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Eu sou psicóloga clínica e todos os dias acompanho mulheres que vivem tentando ser fortes enquanto o mundo exige mais do...
20/11/2025

Eu sou psicóloga clínica e todos os dias acompanho mulheres que vivem tentando ser fortes enquanto o mundo exige mais do que elas conseguem entregar.
Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, direto e acolhedor — onde você não precisa performar, nem fingir que está tudo bem.

Aqui, a gente trabalha para:
• entender a ansiedade sem julgamento
• recuperar a clareza quando tudo parece confuso
• aliviar a autocobrança que te deixa exausta
• reconstruir sua relação com você mesma
• e transformar sua vida a partir de escolhas conscientes, não do medo

Se você está pronta para cuidar de você de verdade, estou aqui pra caminhar ao seu lado.”

Todo mundo ama a ideia da terapia “leve”…Mas o que muda sua vida não é só relaxar, é encarar padrões, desafiar pensament...
04/11/2025

Todo mundo ama a ideia da terapia “leve”…
Mas o que muda sua vida não é só relaxar,
é encarar padrões, desafiar pensamentos e criar novos hábitos.

Não é sempre confortável.
Mas é libertador.

Se você quer aprender a lidar com a ansiedade com mais clareza e menos culpa, comenta QUERO CLAREZA ✨

✨ Já reparou como, quando a ansiedade aparece, parece que tudo foge do controle?O coração acelera, a mente dispara e voc...
24/10/2025

✨ Já reparou como, quando a ansiedade aparece, parece que tudo foge do controle?
O coração acelera, a mente dispara e você só quer que isso passe logo.

Mas o que quase ninguém te conta é que existem pequenos passos que te ajudam a retomar o controle — sem precisar lutar contra a ansiedade.

🤍 No post de hoje, te mostro 4 passos simples pra aliviar a ansiedade e começar a se sentir mais no presente.

▪️Salva pra lembrar quando a ansiedade bater de novo.

Nem toda sessão é confortável e tá tudo bem.Crescer emocionalmente também passa por se permitir sentir o que antes a gen...
21/10/2025

Nem toda sessão é confortável e tá tudo bem.
Crescer emocionalmente também passa por se permitir sentir o que antes a gente tentava esconder.

A terapia não é sobre “ir bem”.
É sobre se permitir ser de verdade. ✨

🔗 Clique no link da bio e agende sua sessão.

Nem toda sessão é confortável e tá tudo bem.Crescer emocionalmente também passa por se permitir sentir o que antes a gen...
21/10/2025

Nem toda sessão é confortável e tá tudo bem.
Crescer emocionalmente também passa por se permitir sentir o que antes a gente tentava esconder.

A terapia não é sobre “ir bem”.
É sobre se permitir ser de verdade. ✨

🔗 Clique no link da bio e agende sua sessão.

Endereço

São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Terça-feira 07:30 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 13:00
Sexta-feira 07:30 - 17:30

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