Psicóloga Laiz Camargo

Psicóloga Laiz Camargo Psicóloga clinica com ênfase na abordagem psicanalítica. Agende sua consulta clicando no botão WhatsApp.

8 de março de 1975, oficializado pela OMS como o Dia Internacional das Mulheres, porém marcado como dia de celebração à ...
08/03/2021

8 de março de 1975, oficializado pela OMS como o Dia Internacional das Mulheres, porém marcado como dia de celebração à luta das mulheres por todo o globo desde o início do século XX.
Trata-se de um dia histórico, como lembrete anual da luta diária e secular que as mulheres travam para garantirem sua igualdade de direitos equivalentes a do homem. Visto que, mesmo em frente as diferenças biopsicossociais dos gêneros, somos todos passíveis de direitos e deveres e competentes para exercê-los com reconhecimento igualitário de potenciais.

Na imagem estão ilustradas em sentido horário: Malala, Amelia Earhart, Indira Gandhi, Maya Angelou, Rosa Parks, Marie Curie, Harriet Tubman e Frida Kahlo.
Mas quem foram elas?
Ativista premiada a um Nobel da Paz pela luta a educação acessível à crianças e jovens mulheres.
Pilota americana pioneira, primeira mulher a cruzar o atlântico sozinha, escritora e defensora dos direitos das mulheres.
Primeira ministra da Índia, país extremamente patriarcal, foi responsável por grandes marcos de negociações políticas, principalmente no cenário da Guerra Fria.
Escritora e defensora dos direitos pela igualdade de gênero e cor.
Ativista, símbolo da luta pelos direitos civis da população negra nos Estados Unidos.
Foi uma física e química polonesa que conduziu pesquisas pioneiras sobre radiotividade.
Ativista e abolicionista americana, auxiliou no resgate de mais de 300 pessoas escravizadas através da rede ativista antiescravatura Underground Railroad.
E por fim, mas não menos importante, a pintora mexicana que virou marco feminista por retratar as necessidades das mulheres com valor e importância política.

Um pouco dessas grandes mulheres históricas tão atuais e necessárias para esclarecer que este dia possui relevância política, é sim um dia comemorativo, mas não de flores e sim como lembrete da importância da voz de uma mulher.

Sua intensidade é singular sim, mas há quem veja nela a qualidade de ser plural. Há tantas demandas atuais que ditam a m...
03/03/2021

Sua intensidade é singular sim, mas há quem veja nela a qualidade de ser plural. Há tantas demandas atuais que ditam a maneira como devemos parecer para o mundo nos enxergar mais interessantes, mas veja bem, é essa intensidade e modo de ser que nutre sua individualidade, que no final do dia lhe faz companhia, de que maneira rotular e padronizar seu mundo sem tirar dele um pouco das cores que só você conhece?

Não se aperte para caber, dê o tempo certo, dê espaço, as coisas irão se desenvolver de modo que sua singularidade prevaleça e assim a solitude faça mais sentido que a solidão.
Pois sim, estar só e viver sua singularidade é importante para que a entrada de outros, lhe proporcionando o plural, faça sentido e seja confortável. Lembrando da dinâmica dos pronomes pessoais, partindo sempre da 1ª pessoa do singular: eu.

Então, deixe sua intensidade lhe proporcionar momentos com a sua verdade sempre que possível...

*leia a legenda:Atualmente, com maior olhar para as psicopatologias, estamos inviabilizando o sentir. Num desespero de n...
17/02/2021

*leia a legenda:
Atualmente, com maior olhar para as psicopatologias, estamos inviabilizando o sentir. Num desespero de não estar disponível para sintomáticas, agredimos momentos que são importantes.
Na imagem, o texto permeia essa distorção do sentir. Claro, que em exacerbação, nenhum sentimento faz sentido. Mas existem dias, momentos específicos que precisamos nos sentir de uma maneira ou de outra.

Eis então a tão temida tristeza, que muito didadicamente a animação ‘Divertidamente’ já nos ensinou o porque precisamos dessa emoção básica. Se você se sente triste por alguma situação ou momento em que se encontra, permita que o sentimento converse contigo. Reflita o porquê está se sentindo assim e vivêncie. Nessa ânsia para evitarmos o mal estar de nos percebermos tristes, aceleramos alguns processos de adoecimento psíquico.

Compreender o que lhe desperta tal sentimento e permitir que ele lhe ocorra é o método mais eficaz para se preparar para a próxima dose, afinal, por vezes sentiremos de tristeza a felicidade. Faz parte dos ciclos aos quais nos dispomos viver desde que viemos ao mundo.
E claro, para além de nós, os que nos amam costumam abraçar alguma ação de conforto querendo evitar que nos sintamos tristes, mas saibam, deixar que o sentimento flua, que se manifeste é a melhor maneira de contribuir para o bem estar de quem desejamos ver sorrindo.
Logo, na posição de quem conforta, apenas seja presença e colo.

