança, com tranquilidade.
Casos os episódios se repitam, é recomendado levar a criança para avaliação com especialista e, na maioria dos casos, não é necessário tratamento.

Manter uma boa higiene do sono, rotina, evitar fatores estressantes e que aumentem o nível de ansiedade da criança, evitar eletrônicos/telas próximo ao horário de dormir, não oferecer alimentos de difícil digestão e/ou estimulantes no período noturno, são medidas que ajudam a minimizar as chances de um episódio de terror noturno, embora cada caso apresente suas particularidades.

07/08/2023

O cérebro tem grande capacidade de compensar perdas e essas atividades ajudam a estimular a neurogênese e neuroplasticidade do órgão. 🧠

Além disso, é importante o aceitar o papel de eterno aprendiz, o que nem sempre é fácil.

Em uma sociedade que vive nos exigindo alto desempenho, é preciso humildade e coragem para aceitar que sempre há espaço para aprender, nós não sabemos de tudo. E, por mais irônico que pareça, quanto mais sabemos, mais percebemos o quanto ainda precisamos aprender. E tudo bem!

Isso faz parte da beleza da vida. É isso que nos motiva a cada dia: o prazer de conhecer o novo. 😃

04/08/2023

Quando os conflitos emocionais não são bem entendidos por nossa psique, o que seria melhor ser verbalizado, nosso corpo fala por si e transforma em sintomas físicos. Ou seja, os sintomas são físicos mas a origem é emocional. Afinal, corpo e mente trabalham juntos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E você, sabe identificar o que o seu corpo quer dizer? ✨
̧aterapia

24/06/2023

O mal de Alzheimer, doença degenerativa e progressiva que afeta as funções do intelecto do cérebro, pode ter relação com fatores ambientais: maus hábitos alimentares e estilo de vida, interferem no desenvolvimento da enfermidade. Isso já é comprovado cientificamente e reforçado no Relatório Global de Alzheimer 2014. 🧠

Então, confira 5 dicas importantes:

1) Durma mesmo!
Reserve mais horas de sono para sua vida! Dormir bem ajuda a manter baixos os níveis de beta-amiloide, proteína que provoca o Alzheimer. Por ironia, essa mesma proteína tem a função de proteger o cérebro.

2) Tenha uma meta a seguir!
Estabeleça um propósito e um sentido para sua vida! Um estudo mostrou que pessoas que planejam o futuro têm 2,5 vezes menos chances de ter Alzheimer do que aquelas que são tristes e acomodadas. Aprender coisas novas, como tocar um instrumento musical, um idioma ou pintar um quadro também ajudam na prevenção da doença.

3) Mente sempre em ação!
Procure ler bastante, estudar e treinar o cérebro constantemente. Essas atividades previnem o Alzheimer, pois estimulam os neurônios a se comunicar mais. Segundo o neurologista Paulo Bertolucci, da Universidade Federal de São Paulo, pessoas que não exercitam a mente têm 19% mais chances de ter Alzheimer.

4) Monitore sua pressão!
Fique alerta e controle a pressão arterial. A pressão alta aumenta em seis vezes o risco de demência vascular. Quando a pressão não é controlada, os vasos podem ficar comprometidos não levando corretamente o sangue, o oxigênio e os nutrientes para o cérebro, comprometendo as capacidades cognitivas, como a memória.

5) Alimente-se bem!
Ter alimentação balanceada e saudável também contribui para prevenir Alzheimer. O mais indicado é ingerir verduras, peixes, cereais, frutas, azeite e até vinho, só que moderadamente. Essa é a chamada dieta do Mediterrâneo. Alimentos que contenham antioxidantes também ajudam, pois combatem os radicais livres, que envelhecem as células. Morango, laranja, uva, manga, ameixa, cerejas, kiwi e açaí são frutas bem ricas em antioxidantes.

Gostou das dicas? Deixe nos comentários!😁

01/05/2023

Quantas vezes você já se pegou dependente emocional de alguém? Ou de alguma coisa?

A dependência emocional traz sofrimento às pessoas. Por isso, é importante buscar ajuda para quebrar esse ciclo.

