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PSI Driely Castro

🧠Terapeuta Emocional | Mentora de Mulheres
Guiando você do caos à clareza. Da dor ao renascimento.
🌸Seu espaço para curar e florescer começa aqui.

11/12/2025

Entre um café e uma pausa, eu lembro que o cuidado com a mente começa nos pequenos gestos.
No silêncio das rotinas, há espaço para respirar, para se ouvir e para reorganizar aquilo que a vida vai desalinhando.
Acolher a si mesma é o início de qualquer processo de cura.
E é nesse caminho com consciência, gentileza e presença que sigo caminhando e ajudando outras pessoas a caminharem também.

09/12/2025

Cada mulher carrega um perfume que vai muito além de uma fragrância na pele.
É o aroma da sua história, das dores que enfrentou em silêncio, das vitórias que ninguém viu, das orações feitas no quarto, das curas que ela construiu passo a passo.

O perfume de uma mulher nasce do equilíbrio entre força e sensibilidade e isso tem tudo a ver com aquilo que trabalho nos meus projetos: ajudar mulheres a reencontrarem sua essência, reconstruírem sua autoestima e voltarem a sentir orgulho de quem são.

Porque quando uma mulher se cura, quando ela se olha com verdade, quando ela aprende a se cuidar, ela exala algo novo… algo que nenhuma marca do mundo consegue criar.
Ela deixa no ar o perfume da coragem, da transformação e do amor próprio restaurado.

Que você também reconheça o seu perfume:
Aquele que vem da alma.
Aquele que fala sem palavras.
Aquele que ninguém pode copiar… porque é só seu. ✨

Comenta aqui ou guarda esse post para nunca esquecer:
O mundo precisa da sua essência. ✨🌹
EVA JardimSecreto

06/12/2025

Muitas vezes, achamos que a cura é um evento único, uma linha de chegada. Mas a verdade é que curar-se é uma jornada de várias estações. 🍂🌸

Houve dias em que o quarto escuro parecia o único refúgio seguro. Onde as lágrimas eram a única linguagem possível. E tudo bem. Acolher a sua dor foi o primeiro passo para transformá-la.

Hoje, a liberdade de correr entre as flores não significa que a dor nunca existiu, mas que ela não define mais quem você é. A sua cicatriz virou história de superação.

Se você está na fase do quarto escuro, aguente firme. A sua primavera está sendo preparada. 🌻

💬 Você sente que está em qual fase hoje? No acolhimento ou no florescer?
EVA JardimSecreto

04/12/2025

Coodependência é quando o medo de perder é maior que o amor por si mesma.
A coodependência faz você acreditar que precisa “merecer” amor.
Que precisa “provar” o seu valor.
Que precisa “lutar” para não perder.
Mas o amor saudável não exige que você se abandone para caber.
Não te pede para diminuir a sua luz.
Não te prende pelo medo.

A cura começa quando você olha para dentro e diz:
“Eu também mereço cuidado. Eu também mereço descanso. Eu também importo.”

É nessa virada que você entende que amar o outro nunca pode ser maior do que amar a si mesma.
E que Deus não te chamou para viver relações que te quebram mas para relações que te constroem.

✨ Se doeu mais do que curou, não era amor. Era aviso.
✨ E você merece muito mais do que sobreviver dentro de uma relação.

EVA JardimSecreto

03/12/2025

Muitas mulheres carregam mais do que os olhos conseguem mostrar.
Elas cuidam da casa, dos filhos, da família, do trabalho… e ainda tentam manter o sorriso no rosto como se estivessem dando conta de tudo.

Mas a verdade é que esse peso emocional não é leve.
E, aos poucos, a mulher que sempre cuidou de todos começa a se perder de si mesma:
esquece do que gosta, deixa seus sonhos para depois, engole o cansaço e vai empurrando a própria dor para o final da fila.

Só que cuidar de todo mundo não deveria significar se abandonar.
O amor que você dá aos outros também precisa voltar para você.
E isso não é egoísmo — é equilíbrio, é saúde emocional, é sobrevivência.