Lembre-se: a tristeza - ou qualquer outro sentimento - que não é vivido se acumula e vira gula, vira parte de algo maior do que nós mesmos. Deixe fluir, chore, grite, passe um dia a esmo, mas deixe fluir.

O julgamento é bastante comum em meio a convivência social. Tendemos a nos incomodar com algumas demandas vindas do outr...
01/02/2021

O julgamento é bastante comum em meio a convivência social. Tendemos a nos incomodar com algumas demandas vindas do outro, com isso, adquirimos o hábito de falarmos das vidas alheias, mas por quê?
Pense bem, por mais desagradável que possa soar, o que penso haver de errado no modo de ser do outro, não está diretamente relacionado com o que não tenho aceitado muito bem em mim?

Veja bem, somos concebido e criados em meio ao coletivo, e sim, precisamos deste para nos moldarmos e compreendermos parte da nossa existência, porém somos para além do coletivo, indivíduo e no processo de maturação e maturidade, vamos nos percebendo um universo singular, heterogêneo, com verdades cabíveis somente a esse meu universo que possui sim ampla abertura para receber informação vinda de outros universos singulares, entretanto, para que esse processo ocorra da maneira mais compreensível possível, tenho de entender essas tais verdades provenientes do meu universo antes.
Jung certa vez pontuou "percebemos nos outros as outras mil facetas de nós mesmos", através da teoria de que no outro vemos um espelho, que pode nos causar de admiração até incômodo, este último, o que nos faz afastar relações antes mesmo de permitir conhecê-las.

Temos visto na atualidade, com o exemplo do reality show BBB (Big Brother Brasil), a tamanha intolerância com o modo de ser do outro, principalmente se este erra. Colocamos uma enorme tarjeta de silêncio nesse outro, sem dar abertura para o processo de compreensão do por que acredito que esse outro errou comigo, sem dar crédito aos processos de aprendizado, de que todos possuímos abertura para errar, aprender, ressignificar e mudar.
Olhe com cautela para o que tem apontado no outro ultimamente, pode estar apontando para si mesmo se reparar bem.

Já se deu conta desse aspecto em seu cotidiano?

Um versinho sobre o presente, nele nos mantemos seguros das ansiedades por antecipações futuras e dos pesos das fixações...
28/01/2021

Um versinho sobre o presente, nele nos mantemos seguros das ansiedades por antecipações futuras e dos pesos das fixações passadas.

Lembre-se de viver um dia de cada vez, o que precisará ser feito ou já foi feito, se não diz respeito ao dia de hoje, deixe estar. Respire. Foque em um pensamento por vez.

De que maneira você administra o seu presente?

"A angústia tem inegável relação com a expectativa: é angústia por algo. Tem uma qualidade de indefinição e falta de obj...
21/01/2021

"A angústia tem inegável relação com a expectativa: é angústia por algo. Tem uma qualidade de indefinição e falta de objeto" (Freud, 1926/1976, p.189).
Freud compreendia que as expectativas que gero e coloco no outro são de origem internas, intrapsiquicas, estão diretamente relacionadas com as questões que ainda não foram trazidas a minha consciência, então espero do outro o preenchimento desse sentimento indefinido, que este me traga a resolução.

Ainda considerando a vertente do apego, sua base comum, o afeto e as confusões que as expectativas articulam a ele, levanto alguns questionamentos (vide imagem) que possam sugestionar um cuidado consigo, de maneira que você se convide a repensar a angústia que sente mediante a situações que tomam uma resolução muito diferente da que você esperou. Que possa concluir que ter sido diferente do você esperou é, de fato, o que mais vai acontecer dentro de suas relações e que se permitir compreender e aceitar essa dinâmica vai lhe permitir, aos poucos, desvelar o sentimento que estava soterrado na angústia de sua expectativa.

Ah, e calma, aqui estou debatendo as coisas que envolvem terceiros, ou seja para além de você. Expectativas que são geradas em cima de projetos pessoais, etc, são muito boas, principalmente se não envolve ninguém mais além de você.

A ansiedade tem base de atuação nas expectativas também, logo, lidar com a percepção de que a demanda é sua, ajuda a compreender ainda mais essa tão comum sintomática.

Auto lembrete diário: focar no que posso me permitir vivenciar em cada relação, procurar não esperar do outro mais do qu...
20/01/2021

Auto lembrete diário: focar no que posso me permitir vivenciar em cada relação, procurar não esperar do outro mais do que ele pode ser, pois também estou no meu processo, todo dia, avanço um pouco mais.
Quais os auto lembretes que você tem se estimulado ultimamente?

