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Cardiologia do Futuro, Rua Cubatão, 86, conj. 1310, São Paulo (2025)

11/07/2025

‼️ O vírus da hepatite pode inflamar seu coração! Quer saber como isso acontece? Leia até o final.

• Do total de 826 mil casos de hepatites no Brasil entre 2000–2024, mais da metade é das formas B e C — que têm potencial de afetar o coração.
• Em 2024, foram confirmados maus 30 mil novos casos dessas infecções só no Brasil — e, mesmo com quedas na mortalidade, a presença crônica do vírus pode desencadear inflamação cardíaca silenciosa.

❤️‍🔥 Por que isso importa para você?
• Miocardite viral costuma ser silenciosa: palpitações, cansaço extremo ou dor leve no peito são sinais que NÃO devem ser ignorados.
• Uma infecção não-tratada pode evoluir para complicações graves — e o risco cresce sem exames.

✅ 3 passos para NÃO correr esse risco:
1. Teste-se já — HIV, hepatites B e C têm exames rápidos e gratuitos.
2. Vacine-se contra hepatite A e B — a vacina é eficaz e está disponível no SUS.
3. Trate a hepatite C — mais de 95 % de chance de cura com medicamentos modernos.

cuide do seu fígado e do seu coração. Teste hoje. Viva melhor!🫀

07/07/2025

‼️ Você já parou pra pensar no que tem dentro daquele chiclete “sem açúcar” que promete ser mais saudável?

Um estudo publicado em junho de 2024, no respeitado European Heart Journal, ligou o consumo de xilitol — adoçante comum em gomas de mascar, balas, pastas de dente e produtos diet — a maior risco de infarto e AVC.

➡️ A pesquisa, com mais de 3 mil participantes, mostrou que níveis elevados de xilitol no sangue aumentam rapidamente a formação de coágulos, o que pode causar obstruções graves nas artérias.

📉 O mais assustador? O efeito é quase imediato: o corpo absorve o xilitol com muita rapidez, ativando as plaquetas e favorecendo tromboses.

🦠 Na prática, isso pode significar que aquele docinho inocente, ou o chiclete após o almoço, está silenciosamente colocando seu sistema cardiovascular em risco.

💡 “Mas e se eu só usar um pouquinho?”
Ainda não se sabe qual seria um “limite seguro”. O estudo alerta para o consumo frequente, principalmente de produtos industrializados que usam xilitol como estratégia de marketing “fit”.

👉 Se você tem histórico de problemas cardíacos, predisposição a trombose ou doenças vasculares, redobre o cuidado.

Mais uma vez, a ciência nos lembra: nem tudo que parece saudável, de fato é.
⠀
🧬 Fonte: Witkowski et al. “Plasma xylitol concentrations and cardiovascular event risk.” European Heart Journal, 2024. DOI: 10.1093/eurheartj/ehae247
⠀
🔁 Compartilhe esse post com quem vive comprando produtos “zero açúcar”!
💬 Já sabia disso? Comente aqui!

