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Taets Pilates

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Taets Pilates, Medicina e saúde, Rua Carlos Comenale, 263, São Paulo.

27/04/2025

Final de um ciclo! Depois de 12 anos neste cantinho especial de SP, encerramos as atividades. Agradecemos a cada pessoa que passou por aqui! ❣️ Muito obrigada! 🙏🏽

28/01/2025

Quando a coluna agradece e a mente respira! ❣️🥰

05/07/2023

“Tá fazendo Pilates!?”
Se você está grávida, com certeza já foi indagada com essa pergunta… e não é atoa!
O Pilates na gestação é um grande aliado!
Tudo isso pq conseguimos um ótimo alívio de dores e desconfortos que podem aparecer neste período de tantas mudanças no corpo da mulher. Com exercícios específicos em cada fase, também te orientamos para preparar musculaturas e articulações para toda essa experiência!
Se vc puder se programar para começar antes do tão sonhado baby, melhor ainda, seu corpo já estará mais fortalecido para quando ele chegar. Mas você também pode começar o Pilates junto a gestação , sempre com a liberação de sua médica! 😉🤰🏻

26/07/2022

🥰🥰 Nada como encontrar pessoas com esse astral bom que tem a Cinthia, mais uma pilateira de plantão!

17/07/2022

"Tenho uma Hérnia de Disco que as vezes me dói demais!" 😒

Sim!!! Nós sabemos que a hérnia vai doer e nós temos uma dica mto especial!

👀Na hora da dor todo mundo recorre o acupunturista, a fisioterapia e o que mais disserem que é bom!

Mais do que isso, é importante que você pratique atividades físicas regularmente a fim de FORTALECER a musculatura que sustenta a sua coluna preservando os espaçamentos entre vértebras e protegendo os discos intervertebrais!

Exercícios de FLEXIBILIDADE também são importantes nessa busca da saúde das nossas vértebras porque também não queremos uma coluna rígida que nos impossibilita de realizar movimentos! Certo!?

‼️Exatamente! Nem rígida demais, nem fraca demais! Nossa coluna exige um equilíbrio músculo esquelético de musculaturas profundas para que não nos traga complicações!

Vem que a gente te ajuda! ❣️

17/07/2022

Os exercícios sobre a Bola trazem um desafio ainda maior para o nosso corpo.
A instabilidade! Com esse tipo de estímulo obtemos respostas significativas em funções do dia a dia em que exigimos equilíbrio, controle de tronco e maior velocidade na resposta muscular. Estes, grandes aliados nas prevenções de quedas e lesões! 🔵🤸🏼🌷

05/07/2022

PILATES com CORRIDA!? SIIMMM!!!

O PILATES pode ser um grande aliado na hora dos seus treinos de CORRIDA!
Para evitar lesões, conquistamos com o Pilates uma melhor consciência corporal , os músculos ficam em maior equilíbrio no fortalecimento e as articulações também são preparadas para melhor receber este impacto! 🏃🏼😅

Nada de sair correndo por aí sem um fortalecimento antes ! Estamos combinados!? 😉🙌🏽

01/03/2021

Venha descobrir esse mundo do Pilates você tbm! 🧐🔵🤍

26/02/2021

Que tal uma aulinha online para este dia chuvoso!? Você vai se surpreender!! 😉🔵

25/02/2021

Venha conhecer e se apaixonar pelo método do Pilates tbm!!! 🔵🤍

22/02/2021

Respeitar os processos e a evolução de cada aluno é nossa principal missão ao ensinar o método do PILATES. Primeiro é necessário perceber seu corpo e suas respostas para que um movimento seja bem executado! 😉🌷🙌🏽

11/02/2021

Bom dia com aquela alongada que faz vc ganhar uns centímetros!!! 🥰🥰🌷

Endereço

Rua Carlos Comenale, 263
São Paulo, SP
01332-030

Site

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