Letícia Rodrigues - Fisioterapeuta em SP - Zona leste

Letícia Rodrigues - Fisioterapeuta em SP - Zona leste Ajudo Adultos e Idosos a eliminar suas dores e recuperar seus movimentos. Consultório Rua Apucarana, 717

Por que algumas fraturas tratam só com gesso e outras precisam de cirurgia?A resposta está aqui ⬆️E lembre-se: em qualqu...
26/08/2025

Por que algumas fraturas tratam só com gesso e outras precisam de cirurgia?

A resposta está aqui ⬆️

E lembre-se: em qualquer dos dois casos, a fisioterapia é fundamental para recuperar os movimentos e a força.

💬 Marque alguém que já passou por isso ou compartilhe para ajudar mais pessoas!

10/08/2025
✨ Muita gente só procura a fisioterapia quando já está com dor, travado(a), sem conseguir fazer o básico do dia a dia…Ma...
26/07/2025

✨ Muita gente só procura a fisioterapia quando já está com dor, travado(a), sem conseguir fazer o básico do dia a dia…

Mas você sabia que cuidar do seu corpo antes da dor aparecer pode evitar muitos desses problemas?

Fisioterapia não é só para quem está doente — é para quem quer envelhecer com autonomia, força, equilíbrio e qualidade de vida.

Se você sente que está parando aos poucos, ficando mais lento(a) ou inseguro(a) com os movimentos... esse é o sinal.

💬 Me chama aqui no direct e vamos conversar sobre um plano para você se cuidar com leveza, no seu tempo, com acompanhamento profissional.

📍 Atendimento no Tatuapé e Domicílio
📞 (11) 95153-6356










Eles ainda conseguem… mas estão sendo impedidos.Muitas vezes, com a melhor das intenções, começamos a fazer tudo por que...
18/07/2025

Eles ainda conseguem… mas estão sendo impedidos.

Muitas vezes, com a melhor das intenções, começamos a fazer tudo por quem amamos.

Pegamos água, levantamos da cadeira, calçamos os sapatos.

Mas quando o corpo deixa de ser desafiado, perde força.
E aí, surgem a dor, a dependência, o medo de cair...

⚠️ A superproteção pode gerar:
– Fraqueza muscular
– Tristeza
– Perda da autonomia
– Risco de quedas

💡 Cuidar também é incentivar. É orientar com carinho e deixar tentar.

📍Se você cuida de alguém e quer aprender a incentivar o movimento com segurança, posso te ajudar.

💬 Me chama no direct ou envie esse post pra alguém que precisa ler isso.

Mas isso não acontece de repente. A saúde de amanhã é construída nos passos que damos hoje.Por isso, te convido para uma...
02/07/2025

Mas isso não acontece de repente. A saúde de amanhã é construída nos passos que damos hoje.
Por isso, te convido para uma jornada simples: 1 ação por dia em direção à sua longevidade.
Me acompanhe aqui e vamos juntos.
Use a hashtag e compartilhe comigo.
Vamos viver bem por muito mais tempo!

🟢 LIVE IMPERDÍVEL 🟢Tema: Emagrecimento além da EstéticaVocê sabia que emagrecer não é só uma questão de aparência?Nesta ...
10/06/2025

🟢 LIVE IMPERDÍVEL 🟢
Tema: Emagrecimento além da Estética
Você sabia que emagrecer não é só uma questão de aparência?

Nesta live vamos falar sobre: ✅ As comorbidades que o excesso de peso pode causar
✅ A importância da saúde física no processo de emagrecimento
✅ E o impacto direto na saúde mental

📅 Data: 11/06/2025
⏰ Horário: 19h00
📍 Onde: Instagram

Se você ou alguém que você ama está nessa jornada, essa conversa é pra você! ❤️

Compartilhe e participe com a gente!

🚨 Alerta para quem só faz caminhada!Caminhar é ótimo para o coração e para movimentar o corpo, mas não é o bastante para...
02/06/2025

🚨 Alerta para quem só faz caminhada!

Caminhar é ótimo para o coração e para movimentar o corpo, mas não é o bastante para manter sua saúde em dia.

👉 Você precisa fortalecer os músculos!
Exercícios de força são fundamentais para:
✅ Controlar o açúcar no sangue
✅ Reduzir dores articulares
✅ Manter a mobilidade com o passar dos anos
✅ Aumentar sua energia no dia a dia

🔎 Estudos mostram que a combinação de aeróbico + força é o que realmente funciona para longevidade e qualidade de vida.

