Ayurveda.Cura.Consciencia

21/07/2025

Expressão do Ser 20.07.2025

O caminho interno da nossa busca é tão profundo, floresta e mar a dentro vejo tantas coisas sobre mim e também sobre nós como humanos. E peço cada vez mais sabedoria para conseguir me expressar e dialogar com os outros podendo estar de fato presente, escutando, falando, interagindo numa ponte de comunicação real, que o ego cada vez menos tenha espaço, que seu atrapalho cada vez menos se apresente. Quero poder me expressar do jeito que sou, confiando na minha própria expressão e intenção, como força principal daquilo que quero expressar e comunicar.

Me vi a vida toda e por tantas vezes moldando meu jeito de ser, para caber, tentando imaginar o que os outros esperavam de mim e tentar cumprir com as expectativas, tudo lá no fundo por uma vontade de ser amado e querido. E é genuíno esse desejo de querer ser amado, é um desejo comum a todos humanos porém não podemos ser reféns dessa vontade e nos desconectarmos da nossa essência.

Sim, é importante vermos, percebermos o outro e o como nossa expressão os afeta e os faz sentir. Mas também, tanto quanto a empatia com o outro é importante o respeito consigo mesmo. Se sou íntegro, verdadeiro, se tenho boas intenções e sei que sou e serei um eterno aprendiz, posso confiar na minha forma de ser, na minha auto expressão e expressa-lá com convicção.

Partilhar minha alegria, minha amorosidade, meu saber e também meu não saber de forma espontânea. Sempre com consciência que o diálogo é uma ponte de via dupla, onde a balança do dar e do receber precisa estar fluindo. Não existe comunicação de via única, se só falo sem escutar ou só escuto sem também falar e trocar, a ponte do diálogo se desfaz. 

Não é a toa que os mestres da antiguidade e até mesmo Jesus iniciava suas conversas com perguntas... e ia desenvolvendo seu pensamento diante de questões de pessoas que estavam presentes naquele momento. Assim sendo, o diálogo era estabelecido e a ponte de comunicação entre os seres se estabelecia de forma que todos seres se sentissem presentes, valorizados e reconhecendo sua própria luz interior.

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Luz de São João - Julho / 2025
🙏🏻🩵✨️

31/05/2025

Manter-se humano, manter-se integro diante das adversidades, manter-se com o coração aberto, manter-se confiante e esperançoso de que a vida é boa e sempre é além do que podemos compreender.

É uma visão que nos mantém disponíveis para a vida, abertos às infinitas possibilidades que ela tem a nos oferecer. Quando me encerro em mim mesmo, quando fecho a porta do saber e do continuar confiando na beleza da humanidade como um todo viramos a curva da subida e começamos a descer... desacreditar, desanimar, retroceder e abrir precedentes para tantas coisas ruins que nos fazer perder o sentido e a humanidade.

"Não quero acreditar em algo
só pelo medo de
não acreditar. 
Não quero filosofar por medo
que algo possa
atingir-me de perto. 
Não quero dobrar-me só
porque tenho medo
de não ser amável.
Não quero impor algo aos
outros pelo medo
de que possam impor algo a mim;
por medo de errar, não quero
tomar-me inativo.
Não quero fugir de volta para
o velho, o inaceitável,
por medo de não me sentir
seguro no novo.
Não quero fazer-me de
importante porque tenho medo
de que senão poderia ser ignorado.

Por convicção e amor, quero
fazer o que faço e
deixar de fazer o que deixo de fazer.
 
Do medo quero arrancar o
domínio e dá-lo ao amor.
E quero crer no reino que
existe em mim."

Trecho - Forjando Armaduras
Rudolf Steiner
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Cultive bons hábitos 🌿

26/04/2025

"O amor é o trono da harmonia onde eu descanso e rezo todo dia" Esses dois queridos 🩵🩵 gratidão meus amigos pela companhia na jornada 🙏🏻✨️

10/02/2025

Na ayurveda a principal fonte de cura é a reconexao com os ritmos da natureza e o principal centro do nosso mundo é o sol, ele dita os ritmos, os momentos do dia, o poder digestivo do nosso fogo interno (agni), as horas de atividade e de descanso.

