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Dra Giani Cezimbra, Avenida Paulista, 2064/2086 21° andar Bela vista, São Paulo (2025)

Q: Qual é o endereço?

Avenida Paulista, 2064/2086 21° Andar Bela Vista

23/09/2025

Fazendo um paralelo com o tema da minha tese de doutorado (quem não acompanhou, volte alguns posts 😊), compartilho aqui um corte do podcast onde conversamos sobre um marco muito importante: a recomendação da OMS para o uso de DIU em adolescentes.

👉 Nesse trecho, comento sobre a segurança, a eficácia e por que considero o DIU (com destaque ao Mirena) a melhor opção de contracepção, quando falamos dessa faixa etária.

Falar de contracepção em adolescentes é falar de saúde, autonomia e prevenção!

É trazer informação de qualidade para quebrar preconceitos infundados e ampliar o acesso a métodos modernos e seguros às mulheres.

✨ Meu propósito segue o mesmo: transformar conhecimento científico em cuidado de qualidade, real e humano.

🔬📕 Para quem não sabe, minha tese de doutorado foi “Uso do DIU hormonal e do injetável trimestral para contracepção em adolescentes com transtornos mentais”.

📖 Referência: World Health Organization. Selected Practice Recommendations for Contraceptive Use. 3rd ed. Geneva: WHO, 2016. Disponível em: apps.who.int/iris/handle/10665/252267

🔗 👇 Assista ao corte completo e me conte nos comentários: O que você acha dessa recomendação da OMS?

22/09/2025

Muitas mulheres ainda não sabem que certos hábitos podem trazer consequências sérias para a saúde íntima. 🚨

Olha só alguns exemplos:

⚠️ Pílula do dia seguinte → é para emergências, não para uso frequente. Quando usada várias vezes, pode desregular o ciclo menstrual, causar atrasos, escapes e até aumentar efeitos colaterais como cólicas e enxaquecas.

⚠️ Absorventes internos por muito tempo → aumentam o risco de infecções. Evite utilizar na sua rotina! O ideal é trocar a cada 4 horas.

⚠️ Coceira íntima recorrente → pode não ser “só candidíase”... Outras infecções se manifestam de forma semelhante. Por isso, sempre investigue!

⚠️ Cosméticos de uso íntimo → muitas vezes, desequilibram o pH natural da sua região íntima e aumentam risco de corrimentos e outras infecções!

⚠️ Sangramentos fora do ciclo → não devem ser ignorados! Veja como sinais que precisam de avaliação médica.

💡 O recado é simples: seu corpo dá sinais. Não normalize o que pode ser um alerta.
Procure sempre orientação profissional e cuide da sua saúde íntima com atenção.

👉 Compartilhe esse post com uma amiga — você pode estar ajudando muito mais do que imagina!

19/09/2025

📊 Resultado da enquete: a maior dúvida apontada por vocês sobre esse tipo de tratamento são os efeitos colaterais (64%).

Isso mostra como é importante conversar abertamente sobre o tema…

Então, vamos lá:

➡️ Nenhum tratamento é isento de possíveis efeitos, mas cada caso é único! A individualização faz toda a diferença na hora do acompanhamento, para garantir segurança e bons resultados. 👌

👍 O que eu observo no consultório é que, quando há indicação correta, acompanhamento próximo e ajuste das doses, muitas mulheres conseguem benefícios sem maiores desconfortos.

Mas quando falamos do uso de agonistas do GLP-1 e análogos, os sintomas mais comuns são:

🤢 Náusea leve a moderada – principalmente no início do uso.
💨 Distensão abdominal e gases.
💩 Constipação ou, em alguns casos, diarreia.

🚨 Importante: Esses sintomas costumam ser transitórios, aparecendo nas primeiras semanas e diminuindo conforme o corpo se adapta. Ex: vômitos ocasionais raramente acontecem, mas podem aparecer em pacientes com doses mais altas ou que não tiveram uma adaptação gradual.

📌 Nos próximos dias vou responder as dúvidas mais frequentes sobre:

👉 Efeitos colaterais: quais os mais comuns e quando procurar ajuda
👉 Tempo de uso: até quando manter o tratamento
👉 Custos: o que considerar antes de iniciar

Acho importante ter clareza por aqui, para que vocês consigam fazer escolhas conscientes.

