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Yukina Yoga in SP

～地球の裏側、サンパウロでヨガ講師～
YUKINAのヨガページです。
ヨガク?

23/07/2025

参加者募集🌈今週日曜日はパークヨガがあります❣️✨
心地よい風と緑に包まれて、一緒にヨガ時間を楽しみましょう🌱

前回大好評だったペアで行うヨガポーズに挑戦します！
✨ご夫婦や親子での参加大歓迎✨
初心者でも楽しめる内容ですので、気軽にお越しください🥰

《パークヨガ開催》
7/27(日) 9時半〜10時半
イビラプエラ公園、Praça Da Paz
参加費お一人R$80 (お子さん無料)

・ヨガマットまたはその代わりになるタオルなど
お持ちください。

🇧🇷Aula de Yoga no Parque
Data: 27/07 (domingo)
Horário: 9h30 às 10h30
Local: Parque Ibirapuera, Praça da Paz

Contribuição : R$80 por pessoa (crianças grátis)

-Traga Tapete de yoga ou uma toalha ou algo semelhante para a prática.

#パークヨガ
#サンパウロ生活
#ブラジル
#サンパウロ駐在
#ヨガクラス
#柔軟性アップ
#パークヨガ

17/07/2025

🇧🇷ベビママYogaレッスン
🌈参加者募集してます❣️✨

◎次回開催は、《 7月21日(月)10時〜》

お問い合わせ・申込みは、
Yukinaまでメッセージください☺️

#ブラジル
#サンパウロ
#サンパウロ生活
#サンパウロ駐在
#ヨガクラス
#ベビママヨガ
#身体を動かすことの大切さ

02/07/2025

7/7(月)🇧🇷ベビーとママのヨガクラス❣️✨〜参加者募集中〜
赤ちゃんと一緒に参加！ママがリフレッシュするためのYogaクラスです。首が座った時期の赤ちゃんから参加可能♪

『身体が楽になった！』
『久しぶりに身体を動かせてスッキリした！』

と参加者のみなさんから喜んでいただいてます☺️✨

ヨガでカラダとこころがほぐれたあとのおしゃべりしながらカフェタイムも至福のひととき🪷✨

初めての方大歓迎
みなさんお待ちしてます🥰

◎参加ご希望の方は、
7/4(金)までにYukinaまでお知らせください♪✨

#サンパウロ生活
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#ママヨガ
#ヨガレッスン
#ママ集まれ
#海外子育て

03/05/2025

明日5/4(日)パークヨガ開催‼️✨
日曜の朝、ヨガで呼吸と身体を整えて、
気持ち良く一日をスタートしましょう🌷☺️
事前予約不要です！

24/04/2025

告知‼️サンパウロのベビーとママ集まれ👶🌷💕

4/28(月)10時からベビママYOGAを開催🌈

ママが体を伸ばして、リフレッシュするためのヨガクラスです❣️赤ちゃんと触れ合いながら楽しめるポーズも行いますよ♪✨

当日は、助産師のYOKOさんも助っ人に来てくれます♪
育児の悩み相談の場としてもご活用ください☺️

我が家のノア君も連れて行きます😆

気軽にご参加くださいね🌷

日時 : 4/28(金) 10時〜11時 (9時45分会場)
場所 : パライゾ地区
Rua Mário Amaral 255, Paraíso

#ブラジル
#サンパウロ生活
#ブラジル子育て
#ヨガレッスン
#ベビーママヨガ

07/03/2025

パークヨガ開催のお知らせ📢 (日本語は下↓)
Vamos ter uma pratica de Yoga no Parque Ibirapuera no sábado, dia 8!

