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Lygia Aguiar

Psicóloga (CRP 06/65919), 24 anos de experiência clínica.

01/12/2023

Mais de 1 milhão de pessoas vivem com HIV no Brasil.
De acordo com o boletim epidemiológico da Secretaria de Vigilância em Saúde e Ambiente do Ministério da Saúde, somente em 2022 houve o registro de mais de 16.700 casos da infecção.
No Brasil a maior concentração de casos está entre os jovens de 25 a 39 anos, com distribuição similar sendo 52% no s**o masculino e 48% no s**o feminino.
Quem vive com HIV não evolui necessariamente para o quadro de AIDS, podem viver anos com o vírus no organismo sem apresentar sintomas ou manifestações da doença.
Além disso, o tratamento antiretroviral, que impede o processo de reprodução viral no organismo humano, permite que as pessoas que vivem com o HIV levem uma vida normal, com condição de saúde semelhante a quem não vive com o vírus.
Por isso é sempre importante fazer a testagem nos centros especializados da sua cidade. É um procedimento gratuito.

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02/11/2023

Tenho entre as estrelas alguém que jamais esquecerei.

12/10/2023

Celebre sua criança interior!
Feliz dia das crianças!

01/10/2023

Se conheça,
Se cuide,
Se ame.

Outubro rosa - mês de prevenção ao câncer de mama.

27/08/2023

Ocupo-me da sagrada teimosia de jamais desistir do ser humano.

27 de agosto - dia do psicólogo

22/08/2023

Que você tenha coragem de romper ciclos da sua vida que já não te fazem bem.

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20/08/2023

Chegou o tempo de mudança!
Estou vendendo minha casinha, que é testemunha de muitas histórias e afetos.
Espero que o novo dono seja tão feliz aqui quanto eu fui.
Conto com vocês para espalhar a notícia, assim em breve eu estarei em um novo lar ❤
A quem possa interessar: da Mooca eu não saio, bello!! rs

18/08/2023

Descubra como a química cerebral influencia o alcoolismo
Parte 2/2

A ligação entre estímulos ambientais e dopamina explica por que algumas pessoas sentem um forte desejo de beber ao verem uma garrafa de bebida ou passarem por um local associado ao consumo de álcool.

O cérebro associa esses estímulos ao prazer anterior experimentado, e desencadeia uma resposta de dopamina, aumentando o desejo pela substância.

Compreender essa relação é fundamental para lidar com a fissura pelo álcool. Ao reconhecer os estímulos ambientais que desencadeiam a vontade de beber, é possível desenvolver estratégias para evitá-los ou lidar com eles de maneira saudável.

Buscar atividades alternativas prazerosas, que não envolvam o consumo de álcool, pode ajudar a reduzir ou evitar a fissura.

Essas descobertas têm um impacto crucial no tratamento da dependência. Uma abordagem terapêutica eficaz deve levar em consideração a relação entre dopamina e dependência, envolvendo a redução dos efeitos prazerosos do álcool, a interrupção de associações entre álcool e estímulos ambientais, o aumento da motivação para atividades não relacionadas ao consumo de bebidas, e ao fortalecimento do autocontrole.

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14/08/2023

Descubra como a química cerebral influencia o alcoolismo
Parte 1/2

A dopamina, uma substância química presente em nosso cérebro, exerce um papel crucial na busca pela sensação de prazer.

No contexto da dependência do álcool, estudos realizados por meio da técnica de PET (um tipo avançado de tomografia) revelaram uma resposta reduzida de dopamina em indivíduos dependentes de álcool, em relação a outras situações prazerosas consideradas normais do dia-dia.

Quando consumimos álcool, nosso cérebro libera dopamina, o que proporciona uma sensação de motivação para voltar a sentir a mesma sensação de prazer.

Com o tempo e o uso frequente do álcool, o cérebro se adapta a essa liberação, e passa a necessitar de doses maiores para alcançar o mesmo prazer inicial.

Além disso, o cérebro pode associar estímulos ambientais ao uso do álcool, como imagens, cheiros ou lugares, desencadeando uma resposta de dopamina mesmo sem o consumo da substância.

Por exemplo, a simples entrada em um bar onde costumávamos beber pode ativar a liberação de dopamina, provocando uma intensa vontade de voltar a fazer uso, conhecida como fissura.

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13/08/2023

Presença
Amor
Amizade

13 de agosto
Feliz dia dos pais!

10/08/2023

"Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida".
(Sêneca)

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