Clínica Marina Baitello - Psiquiatria, Psicoterapia e Clínica Geral

19/03/2022

Sextou!!!! ❤️❤️❤️

18/03/2022

Você sabe o que é Covid longa? Mesmo quadros extremamente leves da infecção pelo Covid pode se apresentar como Covid longa e, apesar de poucos sintomas, há comprometimento pulmonar que pode deixar sequelas. Saiba mais e tire suas dúvidas!

17/03/2022

A palavra na jornada pós Covid é superação! Esforço e persistência na fisioterapia respiratória e na fisioterapia corporal (motora), realizar reabilitação fonoaudiológica (se for o caso) e combater sequelas específicas de cada pessoa. Converse com seu médico e faça um plano de reabilitação - principalmente após quadros graves, Covid longa ou se você é portador de doenças crônicas.

15/03/2022

ALGUNS NÚMEROS!

Como a infecção pelo Covid é um importante risco de piora definitiva de doenças crônicas como arritmias, insuficiência cardíaca e renal, problemas respiratórios, doenças autoimunes, câncer dentre outros. Não deixe de procurar um médico no pós Covid! Este cuidado a mais pode fazer a diferença para a evolução de problemas de saúde existentes e futuros.

15/03/2022

"Superei a Covid, mas... "

Esta frase foi e ainda é muit comum entre as pessoas que foram infectadas pelo Covid-19. A infecção pelo Covid mostrou-se de formas muito diferentes de indivíduo para indivíduo e mostrou um grande potencial de causar sequelas nas pessoas acometidas. Um grande número de pessoas que tiveram Covid passaram a ter distúrbios emocionais e mentais, tais como ansiedade, síndrome do pânico e estresse pós traumático (TEPT); observou-se também uma piora de problemas físicos (ou aparecimento dos mesmos), tais como piora de doenças cardíacas, pulmonares, renais, dentre outros. Se você superou a Covid-19 procure uma avaliação médica, avalie seu estado de saúde e busque apoio emocional. Você não precisa sofrer as consequências da infecção pelo Covid-19! Estamos esperando por você!

15/03/2022

DICA DE HOJE!

A melhor forma de ensinar e aprender é através do exemplo. O exemplo é uma atitude, é maneira mais forte e consistente transmitir uma mensagem, muitas vezes sem palavras. Existem sempre bons e maus exemplos, utilize este recurso para ensinar e aprender o melhor.

13/03/2022

Minha infância foi assim 🍼🍼🍼

É sempre muito agradável lembrarmos de pequenos momentos felizes de nossa infância! Os cheiros de nossa casa, o sabor dos mimos e guloseimas 🧁feitos por nossa mãe e nossas avós e nossos 👩‍👦👩‍👧objetos da primeira infância, quando éramos bem pequenos. Eu mesma tive muitos brinquedinhos🧸 e um travesseiro bem pequeno de estimação até os 3 ou 4 anos. Tais objetos são saudáveis, funcionam como uma extensão da mãe para a criança. Cada criança escolhe seus objetos de apego, que lembram no inconsciente da figura da mãe 🙎‍♀️. Você lembra de seus objetos da infância 🧠? Já observou nos objetos de apego de seus filhos👀? Compartilhe 👆com a gente nos comentários!

11/03/2022

O que preciso saber sobre maconha

A ma*****na ou maconha é uma droga produzida a partir da planta da espécie Cannabis ativa. Você sabia que, ao contrário do que algumas correntes divulgam, a maconha pode causar dependência. Cerca de 30% das pessoas que experimentam a droga tornam-se usuários regulares e 10% criam dependência.
Os efeitos imediatos da maconha são de curta duração (euforia, relaxamento, diminuição da atenção e paranoia). Mas atenção! Saiba que alterações da concentração e dos reflexos podem durar até 24h, muito tempo depois do fim da sensação de prazer, alterando atividades profissionais constantemente. O uso crônico de maconha pode causar perda de memória e desempenho, por isso você deve observar a frequência que você está utilizando esta droga e deve atentar também para seu desempenho global. Em caso de dúvida, procure um especialista para conversar sobre o uso de cannabis, caso você esteja utilizando esta droga e previna a dependência e efeitos indesejados.