O que acontece nos tempos modernos é que nos desconectados muito da natureza, quase não vemos o céu. O sol se põe e nos acendemos diversas luzes que confundem a percepção do nosso corpo, não percebendo tão claramente a chegada da noite e consequentemente não produzindo os hormônios da noite... como por exemplo, a melatonina, que é o hormônio do sono.

Na atualidade o homem perdeu a percepção básica que faz parte de um todo muito maior e assim sem contato com o Sol, o centro do nosso sistema solar, nos vemos desorientados e precisando voltar sempre aos pontos básicos do cuidado, costumo dizer que ayurveda é a simplicidade da sabedoria das avós, tem muito mais a ver com desaprender as coisas erradas q fazemos do que aprender algo nunca dito.

Volte ao simples: Boa alimentação, bom sono, atividade física, espiritualidade, tomar chazinho e água, contato com a natureza com o sol, a lua e as estrelas 🙏🏻💛
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Cultive bons hábitos 🌿

23/12/2024

23.12.2024

Reconhecermos os primores
Nos exige um discernimento
Que sempre precisamos pedir para o Divino iluminar
Discernimento esse que faz a gente dar valor para as coisas que dê fato nos fazem bem e também, faz a gente perceber aquilo que não nos faz bem e com força, firmeza e coragem, conseguir rejeitar e falar, aqui não!

O que acontece de fato é que muitas vezes somos teimosos, queremos fazer do nosso jeito e queremos provar por A mais B que nosso forma é melhor, e só aprendemos quando quebramos a cara... duras verdades.

Porém, para reconhecer os primores da vida as vezes precisamos desse se perder pra se achar, faz parte. Dar valor para as coisas valiosas da vida requer esse discernimento que vem do coração e da mente em acordo.

Depois do discernimento conquistado vem a segunda parte da estrofe: e não tirar do pensamento!

Pois é, uma segunda tarefa, depois de reconhecer os primores precisamos zelar por eles, ter o dom de ser um mantenedor desses primores em nossa vida.

Às vezes, esquecemos por um tempo, caímos nos mesmo buracos já conhecidos de sempre, até que nos lembramos que nós já conhecemos algumas chaves desses primores que nos ajudam a guiar os vetores da nossa existência.

Que tenhamos firmeza de rejeitar tudo aquilo que não nos faz bem e que consigamos priorizar todos os primores da vida que já conhecemos com o zelo e a constância de quem não quer mais voltar pra trás.

"A força Deus é quem dá
Para quem tem conhecimento
Reconhecendo os primores
E não tirar do pensamento"
Pad. Alfredo 🙏🏻🩵✨️

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Cultive bons hábitos 🌿

25/11/2024

Conexão Espiritual ✨️ 25.11.2024

Um dos principais desafios humanos é manter sua vibração espiritual elevada.

Dependendo da vibração interna estaremos conectados com pensamentos mais elevados ou pensamentos mais densos. Se mantivermos uma vibração densa estaremos cada vez mais perdidos na matéria e todo seu jogo de ilusões: afetos e desafetos, simpatias e antipatias, inclusao e exclusão... só através da elevação dos nossos pensamentos que podemos expandir em nosso entendimento e cultivar um campo mental, emocional e espiritual de mais harmonia e paz.

Medito e peço firmemente que possa sempre estar conectado com meu eu superior, tendo em vista a finitude da vida, a grandeza de estar vivo, a beleza de cultivar a graça de estar no coração: aprendendo a ter compaixão, a ter compreensão, a ter muito amor guardado no peito e não permitir que os desafetos, os desentendimentos fiquem como água parada no coração, gerando o peso da mágoa e da desilusão com a vida.

Quero acreditar que se fizemos ou fizeram o que foi feito, foi feito por amor. Amor que cada um tinha pra dar e oferecer em cada momento do encontro. Consciência e forma de se expressar que cada um de nós conseguimos em cada fase da vida.

Quero cultivar em minha mente um jardim harmônico, de flores bonitas e verdadeiras que me fazem crer que a vida vale a pena e tem mais e mais amor pra ser cultivado e distribuído.

