D Vivi Adão

05/03/2023

Veja essa fruta poderosa com outros olhos!

https://saude.zelas.com.br/artigos/uva

04/03/2023

Comam chia!!

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03/03/2023

Olha que interessante!

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Muito além do pré-treino, veja como aproveitar todo potencial desse alimento

18/02/2023

Você conhece a chia? Você usa em sua dieta? Confira o post e tire suas próprias conclusões!

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17/02/2023

Veja só os principais benefícios do consumo de chás para o corpo humano!

Saiba por que consumir chás com mais frequência pode ajudar na sua saúde e passe a incluí-los cada vez mais em sua rotina!

16/02/2023

Conhece a pirâmide alimentar? Conhece a importância? Veja só!

A Pirâmide Alimentar é um tipo de gráfico que organiza os alimentos de acordo com suas funções e seus nutrientes. Importante ressaltar que a principal finalidade dessa organização, consiste em fornecer informações acerca de uma alimentação saudável e equilibrada. Estrutura da Pirâmide.....

15/02/2023

Tem pouco tempo para treinar durante o dia? Sem problemas! Confira!

Rotina apertada não pode ser justificativa para deixar de lado os Exercícios Físicos. Veja opções de até meia hora para encaixar no dia a dia.