Bárbara Gomes

23/04/2021

20/04/2021

Ser forte não significa esconder a sua dor. Não significa evitar pedir ajuda quando estiver precisando. Não significa negar a si mesmo as coisas que o fazem sentir-se bem por causa da prática de autocontrole. Não significa se recusar a mostrar tristeza e vulnerabilidade. E não significa carregar os fardos da vida por si só. Qualquer coisa que impede a sua cura e sufoca seu crescimento não corresponde com força.

Ser forte significa que se recusa a tolerar pessoas e coisas que ferem a sua alma. Significa praticar o auto-cuidado quando você está sofrendo. Significa honrar seus sentimentos por realmente permitir-se sentir e expressar-los. Significa tratar-se com compaixão e bondade, mesmo quando você sentir que não merece. Significa fazer o que te faz feliz e estar com as pessoas que fazem você se sentir bem, independentemente de decisões externas. Significa pedir ajuda quando o peso do mundo tornou-se muito. Significa dar-se permissão para satisfazer as suas necessidades, definindo limites e usando a sua voz. Significa perdoar a si mesmo nos dias em que você está lutando e não pode ser corajoso. Significa desafiar a voz lhe dizendo que você é inadequado e inútil e lembrando-se, repetidamente, que você é o suficiente.

A.D.

03/04/2021

Você sabia que você pode utilizar uma técnica para melhorar os seus relacionamentos e interações interpessoais?Sejam relacionamentos e...

27/03/2021

"Muitos não são sinceros porque temem ser rejeitados.
Não elogiam porque temem passar por puxa-sacos.
Não assumem que amam porque temem se decepcionar.
Nunca reconhecem seus erros porque temem demonstrar fraqueza.
Por isso, quem é conduzido pelo medo ou pelo desejo de agradar a todos em todos os momentos fatalmente acaba deixando de lado a própria identidade".

27/02/2021

Evento exclusivo com webinars e conteúdos de alto nível sobre os principais desafios dos profissionais de RH no desenvolvimento de seus líderes.