**as

11/03/2022

Nutrição e problemas renais

A doença renal grave e a hemodiálise exigem cuidados específicos com a alimentação 🍽️ para que você possa ter uma melhor qualidade de vida. É necessário manter:
✅Controle de potássio (principalmente com frutas e verduras)
✅Controle de fósforo (proteínas e carnes)
✅Controle de líquidos para evitar o inchaço
A pessoa em hemodiálise exige controles mais rigorosos dos alimentos acima 🥦 🥬 🍎 🍌 🍐 🥩 🧀 🍖 🥤 e o controle hídrico deve ser mais rigoroso para o controle do peso entre as sessões de hemodiálise. 👀 Saiba melhor como montar sua dieta e como repor nutrientes importantes com a ajuda de um nefrologista 🩺 . Sua nutrição é fundamental para manter uma boa qualidade de vida em hemodiálise e para o preparo de seu transplante. Fale conosco!

10/03/2022

Quando fazer um transplante renal? Tire suas dúvidas!

O transplante renal é a modalidade de tratamento para a doença renal terminal que mais se assemelha ao funcionamento de um rim normal. Os rins que não funcionam mais não precisam ser retirados na maioria dos casos e coloca-se o rim transplantado de um doador vivo ou de um doador morto. Pessoas em hemodiálise e com funcionamento renal inferior a 10% da capacidade total de funcionamento de seus rins podem ser submetidos a um transplante renal. O transplante renal promove um aumento muito importante da qualidade de vida, proporcionando independência e uma nova vida para o portador de doença renal. Consulte um nefrologista!

10/03/2022

Hoje é o Dia Mundial do Rim!

Evite problemas renais graves como a Doença Renal Cônica - tenha um nefrologista perto de você! Controle a pressão arterial, a diabetes, a obesidade e conheça quais são os problemas renais específicos que causam a perda da função renal. Marque uma consulta e fale com a gente!

10/03/2022

Hoje é o Dia Mundial do Rim!!! Vamos saber mais sobre a Doença Renal Crônica! Tenha um nefrologista perto de você! Venha falar com a gente!

The global burden of kidney diseases is much higher than commonly reported. urges everyone to highlight the increasing global spread of kidney diseases today! https://www.worldkidneyday.org/facts/chronic-kidney-disease/

09/03/2022

Você já se sentiu cansado e sem forças para terminar suas tarefas acumuladas? Todos nós tivemos momentos de sobrecarga, quando trabalhamos horas incansáveis e deixamos de descansar adequadamente, deixamos de nos alimentar como deveríamos e, algumas pessoas, para aguentar este ritmo de atividades, iniciam o uso de substâncias estimulantes para ter melhor rendimento no trabalho. Esta estratégia para enganar seu corpo pode ser perigosa e pode causar danos irreversíveis em sua saúde. Leia o post de hoje e saiba mais! Compartilhe e informe pessoas que podem estar utilizando esta prática para melhorar a performance e preserve sua saúde. Consulte um médico se você estiver em risco! Peça ajuda!

09/03/2022

O processo de aprendizado

O processo de aprendizado é composta de idas e vindas, um passo para frente, outro passo para trás até consolidarmos uma vitória real e permanente. Por isso nosso aprendizado deve ser contínuo e sempre com muita garra e persistência em nosso trajeto; iremos falhar sempre até acertar o caminho e o caminho nunca termina - nunca seremos perfeitos e sempre teremos o que aprender...

09/03/2022

Para celebrar o Dia Internacional da Mulher, nada melhor do que incentivar os cuidados com a saúde feminina. Pensando nisso, listamos algumas medidas simples que podem fazer a diferença no seu bem-estar! 👩👩🏼👩🏽👩🏾👩🏿👩‍🦰👩🏻‍🦰👩🏼‍🦰👩‍🦳👩🏻‍🦳👩🏼‍🦳👩🏻

💋Faça exames preventivos com periodicidade, como Papanicolau e mamografia.
💋Mantenha a higiene íntima e proteja-se contra Infecções Sexualmente Transmissíveis.
💋Não deixe de realizar consultas frequentes com um ginecologista.
💋 Cuide da sua saúde mental, pois as mulheres são mais propensas a desenvolverem alguma doença emocional ao longo da vida.
💋Fique atenta à menopausa e procure ajuda médica caso perceba sintomas incomuns.
💋Desejamos que saúde, reconhecimento e respeito sejam conquistas diárias!

08/03/2022

Por menos falas vazias e mais mudanças… Por um mundo melhor.