02/07/2025

Você tem 40 anos. Mas, acredite, seu coração pode ter 60 ou talvez só 30.
📊 Um estudo apresentado em 2025 no Congresso Europeu de Cardiologia (ESC) revelou que é possível estimar a idade biológica do coração com base em um exame super comum: o eletrocardiograma (ECG). E os resultados podem mudar completamente o seu risco de doenças cardíacas.
🔍 Mas o que é “idade do coração”?
É uma forma de medir quanto o seu coração está envelhecendo biologicamente, com base em fatores como:
• Pressão arterial
• Níveis de colesterol e glicose
• Hábitos como tabagismo e sedentarismo
• Obesidade
• E agora: padrões elétricos do coração captados por um algoritmo de inteligência artificial aplicado ao ECG.
🧠 Esse algoritmo, treinado com centenas de milhares de eletros, “enxerga” sinais sutis de desgaste que o olho humano não vê. Quando ele detecta que o seu coração “parece” mais velho que sua idade real, o risco de morte e infarto aumenta significativamente.
🧬 Dados impactantes do estudo (ESC 2025):
• Se a “idade do coração” está 7 anos acima da sua idade real, seu risco de morrer por qualquer causa sobe 62%.
• Já se o coração parece mais jovem, o risco diminui até 27%.
🇧🇷 Isso já existe no Brasil?
Ainda não é um exame de rotina, mas sim uma tecnologia emergente em centros de pesquisa e inovação, como:
• Laboratórios de cardiologia digital
• Universidades com foco em IA médica
• Aplicações futuras em clínicas que utilizam inteligência artificial aplicada ao ECG
⚠️ Porém, mesmo sem esse algoritmo de IA, os médicos já conseguem estimar a sua idade cardíaca com base em ferramentas validadas, como:
• Calculadoras de risco cardiovascular (Framingham, SCORE2, QRISK)
• Avaliação clínica detalhada + exames laboratoriais
• Ressonância cardíaca e outros exames de imagem quando necessário
✅ O que você pode fazer hoje?
• Consulte seu cardiologista e peça uma avaliação global do seu risco cardiovascular.
• Cuide dos fatores que aceleram o envelhecimento cardíaco: pressão alta, colesterol, sedentarismo, tabagismo.
• Adote hábitos que rejuvenescem o coração — o efeito é real e mensurável.

27/06/2025

Não precisa mudar toda a sua vida. Só 10 minutos por dia já reduzem o risco de hipertensão, infarto e AVC, segundo estudo publicado na revista Circulation.

⏪ Arraste os cards e saiba como!

24/06/2025

❄️ No inverno, o coração precisa de mais cuidado.E que tal começar com 5 chás naturais, com benefícios cardiovasculares reconhecidos pela ciência?

Durante o frio, os vasos sanguíneos se contraem, elevando a pressão arterial e exigindo mais esforço do coração. Por isso, pequenos hábitos como o consumo de chás funcionais podem ser aliados suaves, eficazes e seguros — desde que usados com bom senso e respaldo científico.

⏪⏪ Arraste os cards e veja para que cada chá é indicado, como fazer e consumir.

‼️ Importante lembrar:
Estes chás não substituem tratamento médico, mas podem ser bons aliados no autocuidado, especialmente nos dias frios, onde os riscos cardiovasculares aumentam.

⚠️ Se tiver hipertensão, colesterol elevado ou histórico de doença cardíaca, converse com seu cardiologista antes de usar qualquer substância — mesmo que natural — de forma frequente.

📌 Gostou? Salve este post para consultar depois. Compartilhe com quem ama cuidar da saúde com responsabilidade.

22/06/2025

O cérebro pensa. O coração sente. Mas nenhum sobrevive sem o outro. E é o sangue que faz essa conexão pulsar. Literalmente!

💭Você já parou para pensar que seu coração e seu cérebro vivem em um diálogo constante, 24h por dia?
É como se eles conversassem em código biológico, trocando mensagens sobre como você deve reagir, respirar, correr… ou até amar.

🧬 A verdade por trás do seu corpo inteligente:
🧠 Seu cérebro comanda. Ele regula o que você sente, decide e faz! Mas precisa de glicose e oxigênio do sangue para funcionar.
❤️ Seu coração bombeia o sangue com tudo isso, obedecendo a cada sinal cerebral: estresse, medo, foco, descanso.
🩸 E o sangue? É o mensageiro. Leva nutrientes, hormônios, oxigênio e ainda recolhe o lixo tóxico do metabolismo.

✨ Agora, pense: Quando essa conexão falha, você pode até achar que está “cansado demais”…
Mas, na verdade, pode ser seu cérebro pedindo socorro, seu coração tentando compensar, e seu sangue sobrecarregado.

‼️ Se você cuida do seu cérebro, cuide do seu coração. Se quer envelhecer com lucidez, comece agora.
🔁 Envie este post para quem vive no automático, achando que é normal viver exausto.

