Dra. Geise C. Geraldino

05/04/2026

💛 Nesta época especial, desejo a todos uma Páscoa cheia de saúde, paz e momentos especiais ao lado de quem você ama 🐰✨

Que esse período traga renovação, cuidado e mais qualidade de vida, com atenção contínua à sua saúde. 💛

02/04/2026

✋🦴 A artrose nas mãos pode impactar muito mais do que parece.

Dor, rigidez e perda de força dificultam tarefas simples do dia a dia e afetam a autonomia e a qualidade de vida ✨

Com diagnóstico precoce e acompanhamento reumatológico, é possível aliviar sintomas e preservar a função das mãos 💙

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Abrir um pote, segurar um copo, abotoar uma camisa ou escrever uma mensagem no celular. São movimentos tão automáticos que raramente pensamos neles — até que começam a causar dor. A artrose nas mãos é uma condição bastante comum, especialmente em mulheres a partir da meia-idade, e pode im...

31/03/2026

🚶‍♀️🦴 Na artrose, ficar parado pode piorar a dor.

O movimento ajuda a nutrir a cartilagem, fortalecer músculos e reduzir a rigidez articular ✨

Com exercícios orientados e acompanhamento reumatológico, é possível melhorar a mobilidade e a qualidade de vida 💙

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A artrose é uma das doenças articulares mais comuns e pode afetar joelhos, quadris, mãos e coluna. Caracteriza-se pelo desgaste progressivo da cartilagem que recobre as articulações, levando a dor, rigidez e limitação de movimentos. Embora muitas pessoas associem a artrose apenas ao envelheci...

26/03/2026

🦴💡 Artrose e artrite auto-imune não são a mesma coisa.

Enquanto a artrose está ligada ao desgaste da articulação, a artrite auto-imune envolve inflamação persistente e ação do sistema imunológico. Reconhecer essas diferenças é essencial para o diagnóstico correto e para um tratamento eficaz ✨

Dor articular contínua merece atenção e avaliação especializada 💙

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Dor nas articulações é uma queixa muito comum no consultório, especialmente com o avanço da idade. No entanto, nem toda dor articular tem a mesma origem. Duas causas freqüentes são a artrose e a artrite auto-imune, condições que costumam ser confundidas, mas que apresentam mecanismos, sinto...

24/03/2026

🦴⚠️ A osteoporose costuma evoluir sem dar sinais claros.

Em muitos casos, o diagnóstico só acontece após uma fratura, quando a doença já está avançada. Por isso, a avaliação preventiva é essencial, especialmente em pessoas com fatores de risco ✨

Cuidar da saúde óssea é investir em autonomia e qualidade de vida 💙

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A osteoporose é uma doença caracterizada pela perda progressiva de massa óssea e pela deterioração da microarquitetura do osso, tornando-o mais frágil e suscetível a fraturas. Apesar de sua alta prevalência, especialmente entre mulheres após a menopausa e idosos, o diagnóstico da osteoporo...

18/03/2026

🥦🦴 Cálcio é importante, mas não é o único nutriente para ossos fortes!

Vitamina D, magnésio, proteínas e vitamina K também fazem parte do cuidado com a saúde óssea e ajudam a prevenir osteoporose e fraturas ✨

Uma alimentação equilibrada, associada ao acompanhamento médico, é essencial para proteger seus ossos ao longo da vida 💙

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A saúde óssea depende de diversos fatores, e a alimentação é um dos mais importantes. Embora o cálcio seja frequentemente lembrado quando falamos de ossos fortes, ele não é o único nutriente necessário para manter a estrutura óssea saudável ao longo da vida. Uma dieta equilibrada, rica e...

10/03/2026

🥗✨ A alimentação também faz parte do cuidado nas doenças reumatológicas.

Escolhas alimentares adequadas ajudam a modular a inflamação, aliviar sintomas e contribuir para mais qualidade de vida no dia a dia.