Marina Baitello

08/03/2022

08/03/2022

Dia da Mulher!

Hoje é o Dia Internacional da Mulher.
Dia de refletir quais os próximos passos para garantir uma sociedade na qual mulheres e homens possam ter os mesmos acessos e direitos. Dia de reforçar a proteção à todas as mulheres que ainda sofrem abusos, de combater a violência doméstica e o feminicídio. Hoje é dia de lembrar do amparo necessário à maternidade (pré-natal, parto e pós parto).
Hoje também é um dia de celebrarmos juntos todas as conquistas que já tivemos até aqui na luta pela equidade de gênero, sem lembrar do que ainda devemos fazer para um mundo cada vez melhor. O empoderamento feminino é um passo importante para um mundo melhor.

07/03/2022

Estimulantes, suplementos, doping e esporte

Existe hoje um comércio paralelo que vende dr**as anabolizantes e outros ergogênicos, por conta da busca desequilibrada por um corpo escultural. Devemos tomar muito cuidado também no trato com as novidades que surgem no mercado de suplementos alimentares para musculação e definição do corpo em academias. A quantidade de suplementos alimentares utilizada para o esporte deve ser ajustada de pessoa para pessoa, por um médico, devido ao risco de efeitos tóxicos graves presentes em algumas fórmulas, que podem causar insuficiência renal e/ou hepática severa ou até morte. Existe uma diferença entre substâncias que causam doping e os suplementos. O doping é considerado quando ocorre o uso de recursos que promovem o aumento da performance por meio de substâncias artificiais e proibidas pelos comités esportivos. Os anabolizantes esteroides tais como a testosterona, e são usados por atletas ou praticantes de esportes de força principalmente para aumentar a massa muscular. Dentre as dr**as que causam doping temos os estimulantes (anfetaminas, cafeína, co***na, efedrina ou salbutamol), os anabolizantes (testosterona, DHEA, nandrolona, etc) e outras (maconha, álcool, insulina, HCG, etc). Algumas dr**as são lícitas e nem por este motivo são menos degradantes à sua saúde. Fique sempre atento e procure acompanhamento médico!

05/03/2022

Nossos momentos com nossos pets!

Belinha - minha filhota - já tem 16 anos e já se movimenta com muita dificuldade. Muitas vezes ela simplesmente cansa e deita! Nesta fotografia ela estava comendo, no calor e simplesmente deitou ali mesmo, em cima do prato e ficou... Olhei para a minha canina e ela olhou para mim.... Nosso humor muda com a ajuda de nossos pets: ficamos manos ansiosos, menos negativos, mais colaborativos e exercitamos nossa empatia e nossa compaixão cuidando de um outro ser. Abrace seu pet agora!

03/03/2022

ESTIMULANTES NAS BALADAS! Tentar prolongar a festa pode causar uma grande dano a você mesmo!

As dr**as de baladas ou dr**as sintéticas, como normalmente são chamadas, são substâncias produzidas em laboratório, utilizadas por jovens para “curtirem mais a noite”. Dentre essas substâncias as mais conhecidas são a “bala” (como é chamado o M**A ou Ecstasy) e o “doce” ou “papel” (como chamam o L*D). Essas dr**as exigem um alto custo de produção, porém existem muitas substâncias similares e muito mais tóxicas para substituí-las, consumidas por usuários achando que estão tomando M**A e L*D. Dessa forma inúmeros estimulantes do tipo da anfetamina são vendidos como Ecstasy, especialmente a PMA (parametoxianfetamina) e a PMMA (parametoximetanfetamina), que possuem efeitos similares, porém com uma toxicidade maior que a do M**A. Tais substâncias podem demorar mais para surtirem efeito, aumentando consideravelmente os riscos de overdose e o risco de deflagrar transtornos psiquiátricos. A co***na também é muito usada em baladas, juntamente com mefedrona (proibida no Brasil), o A3A (um estimulante em pó que pode induzir ataques de pânico e psicose por dias).

**asdebalada

02/03/2022

Como você está se sentindo? Vamos falar sobre isso?

02/03/2022

Como uma guerra tão longe pode alterar nosso estado emocional?