É preciso ter coragem para admitir que estamos doentes e que precisamos de ajuda. E é nesse momento que é fundamental marcar alguém para nos ajudar a sair desse ciclo.

Em muitas vezes ela é silenciosa, você está sofrendo, mas nega a situação devido à dependência.

Marque um familiar, um amigo ou um profissional da saúde para podermos nos ajudar a curar essa doença.

Contato:11 98334 2926

28/04/2023

É preciso ficar distante de relacionamentos abusivos e pessoas que são toxicas. Essas relações nos trazem sofrimento, dor e angústia.

Pare de se sacrificar por esses relacionamentos que não valem a pena! Ficar distante de relacionamentos abusivos e pessoas que são toxicas é a melhor coisa a se fazer. Elas podem destruir sua autoestima, saúde mental e até mesmo seu futuro.

Não permita que ninguém prejudique você dessa forma. Saia dessa relação e busque ajuda se precisar.

Compartilhe essa postagem para ajudar outras pessoas que estejam passando por isso.

Contato: 11 98334 2926

27/04/2023

O processo de cura emocional é um processo que leva tempo e é necessário ter paciência. Não é algo que acontece da noite para o dia e é importante que você se comprometa com o seu processo de cura.

Compartilhe esse post com os seus amigos e marque alguém, assim você estará ajudando essa pessoa para poder ter essa informação e seguir em frente na busca por uma vida mais equilibrada.

Um abraço,

Contato: 11 98334 2926

10/04/2023

Quantas vezes você se sentiu culpado por coisas que nem sequer foram sua culpa? Sentiu-se na obrigação de pedir desculpas por qualquer coisa, até mesmo por coisas que você não tem culpa?

Isso pode acontecer porque você está tentando se livrar da culpa e da sensação de inadequação. Mas a verdade é que você não tem obrigação de pedir desculpas por nada.

Você é uma pessoa incrível, e merece ser feliz e ter uma vida sem culpa. Seja gentil consigo mesmo, e deixe de se sentir culpado por tudo.

Salve este post e poste-o para um amigo para que ele possa se sentir melhor também.

07/04/2023

Não tente ter controle de tudo, principalmente das emoções negativas dos outros. Ao invés de tentar absorver toda a emoção negativa ao seu redor, foque em manter suas emoções bem. Isso não significa que você deve ignorar o que está acontecendo ao seu redor, mas sim que você deve buscar seus próprios meios de lidar com as situações. Muitas vezes buscar uma solução não é viver a vida do outro, buscando o controle, mas apenas mudar o modo de observar a situação.

Tudo o que você absorve apenas aumenta a sua carga. Não é saudável para você nem para os outros. Tome cuidado para não se tornar uma esponja.

Gostou do post?
Você pode salvar ou compartilhar para um amigo!

Se precisar de ajuda, entre em contato: 11 98334 2926

05/04/2023

Ciumes é uma emoção que pode surgir em qualquer relacionamento, seja ele de amizade, namoro ou casamento. O ciumes é caracterizado por um sentimento de insegurança e medo de perder o outro. Ele pode surgir por diversos motivos, como, por exemplo, a sensação de que o outro está se divertindo com outras pessoas ou que está se encontrando com outra pessoa de forma mais íntima.

Apesar de ser uma emoção negativa, o ciumes pode ser usado positivamente. Quando ele é usado da forma correta, ele pode servir como um motor para o relacionamento ser ainda mais forte. Ele mostra que o outro é importante para nós e que queremos proteger o nosso relacionamento.

No entanto, quando o ciumes é usado negativamente, ele pode levar ao fim do relacionamento. Ele gera brigas, insegurança e desconfiança, que podem ser os principais motivadores para o fim de um relacionamento.

Portanto, é importante saber utilizar o ciumes da forma correta. Quando ele for usado da forma negativa, é importante buscar ajuda para controlá-lo. Já quando for usado da forma positiva, é importante manter esse sentimento e fazer com que ele seja ainda mais forte.

Agora que você já sabe o que é ciúmes e como ele pode influenciar nos relacionamentos, é importante saber como lidar com ele. Para isso, salve e encaminhe este post para um amigo!

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