Psicóloga Izabella Guarilha

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Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Izabella Guarilha

Izabella Ralbot Guarilha Montes Nunes
CRP - 05/60922

27/08/2022

“A ciência moderna ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão ef**az quanto são umas boas poucas palavras.”

- Sigmund Freud

24/08/2022

Essa com toda certeza é uma das maiores causas de sofrimento psíquico da atualidade! ⚠

✨Você sabe quem é?✨

Se hoje te perguntassem isso, você saberia responder?

Esses questionamentos hora ou outra aparecem no meu consultório, e junto deles, nitidamente enxergo o desespero de olhar para si e não saber quem se é, ou o que se está fazendo com a própria vida...

Mas de onde vem tudo isso?

Bom, vivemos numa sociedade que dispara inúmeros estímulos a todo o momento. A cada hora surgirá uma nova tendência a ser seguida, enquanto as outras serão fadadas ao esquecimento e, assim sucessivamente, dia após dia!

As pessoas estão completamente perdidas no meio de tantas escolhas, se baseiam em conceitos midiáticos que quando aplicados na realidade, são corruptíveis...

Perdemos os referenciais, e por isso nos pegamos reverenciando a qualquer coisa, encontrando assim, dificuldade e sofrimento para nos reconhecermos dentro e fora de nós mesmos.

Pode parecer clichê, mas saber quem se é - seus propósitos, sonhos, medos etc, é imprescindível para uma vida minimamente feliz e autêntica. Mas o quanto disso você realmente cultiva ativamente dentro de si hoje?

Afinal,
Quem é você, você sabe? 🤔

03/08/2022

Faz-se importante estar sempre consciente das coisas que se passam à nossa volta, mas também - e principalmente - das que se passam conosco! ⚠

Esteja alerta à esses sinais,
Entre mais em contato consigo,

E busque um profissional da saúde mental qualif**ado, sempre! 🦋

Se identificou com alguma das frases do post?
Entre em contato e entenda como posso te ajudar! ✨

27/07/2022

Como andam as suas escolhas? 🤔
Prefere prevenir ou apenas buscar cura quando tudo sai do seu controle?

⚠

Comece a se questionar hoje! ✨

13/07/2022

Acreditar nos benefícios que a terapia proporciona é um ótimo movimento para quem vê a necessidade de ter mais qualidade de vida, e sabe que para isso, uma saúde mental em dia se faz essencial! 🤍

Tem pensado sobre isso?

Entre em contato e saiba como posso te auxiliar nessa busca! ✨

06/07/2022

Essa é uma dúvida muito comum nos consultórios!

Será que se eu for ao Psicólogo ele vai me passar algum remédio? 🤔💊

Vem saber e entender um pouco mais sobre a resposta dessa pergunta!

08/05/2022

MÃE: primeiro objeto amoroso; apego muito forte; vínculo de amor; quesito extremamente necessário para a estruturação e desenvolvimento do psiquismo da criança!

Feliz dia das mães! ♥️👩‍👧‍👦

Um parabéns em especial para a minha, que é um ponto de apoio e uma parceira fundamental na minha vida!

Te amo ♾

📸:

06/04/2022

Assim que li essa frase parei para analisar como temos tendência a fugir de nossos próprios processos. Não temos paciência para encará-los, queremos tudo resolvido e perfeito, na velocidade da luz e para ontem. Não damos tempo ao tempo, quem dirá a si mesmos.

O que poucos sabem - ou entendem, é que esses processos são pessoais, individuais e singulares (dignos do próprio ser humano). E assim como na metamorfose da lagarta/borboleta são lentos, com alguns obstáculos e acontecem de dentro para fora.

Não se vê de primeira, às vezes não dão sinais claros, mas acredite, está acontecendo...

Hoje
Agora
Neste exato minuto enquanto você lê esse post

E o mais importante:
Levará quanto tempo for necessário.

Não apresse seus processos, mas ao mesmo tempo, não fuja deles!
Qualquer das duas opções acima só terá UM resultado: a frustração.

A frustração te leva à paralisação, e a falta de movimento não condiz com a vida.

Uma vida sem movimentos (internos e externos) é uma vida infeliz e apequenada.

Abra-se para novas versões de si mesmo, permita-se percorrer seus próprios processos de maneira consciente e principalmente paciente!

E lembre-se: nada se muda do dia para a noite, mas a falta de ações pode te aprisionar num piscar de olhos.

🐛🦋

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30/03/2022

Ainda tá com aquela dúvida sobre a diferença entre Psicólogo e Psiquiatra? 🤔

Vem cá que eu te ajudo! 🤩

Ainda tem alguma dúvida sobre a atuação de cada profissão?