Uma nova realidade cheia de inseguranças nasce diante de um conflito que causa perda de vidas e perda de um mundo presumido. Neste caso é normal sentirmos apreensão, angústia, raiva, sensação de impotência, frustração ou fadiga. Cuide de sua saúde mental ao ser exposto a tantas sensações novas e a um luto por um mundo que está mudando a cada momento - afinal dormimos e acordamos diante de uma realidade diferente e isto pode ser extremamente estressante para todos. Procure ajuda profissional e apoio emocional para poder adaptar-se e viver diante do que não podemos prever.

28/02/2022

Dia Mundial de Doenças Raras! Nós apoiamos nossos pacientes e outros portadores de doenças raras!

Doenças raras acontecem em um pequeno número de pessoas na população mas acometem milhões de pessoas no Brasil e no mundo. São problemas geralmente graves, que necessitam de tratamento de alta complexidade e algumas destas doenças são tratadas pelo nefrologista (veja abaixo). Nós apoiamos portadores de doenças raras e defendemos um tratamento humanizado, ouvindo cada necessidade e expectativas de nossos pacientes. Problemas graves exigem que o tratamento seja individualizado e portadores de doenças raras necessitam deste tipo de cuidado também. Fale com seu médico!

25/02/2022

SEXTOU! Elimine o estresse e tenha um ótimo feriado!

25/02/2022

Ajude a você mesmo! Comece a praticar medidas para aliviar seu estresse emocional e diminua a carga de sentimentos tóxicos que atrapalham sua rotina. Mexa com seu corpo, cuide de sua alimentação, tenha seus hobbies e preserve seus momentos! Ame seu corpo e sua mente e, se você estiver sobrecarregado (a)_ procure um profissional para falar sobre isso. Venha nos conhecer!

25/02/2022

Você sofre de estresse emocional? Saiba como combater e viver melhor
O estresse emocional acontece quando a pessoa se cobra demais ou coloca muitas expectativas sobre si mesmo, o que pode resultar em frustrações, insatisfação com a vida e cansaço mental.
Esse tipo de estresse é causado, principalmente, por problemas internos, mas também pode ser desencadeado por problemas externos, como problemas no trabalho, trânsito, rotina puxada, dificuldades familiares, podendo resultar em sintomas físicos, como aumento da pressão arterial ou ganho de peso, ou problemas psicológicos, como depressão, ansiedade, baixa autoestima, insegurança e isolamento social. Caso você esteja vivendo a pressão causada por estresse emocional, elimine esta sobrecarga. Faça atividades para aliviar a tensão e procure ajuda profissional para avaliar questões internas que perpetuam o estado de estresse e de sintomas físicos e emocionais. Sexta-feira! Comece o carnaval desetressando!

24/02/2022

LUTO PATOLOGICO - Quando uma pessoa passando por um período de luto deve procurar um médico

Freud faz uma definição do luto como “um estado de ânimo profundamente doloroso” que é uma reação normal quando alguém que amamos morre. A capacidade de enfrentamento e de readaptação é única para cada um de nós e é chamado de “processo de elaboração do luto”.
Porém, quando as emoções negativas persistem por muito tempo ou impedem a vivência do fluxo normal da vida, é hora de buscar orientação profissional. 👀 Nesse contexto, a pessoa pode estar vivendo um LUTO PATOLÓGICO. ⚠️
Se você conhece alguém que sofreu uma perda recentemente (ou mesmo há muito tempo), acolha com todo o seu afeto. ❤️
Vamos espalhar conhecimento por aí?☝🏻 Marca nos comentários quantos os "" de pessoas que você acredita que irão gostar de ler sobre o assunto.

23/02/2022

Quarta-feira!

Vamos fechar nosso mês de aniversário com muita felicidade e muito trabalho! Conheça nosso jeito de olhar para a medicina. O atendimento médico atual é marcado pela falta de tempo: consultas rápidas, profissionais apressados, frequentemente médicos desconhecidos frente a pacientes anônimos e, assim, não se estabelece conexão entre o médico e o paciente. Esta é a situação habitual e nunca é possível ouvir as necessidades de cada paciente por inteiro. Acreditamos em um atendimento mais lento, humanizado, que permite a escuta total de cada paciente e a avaliação integral do que cada pessoa realmente necessita para restaurar ou manter sua saúde. Venha nos conhecer!

22/02/2022

Vamos falar sobre luto?

