Ever Gym Treinamento Personalizado

03/02/2024

Que este novo ciclo seja repleto de conquistas para o nosso querido personal Victor!

Que continue brilhando cada vez mais. Parabéns! 🌟🎉

30/01/2024

Segredos para potencializar seus treinos: DICAS infalíveis para maximizar o desempenho! 💪🏋️‍♂️

02/01/2024

Um novo ano começou, e com ele uma nova oportunidade de alcançar nossos objetivos. Esperamos voce aqui, começar 2024 com força total e determinação!

25/12/2023

Desejamos nossos melhores votos de Feliz Natal para todos. Que este seja um Natal de muita alegria, amor e paz.

19/12/2023

Final de ano chegando e continuamos a todo v***r por aqui!
Vem treinar com a gente 🧡🖤

12/12/2023

Quando o cansaço bater, lembre-se de que a persistência é a chave para o sucesso de seus resultados!

04/12/2023

Como é o treino de uma pessoa 60+ ? Quais benefícios a pratica de exercício físico nessa idade pode trazer? Acompanha ai com a gente que te contamos tudo.

27/11/2023

O sedentarismo é caracterizado pela falta ou diminuição da atividade física. Trata-se de um grave problema de saúde que deve ser combatido.
Arrasta pro lado e veja o que esse tipo de comportamento pode te causar.

24/11/2023

A atividade física é um fator determinante no sucesso do processo do envelhecimento. Arrasta pro lado que a gente te conta em que se relacionam exercício e envelhecimento 👉🏼

02/11/2023

31/10/2023

Consistência é a chave do progresso, pequenos passos levam a grandes conquistas 💪🏼

24/10/2023

Afinal, todo dia pode ser dia de treino né?
Mantenha a mente em foco e seu corpo em movimento!

19/10/2023

Precisando de uma energia a mais para seu treino? Trouxemos 4 chás para dar aquele gás que você precisa 💪

12/10/2023

Quer ter um atendimento exclusivo e treinar com um personal trainer capacitado para que você alcance seu melhor? Venha conhecer a Ever Gym!
Agende sua aula experimental, o link está na nossa bio.

11/10/2023

A prática regular de exercícios físicos desempenha um papel importante na prevenção de doenças, incluindo o câncer de mama. Ao adotar um estilo de vida ativo e saudável, você não só reduz o risco de desenvolver câncer de mama, mas também melhora sua qualidade de vida e bem-estar geral.

21/09/2023

Quer saber como você pode evitar lesões e complicações durante seu treino? 🤔
Arrasta pro lado e veja os erros que você não pode cometer 👉🏼

11/09/2023

Não treine sem personal!
Com as devidas orientações profissionais, você pode otimizar seus resultados, além de trazer a motivação que você precisa.
Aqui na Ever, seu treinamento sempre será acompanhado de um Personal Trainer, pronto para atender suas necessidades e trazer o resultado que você busca 💪🏼

06/09/2023

A atividade física pode trazer diversos benefícios para sua saúde, tanto física, quanto mental.
Arrasta pro lado e saiba os benefícios que a prática de exercícios pode trazer para sua saúde mental.