danicupola_nutri

29/02/2024

29/02/2024

29/02/2024

29/02/2024

23/01/2024

Mamãe, está perdida sem saber o que oferecer para o seu bebê? Deixo aqui uma sugestão pra te ajudar com essa dúvida. ⠀
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Desde o início da IA, devemos ofertar todos os grupos alimentares. Mas sempre começo orientando de forma gradual. ⠀
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Lembrando que os alimentos devem ser cozidos no ponto certo para poder amassar com o garfo e macios o suficiente para que o bebê possa mastigar com a gengiva se for ofertar pela abordagem BLW. ⠀
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Não se preocupe com a quantidade no início, quem decide o quanto vai comer é o bebê. Aos pais, cabe oferecer os alimentos adequados ⠀
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Está passando por essa fase e tem dúvidas ou dificuldades? Agende sua consulta clicando no link da bio ⠀
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Será um prazer poder te ajudar 😊🍀⠀
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17/01/2024

A alimentação do bebê é um assunto muito importante e deve ser levado a sério. ⠀
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No início da introdução alimentar, é essencial conhecer os alimentos que devemos evitar para garantir o bem-estar dos nossos pequenos.⠀
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Alguns alimentos não devem ser oferecidos a bebês, pois podem aumentar as chances do desenvolvimento de doenças, inclusive na vida adulta.⠀
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Priorize a segurança e a saúde do seu filhote! ⠀
Compartilhe essa mensagem para espalhar informação e cuidado.⠀
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08/01/2024

Toda família sonha em ver o filho comendo bem, e esse momento inicial de introdução da alimentação complementar gera muita ansiedade e expectativa. Por isso, é importante destacar que rejeições iniciais dos alimentos oferecidos são esperadas, pois a criança está entrando em contato com uma nova experiência.⠀
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Os pais, que aguardavam ansiosamente pela introdução alimentar do bebê, preparam com todo carinho a primeira papinha e quando vão oferecer.... vem aquele chororô e as caretas.... e agora?⠀
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Pois é, tenho que te falar que está tudo bem! Pra começar devemos entender que isso é uma novidade e seu filho nunca viu um prato de comida na frente dele e muito menos sabe que serve pra matar a fome...⠀
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A primeira coisa é escolher um horário tranquilo (de preferência junto com a família na hora da refeição) onde o bebê esteja de fralda limpa, sem sono e com pouca fome (isso mesmo!)⠀
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O objetivo da introdução alimentar é uma jornada de descobertas, onde o bebê vai entrar em contato com os alimentos e ter experiências sensoriais com cores, texturas e sabores novos. Por isso, controle as expectativas e deixe o bebê colocar a mão, cheirar, se sujar... após todo esse processo naturalmente ele levará à boca e aos poucos vais perceber que é tão bom quanto o “Tetê” dele 🥰⠀
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Lembrando que até os 12 meses o leite materno ou fórmula continuam sendo o principal alimento do bebê.⠀
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Está passando por essa fase e tem dúvidas ou dificuldades? Marque uma consulta, seu filho merece uma nutri infantil 😊🍐⠀
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02/01/2024

Em Janeiro, o foco é na saúde mental! 🧠💙💛🍐⠀
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Nosso cérebro está interligado ao intestino formando um eixo que é conhecido como eixo cérebro-intestino. Essa conexão pode ser comparada como uma “linha telefônica” de alta complexidade que⠀
se comunica bidirecionalmente. Caso o sinal de um lado falhe, o outro lado não irá entender perfeitamente, gerando distúrbios gastrointestinais, emocionais (depressão, ansiedade) obesidade, doenças neurológicas, TDAH e agravamento das estereotipias no TEA.⠀
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Isso explica o porquê quando estamos ansiosos, com medo, temos o famoso “piriri” e da mesma forma quando abusamos dos ultraprocessados que contém alto teor de sódio, açúcar, gorduras, além de aditivos como corantes que irão influenciar negativamente a produção de serotonina e dopamina (responsáveis pelo humor e sensação de bem estar).⠀
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Não se esqueça: a saúde do seu cérebro está conectada ao seu intestino. Cuidar da mente é cuidar do corpo! ⠀
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23/09/2022

Você sabia que o 💩 reflete nosso estado de saúde intestinal e também imunológico?⠀
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O 💩 ideal é aquele em forma de salsicha, moldado, acastanhado, macio que afunda e de odor característico (não deve parecer que tem um cadáver no banheiro, ok?) 😂⠀
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Não devemos sentir desconforto ao evacuar, as fezes devem sair inteiras e a frequência deve ser diária.⠀
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Algumas crianças podem ser constipadas mesmo evacuando todos dias, pois, não conseguem eliminar todo bolo fecal.⠀
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Alterações como diarreia e flatulência podem ser indicativos de alergias, intolerâncias, deficiência enzimática, verminose, problemas de mastigação (muito comum na T21) entre outros. ⠀
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A escala de Bristol é usada na consulta para avaliação do funcionamento intestinal, bem como exame coprológico funcional, parasitológico e calprotectina para identif**ar possíveis alterações gastrointestinais.⠀
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E vc? já conhecia esses métodos de avaliação? ⠀
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19/05/2022

A doação de leite materno aumenta as chances de recuperação e sobrevivência de bebês prematuros e ou baixo peso internados em Unidades de Terapia Intensiva (UTI) neonatais. O leite doado passa por análise, pasteurização e controle de qualidade antes de ser distribuído.⠀
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Quem pode doar?⠀
Toda mulher que amamenta é uma possível doadora de leite humano. Basta ser saudável e não fazer uso de medicamentos que interfiram na amamentação.⠀
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Onde doar?⠀
A Rede Brasileira de Bancos de Leite é uma iniciativa do Ministério da Saúde por meio do IFF/Fiocruz. São 222 bancos de leite presentes em todos estados brasileiros e, 217 postos de coleta. Para encontrar o banco mais próximo acesse o site: https://rblh.fiocruz.br/localizacao-dos-blhs ou ligar no 136.⠀
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Compartilhe com mamães que você sabe que estão amamentando. O leite materno salva vidas ❤⠀
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Danielle Cupola 🍐 ⠀
nutricionista materno infantil ⠀
CRN3 63420 ⠀
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