Você não nasceu para ser exausta.
Você nasceu para ser inteira.
E quando você se reencontra, tudo ao redor também se reorganiza.

Hoje, respire fundo.
Reconheça sua força, mas também sua humanidade.
Você merece descanso, carinho, cuidado… e merece se escolher.

”

02/12/2025

Mulheres, estamos em uma jornada de cuidado constante, e muitas vezes, a sobrecarga se torna uma realidade silenciosa em nossas vidas. 💔
Cuidamos de nossas famílias, de nossas carreiras, de nossos lares... e nessa dedicação, podemos nos sentir perdidas e exaustas.

Mas há uma força incrível em nossa união! 💪
Quando nos conectamos, compartilhamos nossas dores e oferecemos apoio umas às outras, descobrimos que não estamos sozinhas. A rede de apoio feminina é essencial para nos lembrar que é permitido pedir ajuda, é válido estar cansada e é fundamental priorizar o autocuidado.

Este carrossel é um lembrete para todas nós: reconheça seu valor, aceite seus limites e fortaleça seus laços com outras mulheres. Juntas, somos mais fortes, mais resilientes e podemos florescer, mesmo em meio aos desafios do cuidado. ✨

”

01/12/2025

Muitas vezes, aquilo que mais nos assusta não é o mundo ao redor, mas as emoções que tentamos esconder.
Quando evitamos sentir, elas ganham força; e se transformam em sombras dentro de nós.

O medo, a tristeza, a raiva ou a insegurança não são inimigos.
São sinais.
São pedidos de atenção.
São partes nossas tentando dizer: “Ei, olha pra mim. Eu também existo.”

E quanto mais fugimos, maior parece o “monstro” emocional que se forma.
Mas quando damos nome ao que sentimos quando acolhemos com honestidade e gentileza, a sombra diminui.
A clareza chega.
A vida volta a respirar.

✨ Se permita sentir. Se permita compreender.
O que hoje pesa pode ser apenas uma emoção pedindo cuidado.

Me conta: Qual emoção você tem evitado olhar nos últimos dias?

CrescimentoInteriorjardimsecreto projetoEVA

27/11/2025

Você já parou para observar como reage quando está sob pressão?
Ou por que, em algumas situações, sente que age “no automático”, sem nem perceber?
Isso não é sobre certo ou errado, é sobre temperamento.

O temperamento é a base emocional com a qual nascemos. Ele influencia como sentimos, reagimos, nos relacionamos e até como lidamos com conflitos.
Quando você entende o seu, passa a compreender melhor suas necessidades, seus limites e até a forma como constrói vínculos.

Autoconhecimento não é sobre se encaixar em um rótulo.
É sobre descobrir como você funciona, e a partir disso, começar a viver de um jeito mais leve, consciente e alinhado com quem você realmente é.

CrescimentoInteriorjardimsecreto projetoEVA

25/11/2025

Nem sempre o que você sente reflete o que está realmente acontecendo.
O seu caminho tem ritmo próprio, e isso não é atraso, é autenticidade.

Enquanto você acha que está parada, sua alma está trabalhando em silêncio… organizando, curando, preparando espaço para o novo.

Florescer não tem pressa.
Tem propósito.
E você está exatamente onde precisa estar. 🤍✨

LevezaInteriorjardimsecreto projetoEVA

24/11/2025

Abandono emocional não é exagero.
É uma ferida silenciosa que molda escolhas, relações e até a forma como você se enxerga.
Mas feridas reconhecidas também podem ser curadas.
Você merece ser vista, ouvida e cuidada — inclusive por você mesma. 🤍✨

CrescimentoInteriorjardimsecreto projetoEVA

20/11/2025

Muita gente confunde trauma com fraqueza, mas trauma é sobrevivência.
É o corpo dizendo: “Eu fiz o que foi possível para te manter aqui.”

A cura começa quando entendemos que não estamos quebradas; estamos renascendo em uma nova versão de nós mesmas.
Com mais consciência.
Com mais gentileza.
Com mais verdade.

Que você se trate com a mesma compaixão que ofereceria a alguém que ama. 🤍✨

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02880000

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