"O amor é o trono da verdade, onde está a majestade, Cristo nosso Senhor. O amor deve ser bem profundo mas não é em todo mundo, é para quem acreditou."
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Cultive bons hábitos 🌿

16/11/2024

Nego-me a me submeter ao medo
que me tira a alegria de minha liberdade,
que não me deixa arriscar nada,
que me torna pequeno e mesquinho,
que me amarra,
que não me deixa ser direto e franco,
que me persegue,
que ocupa negativamente minha imaginação,
que sempre pinta visões sombrias.

No entanto não quero levantar barricadas por medo
do medo.
Eu quero viver, e não quero encerrar-me.
Não quero ser amigável por ter medo de ser sincero.
Quero pisar firme porque estou seguro e não para encobrir meu medo.

E, quando me calo, quero fazê-lo por amor
e não por temer as conseqüências de minhas palavras.

Não quero acreditar em algo
só pelo medo de não acreditar.
Não quero filosofar por medo
que algo possa
atingir-me de perto.
Não quero dobrar-me só
porque tenho medo de não ser amável.
Não quero impor algo aos
outros pelo medo de que possam impor algo a mim;
por medo de errar, não quero tornar-me inativo.
Não quero fugir de volta para
o velho, o inaceitável,
por medo de não me sentir seguro no novo.
Não quero fazer-me de importante porque tenho medo
de que senão poderia ser ignorado.

Por convicção e amor, quero fazer o que faço e deixar de fazer o que deixo de fazer.

Do medo quero arrancar o
domínio e dá-lo ao amor.
E quero crer no reino que
existe em mim.

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Forjando Armaduras
Rudolf Steiner

15/11/2024

Um caso de amor com o chá de gengibre ☀️🌿🙏🏻💛

31/10/2024

Apatia 31.10.24

Um gatilho disparador de tantos males que nos acomete.

Um deixar pra lá,
Que só mais um bocadinho pra lá,
Já até se esqueceu ...
E a vida passou.

Uma parte em nós
que quer ignorar
Os detalhes, o cuidado, o zelo
Parte essa que quase se esquece
que estamos vivos!
Sim, vivinhos!
Cheios de vida e amor pra DAR!

Pra dar mesmo, de baldes
Não a eterna espera de querer receber
E cobrar pelo amor que achamos que deveríamos ter recebido dos pais, dos outros, de Deus!

Longe da apatia, que nos estagna
E que nos leva a falta de vontade de viver,
Há tantas possibilidades de criar uma vida melhor, mais bem cuidada nos detalhes da sua casa, da sua rotina, do seu dia-a-dia;
E também, na alegria de viver e trocar seu jeito de existir com as pessoas queridas que estão a sua volta.

Deus nos livre de sermos apáticos aos dias, as pessoas, a vida! 🙏🏻✨️
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Cultive bons hábitos! 🌿

20/10/2024

"Meu beija-flor canta, canta com amor. Meu beija-flor beija, beija com amor" 🌸🕊 alegria estar na companhia de vocês 🩵💙🩷

29/09/2024

29/09/2024

“Tudo que pertence ao passado tem que ser reduzido ao nada.

As nuvens ficaram concentradas em volta do homem, e ele terá que encontrar a sua liberdade, encontrar o seu próprio poder, toda a sua força a partir deste nada.

A necessidade material externa mudará para uma necessidade de alma.

A partir desta necessidade profunda de alma a visão nascerá.

Temos que erradicar da alma todo medo e terror do que o futuro possa trazer ao homem.

Temos que adquirir serenidade em todos os sentimentos e sensações a respeito do futuro.

Temos que olhar para frente com absoluta equanimidade para com tudo que possa vir.

E temos que pensar somente que tudo que vier nos será dado por uma direção mundial plena de sabedoria.

Isto é parte do que temos que aprender nesta era: viver em pura confiança, sem qualquer segurança na existência; confiança na ajuda sempre presente do mundo espiritual.

Em verdade nada terá valor se a coragem nos faltar.

Disciplinemos nossa vontade e busquemos o despertar interior todas as manhãs e todas as noites.”

Oração de Micael - Rudolf Steiner