Olá! Seguimos esta terça falando sobre o luto e sugerindo algumas dicas para lidar com este período durante o qual estamos elaborando uma perda. O luto ocorre após o falecimento de alguém importante e também após grandes perdas como demissões, separação de um filho, fim de relacionamentos, etc. Veja e compartilhe com pessoas que possam estar precisando de algumas palavras para transformar esta dor em saudade.

21/02/2022

Sintomas de ansiedade! Fique atento (a)! Se você estiver apresentando um ou mais dos sintomas abaixo de forma persistente lembre de procurar um especialista para conversar sobre problemas ligados à ansiedade, tais como fobias, TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo), TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada), Transtorno do Pânico, dentre outros. É muito importante que você tenha o diagnostico correto para um tratamento eficaz e com o mínimo de sofrimentos e perdas.

21/02/2022

Segunda-feira!

Iniciando a semana aceitando nossas diferenças e as diferenças de quem amamos e convivemos; as diferenças enriquecem o convívio entre as pessoas e através delas você aprende, cresce e se enriquece ao longo de sua vida. Não perceba diferenças como defeitos - tente elaborar dentro de você o que você sente como desagradável e permita que outras pessoas sejam como realmente são.

16/02/2022

Vamos falar sobre depressão?
Um terço da população mundial tem ou terá pelo menos um episódio depressivo durante a vida, assim todos nós estamos sujeitos a passar por este problema em algum momento durante nossas vidas. É muito importante que você saiba reconhecer os principais sintomas, pois isto permitirá que você peça ajuda ou que você compreenda melhor os sintomas de um familiar que está lutando contra a doença. Assim, tristeza, desanimo persistente, baixa autoestima, sentimentos de inutilidade, perda de interesse nas atividades que antes eram apreciadas, mudança de apetite, ganho ou perda de peso, insônia, sono em excesso e fadiga acentuada. É importante que você lembre que depressão não é frescura, mas sim uma doença que demanda tratamento médico, pois pode causar extrema incapacidade. Procure um especialista. Você não está sozinho!

16/02/2022

QUARTA-FEIRA! Hoje vamos falar sobre depressão!

Discutir sobre depressão é muito importante SEMPRE pois ainda existe muito estigma envolvendo portadores desta doença e a depressão é uma das principais causas de incapacidade no mundo. Todos os já ouvimos falar de alguém sofrendo por estar deprimido ou nós mesmos já atravessamos esta doença em nossas vidas. Falaremos dos sintomas e falaremos da depressão e o mundo - você verá que você não está sozinho! Estamos aqui para ouvir e ajudar você e, além disso, você perceberá que boa parte do mundo conhece seu sofrimento. Muita coragem se você estiver doentee nos acompanhe!

15/02/2022

Você está gripado, possui um evento ou viagem marcada e necessita saber se está com Covid? Existem muitos te**es no mercado, porém há uma grande diferença entre eles. Entenda melhor quais sao os principais te**es disponíveis e tire suas dúvidas!!! Em caso se suspeita procure um especialista para auxiliar você.

**escovid19

14/02/2022

Fevereiro!!! Mês de nosso aniversário!!!

Acompanhe nossos posts e festeje com a gente! E maravilhoso comemorar o aniversário de nossa clínica, um local onde praticamos a medicina que amamos e acreditamos, onde podemos olhar o ser humano como um todo e crescer com cada um de nossos pacientes! Muito obrigada a todos que nos apoiam e nos prestigiam sempre!

11/02/2022

Você tem medo que tudo dê errado, que cada acontecimento termine em uma catástrofe todos os dias?

Sexta-feira e terminando nossa série sobre o medo... Como você pôde observar que o medo é um sentimento profundo e visceral, que impacta diretamente na vida de cada um de nós. O medo pode ser tão grave e profundo que determinadas pessoas têm medo de viver: medo do outro, medo da sociedade, medo do presente, medo do futuro, e por fim, um tipo de medo do futuro que gera pensamentos ruins e faz com que a pessoa sempre espere o pior de todas as situações da vida (a pessoa está sempre à espera uma catástrofe) e termina por viver sempre tensa e apreensiva. Tais pessoas possuem sintomas ansiosos graves e necessitam de ajuda médica. Você está sempre esperando uma catástrofe a seguir em sua vida? Venha falar com um especialista! O pensamento catastrófico é muito limitante e distorce sua vida e seu futuro (nosso futuro é moldado de acordo com pensamentos e atitudes do presente).