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Rolf.atendimento

O método Rolf é um trabalho de organização postural e alinhamento do corpo por meio do toque. O Método Rolf trabalha manipulando as fáscias do corpo.

A fáscia é um tecido cartilaginoso que envolve todas as fibras musculares do corpo, ossos e órgãos. É um tecido de comunicação e sustentação do corpo. Ela é responsável pelo deslizamento dos músculos quando nos movemos. Ela quem dá a forma do nosso corpo. Ela é um tecido único, altamente enervado. A sensação de dor é ela quem sente e comunica ao cérebro. Seu formato é como uma grande teia que envolve a acomoda nossa estrutura interna, além de tracionar os ossos nos lugares em que estão. Um encurtamento ou ressecamento em um ponto fascial é sentido pelo corpo todo. O toque no Rolf visa modificar as fáscias de lugar para que o corpo se re-alinhe e ganhe mais mobilidade e equilíbrio. O processo do Rolf é feito em 10 sessões, em cada uma se trabalha em um segmento fascial do corpo para que o todo seja beneficiado. Para saber mais siga: .atendimento no instagram. Atendimento em São Paulo.

14/06/2021

🌟Estar na "linha" (eixo vertical) foi um dos maiores presentes que o Rolf me deu.

🍀Ao alinharmos a postuea do nosso corpo, alinhamos nossos desejos, aprendemos sobre limites os nossos e o dos outros.

Nos conectamos com o que aquilo que nos importa de fato e com o que queremos.

Estar alinhad@ é uma outra forma do nosso corpo se relacionar com o que está fora dele e, também, dentro dele.

💥Trechinho da live que participei dia 8/06 no instagram da (escola que me formei no método Rolf), com .fisioterapeuta , e .rolf

Corre lá no instagram da para ver e ouvir a conversa toda. ❤

.atendimento .

09/06/2021

É possível fazer Rolf em crianças e adolescentes?

👭🏼🤸🏾‍♂️👩🏼‍🤝‍👨🏿🤸🏼‍♀️

Siiiiim 💕💕

E os benefícios são imensos:

💥 Permite a pessoa a ter consciência do seu corpo desde cedo, o que potencializa a relação dela com seu corpo.

💥 Ajuda no desenvolvimento do crescimento e ajuda a prevenir padrões que causam desequilíbrio, tais como escoliose, pés chatos, etc.

💥 contribui com o desenvolvimento emocional e psicológico, uma vez que a pessoa adquire mais auto confiança e auto estima. Na adolescência isso pode ser importane, visto que é um momento de muitas mudanças.

🤸🏾‍♂️ O Rolf não tem idade mínima e nem máxima, é um método não invasivo de organização estrutural do corpo. 🦋

Ps: O método não substitui a função do pediatrx 😉

Quer saber mais?
Me escreva

08/06/2021

Hoje farei essa conversa gostosa sobre o Rolf. Às 21h, no instagram da ❤

Live no Instagram | ROLF E MUDANÇA DE VIDA⠀⠀⠀

As Integradoras Estruturais do Método Rolf Livia Vilela, Alessandra Pereira e Priscilla Carbone vão conversar sobre como o Método Rolf modificou os aspectos pessoais e profissionais de suas vidas.

Marco Spivack, psicanalista e professor de Relação Terapêutica da ISSI será o mediador desse bate-papo.
⠀⠀⠀
TERÇA-FEIRA, dia 08 de Junho | 21 hrs (horário de Brasília) ⠀⠀⠀

07/06/2021

Como você sente seu corpo?
🍀
Quando o Camilo começou a fazer as sessões de Rolf comigo, ele queria conhecer conhecer o método e que tinha muita curiosidade.

🌟Lembro da sua terceira sessão, que ele falou: "esse lado do corpo parece que a respiração vai até outro país" de tão grande que estava enquanto eu manipulava um dos lados do corpo.

Percebo que o Camilo ficou mais alto, com a cabeça mais no topo do corpo.

💥Antes, o peito e o tórax pareciam comprimidos e apertados. O quadril tinha uma pequena rotação para direita.

💥Agora o tronco alongou, as pernas se encaixam melhor embaixo do tronco.

👉Ainda muitas modif**ações acontecerão. O Rolf inicia um processo de mudança do corpo.

Quer agendar suas sessões comigo?🦋

Terei muito carinho em te atender. 💕

.atendimento

03/06/2021

O quadrado lombar é a chave para que a cintura escapular se direcione para cima e a cintura pélvica se direcione para baixo (Emmet Hutchins).

Ele é responsável por manter a cintura pélvica presa às costelas e ao tórax.

Sua inserção sai da décima segunda costela e vai até o osso do iliaco. Qualquer tensão em um dos quadrados pode provocar um desequilibrio nessa região afetando órgãos, como os rins por exemplo.

O Rolf ajuda a liberar esse espaço para que o quadril e as costelas possam manter uma distância mais adequada. 🦋

Quer saber mais?

Me escreva e agende suas sessões. 💕

02/06/2021

💥Integrar o movimento dos braços e da cabeça com o centro do tronco. 💥Para que as musculaturas superficiais, como o trapézio e o deltóide, possam participar do movimento sem tensionarem.

👉 Quando você levanta os braços, você sente que seus ombros levantam?

👉 Quando você gira a cabeça para um lado e para o outro, você sente algum desconforto na nuca?

Eu posso te ajudar
Agende suas sessões, 💕 vou ter muito carinho em te acompanhar nesse processo.

