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Instituto de Nutrição e Oncologia

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Brasil
São Paulo, SP
Instituto de Nutrição e Oncologia

Nutrição voltada ao paciente oncológico.

21/11/2024

Que tal essas três maneiras deliciosas de aproveitar o abacaxi no seu dia a dia? 🍍 Além de refrescantes, essas receitas são ricas em nutrientes e super fáceis de preparar. Bora experimentar? 😋

20/11/2024

Dia da Lis conhecer o mar! 🐚

Ela amou e eu amei poder ver de camarote a primeira vez que o mar tocou os dedinhos dela… existe realmente algo muito mágico em ser mãe de alguém ✨

Voltando renovada e energizada para a reta final desse ano! ⚡️

19/11/2024

O abacaxi é um aliado maravilhoso para a saúde! 💛Ajuda no funcionamento do sistema imunológico, melhora a digestão, reduz inflamações e ainda contribui para a saúde dos ossos! 🍍Com seu alto teor de vitamina C e ação antioxidante, ele combate o envelhecimento celular e ajuda a manter a pele saudável e bonita.

⚠️Atenção: para quem está passando pelo tratamento oncológico e apresenta feridas na boca, é importante evitar frutas ácidas, como o abacaxi, que podem irritar a mucosa e causar desconforto. Converse com seu nutricionista ou médico para ajustar sua alimentação durante essa fase!

17/11/2024

🍴 A comida não serve apenas para nutrir o corpo.

Fui ao mercado e encontrei essas latinhas de biscoito que me lembram muito a minha vó materna. No Natal, íamos para a casa dela, e sempre tinha uma latinha dessas. Eu podia comer só um por vez — e como eu amava esses biscoitos! 🍪

Comprei uma lata, abri e o cheiro… ✨ me trouxe todas as lembranças das vezes em que ela me ofereceu esse biscoito. A saudade é traiçoeira, mas a memória é nosso abrigo.

Esse biscoito tem açúcar, glúten, gorduras, aditivos e tudo mais que um biscoito pode ter. Mas como ele nutriu minha alma 🤍

Se você chegou até aqui, espero que entenda que comida é muito mais do que “bom ou ruim”, “nutritivo ou não nutritivo”. O alimento nutre muito mais do que o corpo!

Permita que a comida também nutra sua alma. 🫶

09/11/2024

Hoje tive o prazer de dar aula na pós de nutrição oncológica do Einstein sobre hormonioterapia e compostos bioativos!

É sempre uma felicidade poder partilhar um pouco da minha rotina no consultório e contribuir com a formação de nutricionistas oncológicas 🤍 e nesse lugar maravilhoso f**a ainda mais legal a missão!

E são momentos como esse que eu me lembro como a alimentação é ESSENCIAL no tratamento oncológico… como temos evidência de melhora! Não deixem de ter um nutricionista para chamar de seu 🫶

07/11/2024

A alimentação desempenha um papel essencial na saúde dos nossos olhos, oferecendo nutrientes que os protegem contra danos oxidativos e inflamações, ajudando no envelhecimento saudável da visão. 👀

🥕🥑Entre os alimentos que contribuem para a saúde ocular estão aquelas ricos em vitaminas e antioxidantes, como vitamina C, vitamina E, B-caroteno, luteína, zeaxantina, zinco e ômega-3.

🥝🥚Além de serem nutrientes fundamentais para preservar a visão e reduzir o risco de doenças oculares, ajudam a hidratar a mucosa dos nossos olhos, evitando aquela sensação de secura.

Quais desses já fazem parte da sua alimentação? 😃

06/11/2024

Apesar de algumas alegações que encontramos na internet, noni NÃO cura câncer. 🚫

Pessoal, essa fruta não ❌ possui comprovação científ**a para tratar ou curar o câncer – seus componentes antioxidantes e anti-inflamatórios não ❌ são suficientes para substituir tratamentos convencionais.

Além de não ❌ ser ef**az, o consumo do noni em excesso pode causar toxicidade hepática e problemas renais, especialmente se o paciente já está passando por um tratamento oncológico. 😮

É normal que pacientes oncológicos busquem alternativas naturais, mas é importante priorizar alimentos e práticas com eficácia comprovada e seguros. Sempre converse com seu nutricionista e equipe médica antes de introduzir qualquer suplemento ou alimento não convencional. 👍

29/10/2024

Essa sopa é uma excelente opção para reforçar o sistema imunológico, especialmente em períodos de frio! 🎃🫚 Juntar a abóbora com o gengibre aumenta a sua propriedade anti-inflamatória e antioxidante, sendo um prato muito rico em compostos bioativos.

👉Agora, duas dicas de ouro:
1. Coma junto com uma proteína; aqui, umas tiras de peito de frango grelhado f**a maravilhoso
2. Você pode fazer essa sopa a mais e deixar congelada por até 3 meses!

Quem aí já comeu essa sopa antes? Deixa uma 🎃 nos comentários!
E não esqueça de salvar para quando você não estiver com muita ideia do que comer.

28/10/2024

A abóbora é uma ótima opção para incluir no seu cardápio, especialmente para quem busca uma alimentação equilibrada durante o tratamento oncológico. 😋

Com sua combinação de nutrientes e baixo teor calórico, a abóbora oferece suporte ao organismo de forma leve e saborosa - além de ser muito versátil!

Endereço

Rua Itapeva, 240, Sala 301, Ed. Itapeva Medical Center
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01332-000

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Site

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