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drajulianamlopes

Médica coloproctologista

22/08/2025

⚠️ Atenção a essas PEQUENAS TROCAS!!
Elas podem fazer uma grande diferença 🍃

Se você sofre com gases, salva esse post ☺️

21/08/2025

Separei uma lista de alimentos que podem causar gases e inchaço abdominal.

Isso não aconteceu com todo mundo, mas vale prestar atenção se ao ingerir esses alimentos você f**a mais estufada.

Já salva para ter a listinha sempre à mão.

18/08/2025

Os óleos essenciais podem ser usados em uma estratégia integrativa para ajudar na saúde intestinal.

Passe as imagens para o lado, conheça algumas opções de óleos essenciais.

Compartilha esse post com suas amigas.

11/08/2025

Você conhece a Goma Acácia?
No final do carrossel tem algumas indicações de marcas!

Cuide do seu intestino.
Cuide da sua saúde!

04/08/2025

Esse hábito simples pode fazer uma grande diferença na sua vida.

É simples, prático e uma maneira de começar o dia ajudando o seu intestino.

01/08/2025

Passe as imagens para o lado, separei algumas ervas e especiarias para colocar no dia a dia.

Diz aqui nos comentários: qual é a sua preferida?
Eu adoro gengibre e canela!

29/07/2025

Ômega 3 pode ajudar sua saúde intestinal, e nesse carrossel você vai entender como ele faz isso.

Você já conhecia todos esses benefícios do ômega 3 para o intestino?

Se for suplementar -> consulte um médico.

24/07/2025

Sempre que possível evite alimentos processos e ultraprocessados.

O que comemos impacta positiva ou negativamente a saúde do intestino.

18/07/2025

Passe as imagens para o lado para entender como o intestino pode interferir nos nossos hormônios.

Se tiver alguma dúvida, mande sua pergunta aqui nos comentários ⤵️

01/07/2025

Para a saúde intestinal, as doses variam de 150 mg a 350 mg , 2 x ao dia ao dia.

A suplementação com berberina deve ser feita sob orientação de um profissional de saúde, pois a dose e a duração do tratamento podem variar dependendo do caso.

Você já conhecia a berberina??

26/06/2025

Chás digestivos para ajudar no estufamento:
🔹Chá de gengibre 🫚
🔹Chá de alecrim 🍃
🔹Chá de hortelã 🌱

Salva esse post para ajudar a diminuir o estufamento e os gases.

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