Me conta aqui: você já pensou em fazer esse tipo de tratamento, mas ficou receosa pelos possíveis efeitos? ⬇️

16/09/2025

Feliz e grata. Finalmente conclui algo que foi extremamente desafiador em muitos momentos. 🙏

Mas observando o resultado, vejo que valeu a pena, pois os frutos dessa pesquisa tem potencial para ajudar muitas adolescentes e mulheres, se conseguirmos oferecer e implementar essa tecnologia (DIU HORMONAL) na rede pública para essa população.

Vou deixar aqui para vocês, a dedicatória da minha tese, para que entendam melhor o que me move na vida e o significado desse estudo.

Dedicatória
Dedico esse estudo a todas as adolescentes que fizeram parte
da minha trajetória profissional, às quais eu tenho a certeza e a paz no coração
que cuidei da melhor forma possível, com empatia, compaixão e respeito,
procurando oferecer não apenas um tratamento,
mas uma escuta qualificada e um atendimento com dignidade.
Acredito que a autonomia reprodutiva, independente da idade ou condição
clínica, só existe onde há acesso, informação e acolhimento.
Em particular, dedico às adolescentes com transtornos mentais
de várias naturezas, com sua maior invisibilidade, delicadeza e vulnerabilidade
para enfrentar tantos desafios que a vida traz nessa fase.
Espero que esse estudo possa ajudar a muitas outras pessoas,
no momento em que contribua para implementação dessas boas práticas
e tecnologias, principalmente no sistema público de saúde.

“Escolher um método contraceptivo é um direito, garantir o acesso é um dever.”
Organização Mundial da Saúde

Agradeço a todas as pessoas que estiveram presentes ontem na defesa, seja fisica, virtualmente ou no coração.

Vocês são muito especiais para mim ♥️

12/09/2025

No dia 25 de julho de 2025, o MHRA (Agência Reguladora de Medicamentos do Reino Unido) aprovou o uso do AndroFeme® – creme de testosterona específico para mulheres na pós-menopausa, indicado para tratar a disfunção do desejo sexu@l hipoativo (HSDD).

Essa decisão coloca o Reino Unido entre os poucos países que já contam com uma formulação licenciada e regulamentada de testosterona voltada exclusivamente para mulheres, ao lado de Austrália, Nova Zelândia e África do Sul.

🤔 E no Brasil?
Atualmente, não temos produtos registrados e aprovados especificamente para esse fim. O que existe são formulações manipuladas em farmácias ou importações mediante autorização da Anvisa. Ou seja, ainda estamos distantes de ter uma opção padronizada, com dose validada e acessível para todas as mulheres que sofrem com esse problema.

📌 É importante lembrar que a testosterona tem papel fundamental no desejo sexual feminino, e que o tratamento adequado pode trazer grande impacto na qualidade de vida da mulher na pós-menopausa.

⚖️ Mas, no Brasil, a realidade ainda é de uso off label, exigindo acompanhamento criterioso do médico para avaliar riscos, benefícios e ajustar doses individualmente.

27/08/2025

Eu falo para todas as pacientes: o horário em que você se alimenta é tão importante quanto o que você coloca no prato!

Hábitos aparentemente inofensivos, como jantar muito tarde ou pular refeições podem afetar nosso sono, disposição, metabolismo e até a saúde hormonal.

No consultório, vejo isso na prática todos os dias: mulheres que lutam contra o cansaço, a insônia, o ganho de peso e a dificuldade em perder gordura muitas vezes não estão apenas lidando com a alimentação em si, mas com o impacto do ritmo circadiano sobre os hormônios e o metabolismo.

Se você também está enfrentando essas dificuldades e precisa ajustar hábitos na sua rotina, busque ajuda profissional!

📲 (61) 98529-1126

Dra. Giani Cezimbra
Médica - Ginecologista
CRM DF 14493 | CRM SP 233834 | RQE GO 11255 | RQE Citopatologia 11254

25/08/2025

Recebi muitas perguntas sobre fertilidade, hormônios, intestino, SOP, ciclo menstrual… 🔬‼️ inflamação… na caixinha dos stories e acabei de reunir algumas das respostas aqui no feed, para que mais mulheres tenham acesso a essas informações!!

Eu acho interessante como isso tudo mostra o quanto o cuidado da saúde da mulher deve ser integrado 👉 hormônios, intestino, estilo de vida e até pequenos hábitos do dia a dia estão conectados... Muitas vezes, o que parece um detalhe é justamente o ponto-chave para ter ou recuperar o equilíbrio!

