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28/04/2025

Crescer é estar em movimento. 🚀

Sempre existirá uma força resistindo ao seu crescimento, tentando mantê-lo exatamente onde você está. Essa força é chamada de inércia: o estado em que permanecemos parados, no mesmo lugar e no mesmo modo de ser, sem promover nenhuma mudança. ⚡

Para crescer, é preciso vencer a inércia. É necessário se movimentar, mudar, sair da zona de conforto (ou até da zona de desconforto) e se colocar em ambientes que promovam o crescimento. ✨

Crescer também exige humildade — humildade para aprender. 📚 É preciso estar disposto a ouvir, anotar, refletir, pensar e mudar. A arrogância é o maior inimigo do crescimento. ❌

Além disso, para crescer, é preciso furar a bolha, sair do óbvio, deixar de ser mediano e pensar fora da caixa. 🎯

No fundo, crescer é para poucos. Pouquíssimos, na verdade. Porque poucos estão dispostos a enfrentar esse processo, que nem sempre é fácil e que exige muita vontade, coragem e senso de merecimento.

Crescer é uma escolha. E toda escolha tem um preço: escolher crescer tem um custo — e escolher não crescer pode ter um preço ainda mais alto. ⚖️

17/04/2025

As experiências adversas na infância podem prejudicar seriamente o desenvolvimento do cérebro de uma criança, aumentando significativamente o risco de depressão, vícios, comportamentos de risco e doenças crônicas na vida adulta.

Não se trata apenas de educar uma criança. É sobre construir uma vida inteira. Nosso papel como pais e adultos vai muito além de buscar obediência, respeito e exigir boas notas 📚.

É sobre ser exemplo. É sobre cuidar da saúde física, mental e emocional de um ser humano em pleno desenvolvimento — e somos responsáveis por isso 💛. E tudo começa em casa 🏡, na família.

Não responsabilize o outro por aquilo que é seu papel.

09/04/2025

Que você jamais duvide da sua força, do seu potencial, da sua capacidade de realizar sonhos — mesmo os mais grandiosos ✨💪.

Que você nunca se diminua para caber, nem se modifique para agradar ou assuma rótulos apenas para corresponder às expectativas de alguém ou de algum lugar 🚫🎭.

Que você acredite na sinergia de todos os seus papéis: como pai/mãe, na vida conjugal, com os amigos e na sua vida profissional. Eles não são uma disputa. Pelo contrário, te fortalecem e geram novos recursos para você lidar com todos os desafios da vida 💼👨‍👩‍👧‍👦❤️.

Que você não negue a sua história. Ao invés disso, abrace-a com consciência e orgulho, e extraia dela a força necessária para construir um futuro do qual você possa se orgulhar 🌱📖🌟.

Que você nunca deixe de abraçar sua IDENTIDADE. É lindo se inspirar, modelar e ter referências — mas lembre-se: o que te torna única é ser você e viver a sua verdade 🌈🪞✨.

Por fim, eu desejo que você se permita: se permita crescer, avançar, alcançar, merecer... e se tornar tudo aquilo que você nasceu para ser 🚀💖🌟.

03/04/2025

Um cheio de fofuras. Ensaio de um aninho da Agatha, linda demais né 🥰🥰🥰

01/04/2025

Adorei essa trend. Muito fofinha 🥰

Ficamos uma gracinha de família anime, né ?! ☺️

05/03/2025

O que ocorre na sua vida é um reflexo daquilo que você é. Nós somos cocriadores da nossa própria realidade. 🤍

24/02/2025

Eu não sou muito das trends, mas algumas merecem ser compartilhadas 🥹 só não avisaram que a gente ia chorar no caminho!

18/02/2025

Hoje parei para pensar sobre como é importante olharmos para o nosso plantio emocional. Nem tudo na vida são flores, arrisco dizer que muitas das fases que passamos tem bastante espinhos, uns obstáculos de crescimento, algumas ervas daninha, tem fases de muita paciência, em que parece que estamos estagnados e nada mais vai nem para frente e nem para trás.

Tem aqueles dias de sol e outros muito nublados. Dias que parece que fizemos a escolha da semente correta e em outros dias que ficamos em dúvida se deveríamos ter escolhido essa semente e não outra.

A questão é que todas essas fases passam. Seu dia de tristeza não dura para sempre e o seu dia de alegria também passa.

Por isso devemos aproveitar cada estação e cada momento que vivenciamos, porque eles passam. São fases. São Temporários. São passageiros. Aproveite o seu dia de plantio, o seu dia de cuidado e acolhimento, o seu dia de adubar, o seu dia de investimento, o seu dia de podar, o seu dia de percas, o seu dia de cortes, os seus dias de sol, seus dias de chuva e finalmente o seu dia de COLHEITA. lembre-se: Nem tudo são flores, mas tudo é semente.

14/02/2025

Nada é ...só está !!! Quando entendemos este conceito paramos de nos limitar e nos definir como se uma parte fosse um todo.

Às vezes ainda ouço: “Sou Depressiva ... Sou ansiosa. Sou isso ou aquilo. Que tal se pensássemos que estamos assim e podemos daqui a algum tempo não estar mais.?

Você é muito mais do que todos esses rótulos. 🙏🏻

10/02/2025

Você faz suas escolhas, e suas escolhas te definem!

Escolha sua melhor versão. Escolha sair da sua zona de conforto. Escolha resolver seus conflitos. Escolha ser feliz. Escolha o futuro que você quer ter. 🤍

06/02/2025

de onde eu queria neste momento…Viagem para Arraial do Cabo, com amigos de uma vida toda ❤️

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