Sinta a conexão com a sua respiração e reinicie sua mente🌿✨Seu novo começo começa aqui!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Data : 8 de março (Sáb) às 9h30
Local: Parque Ibirapuera -Praça da Paz
Contribuição: 70 reais (dinheiro ou PIX)
O que trazer: Tapete de yoga ou canga

青空の下で、
呼吸とつながり、
心をリセット。

カーニバル休暇が終わりましたね〜
気分を入れ替え、スッキリと翌週を迎えたい方お待ちしてます！

日時 : 3/8 (土) 9:30開始
場所 : イビラプエラ公園敷地内Praça da Paz
参加費 : 70レアル(現金又はPIX)
持ち物 : ヨガマット又は大きめのタオル

20/08/2024

21世紀の日系移民🇧🇷サンパウロの月刊情報誌『Pindorama』
ピンドラーマの8月号に載りました✨✨
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初めてブラジルに来たのが、大学２年生の時。
それが人生のターニングポイントだったと強く感じてます！

そのあとは、自分の直感を信じて『選択』してきたら、
今の生活に辿り着いていました。

良かったら2枚目、3枚目をみてね🌷✨

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

#ブラジル
#サンパウロ生活
#ヨガ講師
#出産ドゥーラ

09/03/2024

妊娠、出産を経験して、女性として生まれて最高！！って
実感できた一年だったな☺️
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Feliz Dia das Mulheres🌼✨✨
国際女性デー🌹3.8
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🇧🇷すごいブラジルっぽくて好きなんだけど、
今日は、男性にも女性にも「女性の日おめでとう‼️」って、
声をかけてもらえた一日。
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いつも行くネイルサロンでは、バラの花を頂きました🌹
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
女性がハッピーであることが
世界を平和にするよね🕊️✨

女性のみなさんおめでとう💕

#国際女性デー
#ブラジル
#サンパウロ生活

04/01/2024

今日からスタート‼️2024年のヨガレッスン

年末年始で凝り固まったり身体を
一緒にほぐしましょう😆✨✨

皆さまのご参加お待ちしています🌸

《スタジオヨガレッスン》
毎週火曜日/木曜日朝10時

場所:
🇧🇷R. Mário Amaral, 255 - Paraíso地区
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
・ヨガマット貸出あり
・Yogaをするのが初めての方も参加できます！

#ブラジル
#サンパウロ生活
#ヨガレッスン
#不調解消
#肩凝り改善
#腰痛対策
#整える習慣
#ヨガのある暮らし

02/01/2024

新年明けましておめでとうございます🎍✨
Feliz Ano Novo⭐️

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ家族３人で過ごす初めてのお正月
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
今年はもう何も作る気なかったんですがー、、、

大晦日に、おせち料理を作ろう！の会に
お誘い頂き大感謝🥺🙏✨
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
おかげさまで手作りのお節料理の彩のある食卓を囲い
新年を迎えることができました🥰
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
〜息子はスクスク成長中！〜
お友達や道で出会う人にいつもお喋りしてもらうお陰か、
誰かを見つけるたびにニコニコ笑いかけてる😄
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ最高の子育て環境で元気に育ってます💕

今年もどうぞ宜しくお願いします‼️

#2024
#お正月
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#サンパウロ生活
#ヨガ講師

26/12/2023

#産後ママヨガ
一緒にヨガできて嬉しいよ💕
ママのお腹の中にいるときから
一緒にYogaしてたからかな〜
レッスン中ずっと気持ち良さそうにマットに転がってた☺️

家に帰ってから3時間以上爆睡している息子💤

肌に触れたり、
ハグしたり、
沢山のスキンシップで
気持ちよ〜くなったみたい💗

《赤ちゃんへのメリット》
触れ合うことで愛情ホルモンのオキシトシンが分泌して、
心の安定や不安の軽減につながります☀️

🌸産後ママヨガレッスン
来月も開催予定❣️
日程決まり次第お知らせします！

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#サンパウロ生活
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#産後ママ
#赤ちゃんとヨガ
#ヨガレッスン

21/12/2023

《告知》🇧🇷サンパウロ在住のママと赤ちゃん集まれ❣️
来週12/26(火)に
産後ママYogaクラスを開催します✨
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ日々の育児動作でカラダが凝り固まっていませんか？
長時間同じ姿勢でいる事で、呼吸が浅くなっていませんか？

呼吸を意識しながらヨガのポーズで気持ちよく
身体を伸ばしていきます🌸

赤ちゃんとの触れ合いも楽しみながら
参加してみましょう♪☺️

🔸参加希望の方は、
DMでメッセージください🙏

今年8月にブラジルで出産
4ヶ月の息子を持つママ/ヨガ講師 Yukina

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#赤ちゃんのいる生活
#赤ちゃんとお出かけ
#サンパウロ駐在

Endereço

São Paulo, SP

Telefone

+5511974049820

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