Thais Oiveira

01/11/2022

01/11/2022

O que causa a famosa pochete ? O que é pochete ?

Gordura localizada na barriga que pode estar relacionada à genética, à alimentação e ao sedentarismo. Um incômodo comum tanto de homens quanto de mulheres, que costumam sofrer mais após a menopausa, em decorrência da baixa produção hormonal.

01/11/2022

O que faz criar gordura?

O acúmulo de tecido adiposo, também chamado de lipodistrofia, é causado principalmente por uma dieta inadequada, rica em alimentos gordurosos e carboidratos brancos (refinados), e a falta de exercícios físicos. Quando a pessoa ingere mais calorias do que gasta, esse excesso é armazenado na forma de gordura.

28/10/2022

– Anticoncepcional: Aumenta o nível de hormônio no corpo, fazendo com que elas surjam.

– Má alimentação: Pode causar inflamação no nosso tecido celular devido ao consumo em excesso de açucares e carboidratos.

– Sedentarismo: Contribui para o excesso de toxinas no corpo aparecendo assim os furinhos na nossa pele.

28/10/2022

CAUSAS DA CELULITE:
– Hereditariedade: Se alguém da sua família tem celulite, há grandes chances de você ter também.

– Problemas circulatórios: Quando o sangue não flui bem, a drenagem das toxinas f**a prejudicada e isso deixa o líquidos entre as células mais viscoso, aparecendo assim as celulites.

– Alterações hormonais: Níveis de estrogênio (hormônio feminino) muito altos provocam disfunções no metabolismo surgindo as celulites ou piorando o estado delas.

28/10/2022

Grau 1: É quase imperceptível, só vemos quando apertados a pele ou a contraímos.
Grau 2: Já é mais aparente e se formam algumas ondulações pela pele.
Grau 3: São visíveis e se tornam doloridas quando são apertadas.
Grau 4: São formados nódulos maiores chegando a ser visíveis até mesmo através da roupa, esses nódulos impedem a circulação na região. Os nervos podem ser comprimidos fazendo com que cause dor na região e ela fique dolorida.

28/10/2022

Abaixo da nossa pele temos a epiderme e a derme, que são as suas duas camadas mais superficiais. Encontramos abaixo da epiderme e da derme as células adiposas, ou seja, as células de gordura.
Alguns hábitos como sedentarismo, má alimentação e também disfunções hormonais, por exemplo, fazem com que essas células de gordura fiquem maiores.

28/10/2022

28/10/2022

Expor os cabelos à fonte de calor frequentemente, com chapinhas, secador e modeladores, exige um cuidado especial antes e depois do procedimento. Um protetor térmico antes de começar e um óleo reparador ao terminar são ótimos aliados para quem está sempre utilizando esses aparelhos.

28/10/2022

Lavar o cabelo de forma correta ajuda que ele cresça mais bonito, brilhante, macio e saudável. Conheça o tipo do seu cabelo, descubra do que ele precisa e siga um cronograma capilar para mantê-lo em sua melhor forma. Assim como para a pele, a água quente pode ser prejudicial também para os fios e o couro cabeludo, portanto prefira água morna ou fria ao lavar os cabelos.

28/10/2022

Usar filtro solar no dia a dia é imprescindível para uma pele não só mais bonita, mas também mais saudável. E não pense que você deve aplicá-lo apenas quando sair de casa e pegar sol. Até mesmo a luz que vem das telas de computador e de aparelhos celulares pode ajudar no envelhecimento precoce da pele, portanto, protetor sempre!

28/10/2022

Tirar a maquiagem antes de dormir é uma regra que deve ser seguida diariamente. Nada de preguiça! Além de limpar a sua pele, ao tirar toda a maquiagem você também evita possíveis irritações.

27/10/2022

De maneira resumida, em um mês, você pode perder, em média, de 3 a 4 quilos se seguir um plano bastante rígido. Assim, um quilo de gordura corporal é equivalente a 3.500 calorias. Portanto, o cálculo funciona assim: para perder dois quilos por semana (7 mil calorias), você deve perder 1.000 calorias por dia.

26/10/2022

Quando a gente emagrece, exercícios em pé são melhores ?

Os mesmos pesquisadores também descobriram que atividade física em pé reduz ainda mais o nível de gordura corporal. Eles levaram em conta o fato de que o exercício em pé acelera ainda mais o metabolismo, o que automaticamente contribui para redução do nível de gordura

26/10/2022

Qual melhor ativo para celulite?

Alguns ativos comprovados como eficientes no tratamento da celulite são: nicotinato de metila, Ginkgo biloba e extratos ricos em flavonóides, metilxantina (cafeína, teofilina, aminofilina, teobromina), thiomucase, hialuronidase, mentol, centella asiática, L-carnitina e rutina.

26/10/2022

O que faz aumentar a celulite?

“A genética é uma delas, mas, s**o, etnia, biotipo, distribuição de gordura e peso, flacidez cutânea e sedentarismo, alterações circulatórias, problemas hormonais, má alimentação e até o stress, estão relacionados com o desenvolvimento da celulite”, explica.

26/10/2022

Sou gordo apenas na barriga?

Essa gordura localizada pode estar relacionada à genética, à alimentação, ao sedentarismo e também à forma de se vestir, já que calças largas contribuem para o aumento da barriga. E essa é uma luta tanto de homens quanto de mulheres, que costumam sofrer mais após a menopausa, em decorrência da baixa produção hormonal.

25/10/2022

Apesar de ser um tratamento estético para celulite mais profundo e dolorido, a massagem modeladora é certeira para reduzir gordura e o inchaço do corpo. "A massagem modeladora é excelente pois conseguimos atingir camadas profundas da pele, atuando nos pontos de acúmulo de gordura", explica Cristina Ávila, esteticista do Studio Nanno.