Desde muito cedo somos bombardeados de resoluções de posse, das materiais as não materiais. Neste sentido, relacionar-se...
19/01/2021

Desde muito cedo somos bombardeados de resoluções de posse, das materiais as não materiais.
Neste sentido, relacionar-se gerou em muitos a romantização da insegurança, por meio de ciúmes, confundido com demonstração de afeto ou mesmo pelo famoso controle que acreditamos exercer sobre qualquer coisa, ainda mais sobre os relacionamentos.

Pois é, já começo com essa primeira decepção narcísica: não controlamos nada, pouco a nós mesmos, quem dirá aos outros.
Logo, considere que a base de todo e qualquer relacionamento é a boa e velha comunicação. Principalmente em relacionamentos românticos, a base por muito ainda é vista como a fidelidade. Pense bem, fidelidade é você acreditar que o outro vai dedicar inteiramente o desejo dele a você e esse peso e responsabilidade que depositamos no outro geram as falhas de comunicação, visto que o outro não sentirá que está em um local seguro para compartilhar abertamente seus desejos.
E gente, desejo não morre porque você está se dedicando a uma relação específica, viu? Vamos parar de nos iludir neste ponto. Aliás, aceitar isto como verdade (mesmo que dentro da sua subjetividade) é um ótimo passo para sentir-se mais leve em qualquer relação.

O apego, no próprio dicionário, está linkado com o afeto, amor, mas facilmente caímos no desgaste da posse, esse monstrinho nascido da nossa caracterização de consumo (dai ja te convido a repensar a questão do consumo, que parece não ter nada a ver com nossos sentimentos, né? pois é, tem). Aprendemos, tão cedo quanto podemos nos dar conta, o TER e o quanto isto é qualificado com demonstrações, ou seja, quero um objeto? compro, resolvido está. Mas e quando isso envolve o - tão temido - livre-arbítrio de outrem?
Pois sim, as pessoas são livres para serem quem são e o que querem ser e nós não conseguimos atribuir controle a isso. Nossas expectativas sobre qualquer pessoa dizem respeito apenas a nós mesmos, já que elas são traduzidas nas tantas maneiras que esperemos que o outro pense e aja como nós faríamos. [Continua nos comentários]

sobre des(apego): gosto constantemente de estar em contato com novas paisagens, novas pessoas, novas culturas, com isso,...
18/01/2021

sobre des(apego): gosto constantemente de estar em contato com novas paisagens, novas pessoas, novas culturas, com isso, acabo tendo de me desprender um pouco mais dos apegos comuns as relações e coisas.

Gosto de pensar que as relações são especificamente ricas pelo seu traço de afeto, procuro deixar o apego ir em cada despedida (quem me conhece sabe o quanto choro, inclusive) considerando sempre as boas lembranças que cada relação me deixa como bagagem para os dias de maior nostalgia.

Costumo me lembrar sempre que só sei o valor de uma saudade, porque sinto amor e isso me basta.

O que você acha do apego?

Autoconhecimento é essencial para a desenvoltura dessa ferramenta psíquica. Para tal, busque maneiras de acessar a você ...
14/01/2021

Autoconhecimento é essencial para a desenvoltura dessa ferramenta psíquica. Para tal, busque maneiras de acessar a você mesmo.
A psicoterapia é uma das possibilidades pertinentes, ja que auxilia na orientação e organização psíquica para ir de encontro com essas ferramentas.

Conforme apontei no último post, costumo fazer perguntas a mim mesma como maneira de levantar raciocínios a rapeito de n...
13/01/2021

Conforme apontei no último post, costumo fazer perguntas a mim mesma como maneira de levantar raciocínios a rapeito de novos aprendizados aos quais estou me adaptando. A partir disto, começo a sugestionar maneiras de conduzir os pensamentos que as respostas as minhas perguntas suscitaram.

Mas de onde veio isso Laiz?

De alguns anos de psicoterapia e possibilidade de autoconhecimento.

Na metodologia da PNL aborda-se a possibilidade de sugerir maneiras de alterar crenças limitantes, etc de forma que seu subconsciente reaja alterando seu repertório comportamental, lhe propiciando acreditar em tais sugestões. Com a psicoterapia psicanalítica, a sugestão é entendida a partir de catarses que propiciam o retorno de recalques ao consciente, estes advindos do inconsciente. A maneira de atingir esse processo se dá com a fala livre, que com o auxilio do psicoterapeuta, você encontrará maneiras de organizar tais demandas, afim de compreender a si mesmo e então aprender a sugerir novas maneiras de lidar com aquilo que antes lhe parecia limitante. Logo, como aponta o texto na imagem, são estabelecidos dialogos diários de você com você, levando cada vez mais a possibilidade de encontrar resolução aos conflitos psíquicos que sempre surgirão, ja que vivemos em uma constante mutação de pensamentos.

Ja havia pensado na possibilidade de sugerir a si mesmo novas maneiras de compreender um mesmo pensamento?

Endereço

São Paulo, SP
01310-100

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