💡 Informação é o primeiro passo, mas cada corpo é único. Por isso, o acompanhamento individual faz toda a diferença. ⚠️🙏🏻

Obs: para quem perguntou, o jaleco é 🥰🧥

👉 Salve este post para consultar sempre que tiver dúvidas.
👉 Compartilhe com uma amiga que também precisa saber disso.
👉 E, se você se identificou, busque ajuda profissional e marque sua consulta.

Dra. Giani Cezimbra
Médica - Ginecologista
CRM DF 14493 | CRM SP 233834 | RQE GO 11255 | RQE Citopatologia 11254

20/08/2025

Você já ouviu que o problema da sua fertilidade ou do seu ciclo “está nos ovários”?

Na verdade, a ovulação começa no hipotálamo (no cérebro) e é regulada por todo o eixo HHO (hipotálamo-hipófise-ovário).

👉 Estresse, noites mal dormidas, inflamação crônica — muitas vezes ligada ao intestino — e até experiências emocionais podem ser os verdadeiros vilões por trás de ciclos irregulares, TPM intensa e dificuldade para engravidar.

🌸 Por isso, precisamos olhar além dos ovários. É preciso sempre estarmos atentas ao intestino e cuidar da saúde emocional e do equilíbrio hormonal como um todo.

👉 Entre os recursos que podemos utilizar estão substâncias como probióticos, ômega-3, vitamina D, magnésio, coenzima Q10, NAC, zinco, selênio e fitoativos com ação anti-inflamatória.

Cada uma delas tem um papel especial no equilíbrio feminino. Como é um assunto muito importante, pretendo falar mais sobre cada uma em próximos posts ou stories para você entender como atuam na prática. 😉

Seu corpo fala!! E quando a gente entende essa linguagem, os resultados mudam completamente.

Comenta aqui embaixo se você sente alguma dessas queixas e no que você acha que pode estar lhe prejudicando… 👇

Dra. Giani Cezimbra
Médica - Ginecologista
CRM DF 14493 | CRM SP 233834 | RQE GO 11255 | RQE Citopatologia 11254

nadh

16/08/2025

Essa semana não celebrei apenas o meu aniversário… Celebrei a mulher que fui, as que me tornei no caminho e as que ainda habitam em mim.

Celebrei as conquistas, as marcas do tempo que contam histórias e a sabedoria que só a maturidade pode trazer.

Chegar aos 55 é a prova de que envelhecer pode ser sinônimo de mais liberdade, mais coragem, mais autenticidade. É saber que o autocuidado não é luxo, é base. Que a saúde não é sobre anos de vida, mas sobre vida nos anos.

Quero que cada mulher que me acompanha sinta isso comigo… que nunca é tarde para se reinventar… que o corpo merece respeito e cuidado em todas as fases… e que envelhecer bem não é apenas possível, como uma escolha diária!

Agradeço, de coração, todas as mensagens de carinho que recebi 🌷✨

Com amor,

Giani.

07/08/2025

“Eu não sentia mais controle sobre a comida, nem ânimo pra fazer dieta… parece que não estava funcionando e eu achava que o problema era meu”
⠀
Essa foi a principal queixa da paciente que chegou no consultório há 5 meses…
⠀
Hoje, ela está 7kg mais leve, com a energia que não via há muitos anos atrás de volta e, pra mim, o mais importante 🙏🏻❤️ … com autoestima e saúde em equilíbrio.
⠀
Como alcançamos esse resultado?
👉 Investigamos as causas reais do ganho de peso E da dificuldade em perdê-los
👉 Iniciamos um tratamento com GLP-1, junto 💡‼️ a ajustes hormonais E suporte nutricional 💡‼️
👉 E respeitamos o tempo do corpo dela (porque não vivemos dentro de uma máquina e cada pessoa tem o seu processo particular de emagrecimento!)
⠀
Então… Se você também sente que precisa de um cuidado mais profundo, procure ajuda.

📲 Canal de contato disponível no perfil.

Dra. Giani Cezimbra
Médica - Ginecologista
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04/08/2025

Recebi muitas perguntas sobre esse tema nos stories e selecionei as mais interessantes para compartilhar por aqui.

👉 Lembrando que a libido feminina é complexa, multifatorial e merece atenção individualizada!

Hormônios, emoções, ciclos, estilo de vida, autoestima e relações… tudo isso se entrelaça.

Mas com o acompanhamento e cuidado certo, é possível encontrar e reencontrar esse desejo, prazer ou bem-estar nas mais diversas fases da vida.

📲 Compartilhem este post com outras mulheres e me contem nos comentários: qual outra dúvida também já passou pela sua cabeça?

Dra Giani Cezimbra

23/09/2025

22/09/2025

19/09/2025

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