🦋

01/06/2021

🌱 Você consegue sentir a sua linha?

🌷

Antes de eu receber as dez sessões de Rolf, com a minha mestra .rolf parecia que cada parte do meu corpo queria ir para um lugar diferente: joelho para dentro, cabeça queria ir pra frente, o pescoço para baixo, as costas pra cima, a barriga para baixo.

⬇

Hoje, quase um ano depois, não só meu corpo está diferente, como a minha atenção está mais focada. Tenho gostado de olhar mais para as coisas e de observar os detalhes. Sinto prazer de estar presente no que eu faço, seja caminhando, criando, cozinhando, atendendo, dançando, conversando. Estou ali.

➡ A linha conecta o nosso corpo com o campo gravitacional do planeta. Ela unif**a as partes do nosso corpo em torno do eixo vertical, para que a força da gravidade possa fluir livremente pelo nosso corpo.

🌹Quanto mais verticais estivermos, mais nossa linha está ativa.

Agende sua sessão,
vou ter muito carinho em te acompanhar nesse processo 💕

Pri Carbone ;-)
(11) 96331 4004

post escrito "A linha é o que nos ajuda a estar presente" Nilce Silveira.

.atendimento

31/05/2021

"Qual o intervalo entre cada sessão?"

Essa é uma pergunta que ouço com frequência. E a resposta é:

👉 Semanalmente
(pode ser de 1 a 3x por semana);

👉 Quinzenalmente;

👉 Por blocos de sessão com intervalos, isto é, três sessões em uma semana. Pausa até 4 semanas. Faz mais 4 sessões em outra e pausa nas próximas.

🌟 Não existe um ideal. A frequência que você vai fazer as sessões, depende do seu desejo.

🍀Quantas vezes por semana você gostaria de fazer ROLF?

Fotos: .siqueira

27/05/2021

💥 Você sente sua cabeça comprimida?

Você sabia que alongar o plano coronal pode ajudar o corpo a ganhar mais espaço e alongamento? 👯‍♀️👯‍♀️

🌟 Plano coronal é uma linha imaginária que separa a frente e a trás do corpo ao meio.

Muitas vezes a sensação de compressão se dá porque o corpo não está com a sua parte anterior e posterior bem equilibrada. 😞

Quer saber mais? 😊

Me escreva e marque suas sessões 💥

24/05/2021

Educar o pé para que ele consiga receber e transferir o peso do corpo.

👣
A sessão de Rolf também trabalha a educação neuromuscular do movimento.
👇
Durante e após cada sessão, combinamos o toque com pequenos movimentos corporais de modo a direcionar a estrutura miofascial para melhor integração do corpo em movimento.

💥Como você sente seus pés pisarem o chão quando caminha?

💥Tem uma parte do pé que recebe mais o peso do corpo do que outra qd vc anda ou f**a em pé?

🦋 Agende sua sessão de Rolf para sentir seus pés inteiros no chão.

Priscilla,
(11) 96331 4004

20/05/2021

Essa semana fiz três décimas sessões.
Três ciclos que acompanhei de perto e que agora começarão uma nova etapa do processo de Rolf.

🎇

Falo muito nos posts de como o Rolf modif**a a estrutura física e sensível de quem recebe as sessões. Como a postura, a posição da cabeça, a lombar, as pernas, os ombros etc podem estar mais equilibrados e confortáveis no corpo. E isso acontece de fato.

🌹 Essa semana estou mais pensativa sobre o meu processo como integradora estrutural do Rolf e hoje eu quero falar um pouco sobre isso. 🌹

O corpo é tempo.
Tempo não só no sentido das horas que correm linearmente na ordem de uma cronologia.
É um tempo que encarna no corpo para tecer as nossas carnes.
É um tempo que move coisas de lugar.
Um tempo que espera outras coisas acontecerem para acontecer.

Hoje, depois de ter realizado já seis ciclos de 10 sessões, percebo que fazer as dez sessões é também sobre essa espera. Esperar o tempo dançar nesse corpo que acompanho ao meu lado.
Não é um esperar passivo, inerte.
É como se o toque fosse uma forma de criar espaço, para que esse tempo tecedor de carnes possa realizar sua dança.

As três sessões que finalizei essa semana começaram no início do outono. Falta um mês para começar o inverno. É bonito perceber que as sessões também acompanham os ciclos das estações e das luas. Isso tem a ver com a sensação de tempo que descrevo.

O tempo que permite coisas acontecerem, mudarem, se espalharem, moverem.
Com Rolf, sinto como se permitíssemos essas estações e ciclo lunares habitarem nossas células por um período. Só para que sintamos um pouco mais o gosto dessa dança que precisa da espera para acontecer.

Obrigada por me acompanharem até aqui.

🦋

Que dancemos.

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Foto: michel galiotto. Espetáculo Secas Migração (2016).

19/05/2021

Você sente seu tórax apertado? 😞

🦋 Liberar a fáscia superficial do tronco ajuda o tórax a ter mais capacidade de expansão quando respiramos.

💥 A fáscia superficial é a mais próxima da pele, é uma grande teia de tecido cartilaginoso que funciona como um invólucro do corpo todo. 🕸 Mobilizar essa estrutura ajuda a dar mais elasticidade a ela.

👉 As três primeiras sessões de Rolf começamos a sensibilizar essa camada e dar mais espaço para o tórax e para pélvis.

Me escreva para agendarmos a suas sessões. 👯‍♀️

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05432070

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Telefone

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