04/05/2025
Você já parou pra perceber como respira quando precisa se comunicar?
A respiração é o início de tudo. Quando está presa, a voz não flui.
O corpo trava, o pensamento acelera e a fala perde presença.
Tensões no diafragma criam uma espécie de “divisão” no corpo — como se a expressão ficasse isolada da emoção.
Mas quando respiramos profundamente, com consciência, o sistema nervoso desacelera.
A voz ganha apoio.
E a expressão volta a ser inteira, autêntica.
No Método Voice Prisma, a respiração é ponto de partida.
Porque sem ar, não há som. E sem presença, não há verdade na voz.
E você? Já percebeu se prende o ar quando vai se comunicar? Me conta nos comentários.