📍Nós trabalhamos com exercícios guiados e seguros, mesmo para quem nunca fez exercícios.

💬 Me conta: você já faz algum exercício de força? Ou só caminhada?

Dor no joelho não é normalVocê sente dor ao subir escadas, caminhar ou agachar?Isso não é normal, nem "coisa da idade".D...
20/05/2025

Dor no joelho não é normal

Você sente dor ao subir escadas, caminhar ou agachar?

Isso não é normal, nem "coisa da idade".
Dor no joelho é um sinal de que algo precisa de atenção.

Com o tratamento certo, é possível aliviar a dor, melhorar seus movimentos e recuperar sua qualidade de vida.

Chega de empurrar com a barriga.

Agende uma avaliação comigo e comece sua recuperação.

Dra Letícia Rodrigues
Crefito 3 348484-F
Link na bio e WhatsApp 11 95153-6356.

Hoje eu completo 30 anos. Três décadas de vida, de aprendizados, conquistas e desafios. Alguns sonhos de criança eu real...
03/04/2025

Hoje eu completo 30 anos. Três décadas de vida, de aprendizados, conquistas e desafios. Alguns sonhos de criança eu realizei, outros ainda estão no caminho, mas sou grato por tudo o que vivi até aqui. Agradeço pela minha vida, pela vida da minha filha Luna, dos meus pais, por cada momento que me trouxe até aqui. Sei que ainda tenho muito a conquistar, mas também sei que não cheguei até aqui sozinho. Foi Deus que me guiou em cada passo.

Mas este ano, meu aniversário tem um peso diferente. No dia 6, minha avó, mãe da minha mãe, completará um ano de falecimento. Está recente, e a saudade aperta. É um momento muito delicado, principalmente para a minha mãe, e meu coração sente muito por ela. Imagino o quão difícil deve ser viver essa mistura de sentimentos – a felicidade pela filha que completa 30 anos e a dor pela mãe que partiu há exatamente um ano.

Eu não poderia deixar de celebrar essa nova fase da minha vida, mas faço isso também com um olhar de carinho e respeito por essa ausência que ainda dói. Sei que minha avó, de onde estiver, estará feliz por mim. Porque festa nunca foi um problema para ela. Ela sempre ia, ficava um pouco, dançava, ria com a gente. Achava que éramos meio doidos, mas gostava de participar da bagunça à sua maneira.

Hoje celebro minha vida, mas também celebro a memória dela. E sigo em frente, com saudade, mas também com gratidão. Que venham os próximos anos, os próximos sonhos e tudo o que a vida ainda tem para me oferecer.

🏃‍♂️ Movimentar-se é essencial para um coração forte! Exercícios simples como caminhada, treino respiratório e alongamen...
06/02/2025

🏃‍♂️ Movimentar-se é essencial para um coração forte! Exercícios simples como caminhada, treino respiratório e alongamentos ajudam a melhorar a circulação e fortalecer seu sistema cardiovascular.
Mas atenção!
Sempre faça atividades com segurança e orientação profissional.

💬 Qual desses exercícios você já faz? Comente aqui

Sinais de Que Seu Coração Precisa de Ajuda!🚨 Seu corpo pode estar enviando sinais de alerta! Falta de ar, tontura e cans...
04/02/2025

Sinais de Que Seu Coração Precisa de Ajuda!

🚨 Seu corpo pode estar enviando sinais de alerta! Falta de ar, tontura e cansaço exagerado podem indicar que seu coração precisa de cuidados.
Não ignore esses sintomas!
A fisioterapia cardiovascular pode ajudar você a recuperar sua disposição e evitar complicações. 💙

💬 Você já sentiu algum desses sinais? Me conta aqui nos comentários!

🩺 Seu coração também precisa de cuidados! A fisioterapia cardiovascular ajuda a melhorar a circulação, reduzir o cansaço...
03/02/2025

🩺 Seu coração também precisa de cuidados! A fisioterapia cardiovascular ajuda a melhorar a circulação, reduzir o cansaço e recuperar sua qualidade de vida. Se você sente falta de ar, cansaço excessivo ou já teve um problema cardíaco, esse tratamento pode ser essencial para você! 💙

💬 Comente aqui: Você já conhecia esse tratamento?

Endereço

Rua Apucarana, 717
São Paulo, SP
03311-000

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Quarta-feira 09:00 - 17:00
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