⚠️ E lembre-se: Cuidar do coração também é cuidar da mente. E da sua longevidade!

18/06/2025

Se você está pensando em “aproveitar o feriado para descansar”… pode ir sem culpa!

📊 Estudos recentes mostram que o descanso de qualidade pode reduzir em até 42% o risco de doenças cardiovasculares — como infarto, hipertensão e arritmias.

🧬 Pesquisadores do Journal of the American Heart Association descobriram que pessoas que mantêm pausas regulares e dormem bem apresentam marcadores inflamatórios mais baixos, melhor controle da pressão arterial e menor atividade do sistema nervoso simpático (o que causa o “modo alerta”).

💤 Traduzindo: descansar é como apertar o botão de “reset” do seu coração.
Ele precisa disso tanto quanto precisa de alimentação e movimento.

🌿 Então neste feriado, se puder, pare. Desconecte. Respire fundo.
Isso é autocuidado — e também é prevenção.

🔖 Salve esse post pra lembrar que descansar é parte do tratamento.
📩 Compartilhe com alguém que vive no modo acelerado.

18/06/2025

Por que esses alimentos funcionam tão bem juntos? 🧐

Quando usados juntos, eles potencializam a proteção cardiovascular, como mostrado em estudos recentes das universidades de Harvard e Oxford.

✅ Conclusão: menos risco de infarto, AVC e hipertensão.

⏪ Arraste os cards e saiba como fazer desse trio um grande aliado para a sua saúde e bem-estar.

18/06/2025

Por que esses alimentos funcionam tão bem juntos? 🧐

Quando usados juntos, eles potencializam a proteção cardiovascular, como mostrado em estudos recentes das universidades de Harvard e Oxford.

✅ Conclusão: menos risco de infarto, AVC e hipertensão.

⏪ Arraste os cards e saiba como fazer desse trio um grande aliado para a sua saúde e bem-estar.

16/06/2025

‼️ Enquanto muitos subestimam a gripe, os números revelam uma realidade preocupante: a influenza está matando mais. E muito mais.

📈 Só em 2025, as mortes por síndrome respiratória aguda grave causadas pela influenza subiram 127% na cidade de São Paulo.
Foram 175 mortes até agora — quase o dobro do mesmo período do ano passado.
O pior? Mais da metade da população vulnerável ainda não se vacinou.

👵🏻👶🏽👩🏽‍🍼 Idosos, crianças pequenas e gestantes são os mais afetados — e também os menos protegidos.
Mesmo com a vacina disponível, a cobertura entre os grupos prioritários está em apenas 40,73%, muito abaixo da meta de 90%.

💔 E o que isso tem a ver com o coração?
Tudo! Infecções como a influenza aumentam o risco de eventos cardiovasculares em pacientes com histórico de doenças cardíacas.
Estudos mostram que a gripe pode triplicar o risco de infarto nos primeiros dias da infecção.
Ou seja: não é “só uma gripe”.

📍 Se você é cardiopata, hipertenso, diabético, gestante ou idoso — vacinar-se contra a gripe não é opcional. É um ato de proteção vital.

💬 Agora, comente aqui nos comentários:

Você sabia que a gripe pode ser um gatilho para infarto ou AVC?
Ou ainda acha que vacina contra gripe é “só pra quem pega fácil”?

📌 Salve este post para relembrar quem está nos grupos de risco.
🔁 Compartilhe com seus familiares.
‼️ E vacine-se o quanto antes!

12/06/2025

💘🫀 Seu coração bate diferente quando você ama!
⠀
No Dia dos Namorados, queremos lembrar o que a ciência já comprovou: amar faz bem para o coração – de verdade!

⏪ Arraste os cards e conheça os benefícios que o amor saudável traz para todos nós!

10/06/2025

💉No Dia Nacional da Imunização, queremos reforçar que as vacinas ajudam a prevenir doenças, reduzir complicações graves e até diminuir o risco de infarto e AVC.

Você sabe quais vacinas não podem faltar? Arraste os cardas e vamos juntos entender!

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