10/08/2025
Esse é o meu pai.
Ele é a minha inspiração para a campanha: “Movimento é a cura.”
Imagino uma vida saudável onde possamos aproveitar mais tempo com nossos filhos, netos, enteados, sobrinhos, afilhados…
Mas para isso, precisamos manter em equilíbrio os três pilares do bem-estar: mente, corpo em movimento e alimentação.
Meu pai sempre teve uma mente serena, uma calma admirável. Mas os outros dois pilares, por muito tempo, estiveram frágeis.
Como eu queria ter ajudado mais… Mas vocês sabem como é: quando vem da família, às vezes, os conselhos não são tão bem recebidos — ainda mais quando a gente é da área da saúde.
Essa culpa me acompanhou por muito tempo.
Hoje, agradeço todos os dias por ele estar vivo, mesmo com limitações. E nos esforçamos ao máximo para que, pelo menos, o pilar da mente continue forte e presente.
E você? Está cuidando da sua saúde?
Neste Dia dos Pais, reflita sobre o quanto é importante cuidar de quem te inspira — e se você é pai, lembre-se: cuidar de si também é um ato de amor por quem te ama.