Me mande uma mensagem no direct ✨

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08/03/2022

"E como nasci? Por um quase. Podia ser outra. Podia ser um homem. Felizmente nasci mulher. [...] Tenho várias caras. Uma é quase bonita, outra é quase feia. Sou um o quê? Um quase tudo."

- Clarice Lispector 🦋

Feliz dia nosso, mulherada! 🌹🤍

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07/03/2022

⚠ Já se prepara para salvar esse post! ⚠

Trouxe para vocês 3 frases que podem ser colocadas como notas mentais a serem lembradas todos os dias!

Quando as coisas não vão tão bem, precisamos de recursos externos e visíveis para nos lembramos da capacidade e potência - não somente nossa, mas da vida como um todo!

Por isso,
Salve e leia essas frases quantas vezes forem precisas, todos os dias se necessário!

Desperte-se 🤍

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03/03/2022

✨ TERAPIA É SOBRE ISSO ✨

Não existe mágica no mundo que faça com que seus traumas desapareçam, mas através da terapia, aprendemos a lidar com essas situações e passamos a entender nossos sentimentos diante esses temas!

E é através desse aprendizado e conscientização pessoal que conseguimos ter uma visão diferenciada acerca de nós mesmos.

Aceitar e entender o que me machucou me abre portas para a minha revolução pessoal!

E aí, está pronto para (re)assumir o controle da sua vida? 🤍

28/02/2022

Quem pode fazer terapia? 🧐
Passe pro lado e descubra! 👉🏻

Não existe um padrão que precisa ser seguido para alguém começar a fazer terapia...

"Ah, mas eu não preciso ter um problema difícil a ser resolvido e nem possuir nenhum diagnóstico?!"

Claro que não!

Qualquer pessoa, em qualquer idade pode fazer, desde que esteja disposta e procure se engajar no tratamento!

A psicologia serve sim para tratar pessoas que possuem transtornos e conflitos de grande magnitude, mas também consiste em ajudar qualquer pessoa que tenha curiosidade sobre o processo terapêutico, ou queira entender melhor sobre tudo aquilo que se passa no seu interior, ou ainda, que estejam buscando melhorar suas vidas de forma mais harmoniosa e equilibrada!

Tá na hora de quebrar esse tabu e começar a cuidar da tua saúde mental! 🧠

O que está faltando? ✨
Bora se conhecer!

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23/02/2022

Como f**a sua respiração durante as crises de ansiedade? 🙆🏻‍♀️

Provavelmente descontrolada e rápida, estou certa?

Isso tem uma explicação!
E principalmente, tem como melhorar! ✨

Bora entender sobre o que acontece com o seu corpo durante esses momentos? 📚

Deixo aqui um convite para você que sofre com ela, assim como eu já sofri... Vamos desmistif**ar a ansiedade juntos?

Sua ansiedade não é sua inimiga, ela só precisa que você a entenda melhor ✨

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21/02/2022

Quantas vezes você já não disse para si mesmo que não aguentaria, e aguentou?

Quantas vezes já não perdeu o chão, mas recomeçou?

A vida é sobre isso.
Sobre recomeçar, sobre reiniciar, sobre revolucionar.

A sensação de desespero toma conta da gente nos momentos difíceis, é natural. Mas o sentimento de "basta" que esse mesmo momento difícil proporciona é inconfundível, e o melhor, é inegociável.

É partir de muitos sentimentos de "basta" vindo de certas feridas, é que algumas revoluções acontecem e continuam acontecendo...

Não tenha medo de se sentir vulnerável, de estar ferido... Olhe para isso como um caminho para não mais permanecer onde se encontra hoje!

O que te incomoda atualmente?
Que ferida ainda se mantém aberta em você?

Corra atrás da sua revolução pessoal, mude e recomece a sua história quantas vezes forem precisas!

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18/02/2022

Hoje rolaria a live sobre o documentário da Netflix: O Golpista do Tinder 🎞

Mas no momento estou correndo atrás de conhecimento adequado para ser Psicóloga Voluntária no desastre natural ocorrido em Petrópolis, Região Serrana do Rio de Janeiro.

Com base em tudo isso que vem acontecendo, estarei então remarcando essa nossa conversa para:

✨ Sexta-feira que vem, dia 25/02 às 20h! ✨

Reabrirei a caixinha de perguntas aqui no perfil, para que quem tenha assistido posteriormente possa colocar suas dúvidas sobre o documentário!

Além de também criar uma nova contagm regressiva para vocês serem alertados sobre o dia e horário...

Conto com a compreensão de todos vocês 🤍

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Endereço

São Paulo, SP

Site

http://izabellaguarilha.com/

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