Aliada ao tratamento médico e ao acompanhamento regular, a alimentação anti-inflamatória pode fazer diferença no controle da doença 💙

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As doenças reumatológicas, como artrite reumatoide, lúpus, artrose, espondiloartrites e outras condições autoimunes, têm em comum a presença de processos inflamatórios crônicos que impactam articulações, músculos, ossos e, em alguns casos, órgãos internos. Embora o tratamento medicamen...

06/03/2026

🏃‍♀️🦴 Exercícios físicos são aliados importantes no cuidado da osteoporose.

Eles ajudam a fortalecer ossos e músculos, melhoram o equilíbrio e reduzem o risco de quedas e fraturas. Com orientação adequada, é possível manter uma rotina ativa e segura, mesmo após o diagnóstico ✨

O acompanhamento reumatológico é essencial para indicar as melhores estratégias para cada fase 💙

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A osteoporose é uma condição caracterizada pela diminuição da densidade e da qualidade óssea, o que torna os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Por ser uma doença silenciosa, muitas pessoas só descobrem o diagnóstico após um evento de maior gravidade, como uma fratura por fragi...

26/02/2026

🤲⚠️ Dor e rigidez nas articulações não devem ser normalizadas.

Na artrite reumatoide, os primeiros sintomas podem ser sutis, mas indicam um processo inflamatório que precisa de atenção. Dor persistente, rigidez matinal prolongada e inchaço articular são sinais de alerta ✨

O diagnóstico precoce faz toda a diferença no controle da doença e na preservação da qualidade de vida 💙

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A artrite reumatoide é uma doença autoimune crônica que afeta principalmente as articulações, mas que também pode comprometer outros sistemas do corpo. Diferente do que muitos imaginam, seus primeiros sinais nem sempre são intensos ou específicos, o que faz com que o diagnóstico seja freque...

24/02/2026

☀️🦋 No lúpus, a exposição solar exige atenção diária.

A radiação ultravioleta pode desencadear lesões na pele, fadiga e até ativar a doença, mesmo após exposições curtas. Por isso, o uso de filtro solar e outras medidas de proteção fazem parte do cuidado essencial no dia a dia ✨

Com acompanhamento reumatológico e orientação adequada, é possível proteger a saúde e manter qualidade de vida 💙

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O lúpus eritematoso sistêmico é uma doença autoimune crônica que pode afetar diversos órgãos e sistemas do corpo, como pele, articulações, rins, pulmões e sistema nervoso. Entre os fatores ambientais capazes de influenciar diretamente a atividade da doença, a exposição solar merece aten...

19/02/2026

🦴⚠️ Fraturas por fragilidade não são “normais” com o envelhecimento.

Quando uma fratura acontece após uma queda leve ou esforço mínimo, ela pode ser o primeiro sinal de osteoporose. Investigar a saúde óssea nesse momento é essencial para prevenir novas fraturas e preservar a qualidade de vida ✨

O acompanhamento reumatológico faz toda a diferença no diagnóstico e no tratamento 💙

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As fraturas por fragilidade são eventos que merecem atenção especial na prática reumatológica, pois frequentemente representam o primeiro sinal clínico de perda óssea significativa. Diferentemente das fraturas traumáticas, elas ocorrem após quedas da própria altura ou até mesmo em situaç...

17/02/2026

💪🩺 Dermatomiosite e polimiosite são doenças raras, mas que merecem atenção desde os primeiros sinais.

Fraqueza muscular progressiva, cansaço excessivo e, no caso da dermatomiosite, alterações de pele podem indicar inflamação muscular de origem autoimune. O diagnóstico precoce faz toda a diferença para controlar a doença, preservar a função muscular e melhorar a qualidade de vida ✨

Ao perceber sintomas persistentes, procure avaliação reumatológica. O cuidado certo começa com a informação 💙

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A dermatomiosite e a polimiosite são doenças inflamatórias raras que fazem parte do grupo das miopatias inflamatórias idiopáticas. Ambas afetam principalmente os músculos, causando fraqueza progressiva, mas apresentam características clínicas distintas que ajudam no diagnóstico e no acompan...