02/04/2026
O Urso da Meia-Noite
Tema: A Raiva e o Perdão
A sua raiva não é o problema.
O problema é o quanto você aprendeu a engolir ela.
Quantas vezes você:
– ficou em silêncio para não gerar conflito
– se anulou para manter relações
– segurou o choro… e chamou isso de força
Mas a raiva que não é expressa…
não desaparece.
Ela se acumula.
Se esconde.
E depois explode… ou adoece.
📌 Raiva reprimida vira peso interno.
Se esse tema tocou você…
não é por acaso.
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