Desvendando Bem-estar

25/09/2025

🍃 NATUREZA = FARMÁCIA GRATUITA! 🍃
Quantas vezes você já correu para o remédio quando poderia ter resolvido naturalmente? A resposta está bem na sua cozinha!
🍌 BANANA - Acabou com a azia? Não precisa de antiácido, uma banana resolve na hora!
🍉 MELANCIA - Quem diria que essa fruta refrescante é um turbinador natural da circulação!
🥑 ABACATE - Pare de ter medo da gordura! Ela é essencial para seu corpo absorver vitaminas direito.
🍊 LARANJA - Ansiedade batendo? O cheiro da casca já acalma, imagina consumir!
A natureza já criou tudo que precisamos. O problema é que fomos condicionados a buscar soluções complexas para problemas simples.
DESAFIO: Escolha UMA dessas frutas e teste essa semana. Volta aqui e conta se funcionou!
Qual você vai experimentar primeiro? 👇

25/09/2025

4 SALADAS FRESCAS E COLORIDAS

25/09/2025

Vitamina de Morango com Kiwi 🥝🍓

Ingredientes:

1 xícara de morangos maduros 🍓 (lavados e picados)
2 kiwis médios 🥝 (descascados e picados)
200 ml de leite gelado 🥛 (pode ser vegetal, como amêndoas ou aveia)
1 colher de sopa de linhaça dourada 🌱 (opcional, para mais fibras)
Adoçante natural a gosto 🍯 (xilitol, mel, eritritol ou stevia)
Gelo a gosto ❄️

Modo de preparo:

No liquidificador, adicione os morangos e os kiwis picados. 🍓🥝
Coloque o leite gelado e a linhaça (se for usar). 🥛🌱
Bata até ficar bem cremoso. 🔄
Prove e adoce conforme sua preferência. 🍯
Acrescente gelo e bata novamente se quiser mais refrescante. ❄️

👉 Sirva em um copo grande e aproveite essa bebida nutritiva e deliciosa! 🥤✨

25/09/2025

25/09/2025

1 Folha Destrói DIABETES, Colesterol, Regula a PRESSÃO e Melhora a CIRCULAÇÃO (Um Santo Remédio...Ver mais

25/09/2025

🥜 Torrada com Manteiga de Amendoim e Frutas
Passe manteiga de amendoim na torrada integral.
Cobrir com nozes picadas.
Sirva com fatias de kiwi 🥝, maçã 🍏 e laranja 🍊.
Combine com um smoothie de morango 🍓🥤.
🍳 Omelete de Espinafre e Presunto com Torrada
Bata 2 ovos, tempere com sal e pimenta.
Adicione espinafre 🌱 e presunto 🥩.
Cozinhe até formar uma omelete fofinha.
Sirva com pão torrado 🍞, morangos 🍓 e um smoothie verde 🥤.
🥑 Torrada de Frango e Abacate com Salada
Grelhe o peito de frango, fatie e coloque sobre a torrada 🍞.
Adicione fatias de tomate fresco 🍅.
Prepare uma salada com alface, cenoura e abacate 🥑.
Saboreie com um smoothie refrescante de frutas vermelhas 🍓🥤.
🌶️ Omelete Vegetariana com Pepino e Smoothie
Bata os ovos com pimentões 🌶️ e cebolas 🧅 em cubos.
Faça uma omelete.
Sirva com fatias de pepino 🥒 e um smoothie rosa coberto com sementes 🌱.

25/09/2025

🌿 A NATUREZA É A NOSSA MELHOR FARMÁCIA! 🌿
Que tal transformar seu quintal ou varanda em uma farmácia natural? Essas 10 plantas medicinais são verdadeiros tesouros da natureza que podem revolucionar o cuidado com sua saúde e de sua família!
💚 BABOSA - O milagre da cicatrização em suas mãos
🌱 HORTELÃ - Alívio imediato para problemas digestivos e respiratórios
🌼 CAMOMILA - Seu calmante natural para noites tranquilas
🌻 CALÊNDULA - Cicatrização poderosa direto do jardim
E mais 6 plantas incríveis que vão mudar sua relação com a medicina natural!
✨ O melhor de tudo? São fáceis de cultivar, econômicas e sempre disponíveis quando você mais precisa. Imagine ter na sua casa remédios naturais, livres de químicos, cultivados com amor e carinho.
⚠️ IMPORTANTE: Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento. As plantas são aliadas poderosas, mas o acompanhamento médico é fundamental!
👉 SALVE este post e comece hoje mesmo sua farmácia verde! Sua saúde e seu bolso vão agradecer!
Qual dessas plantas você já tem em casa? Conta aqui nos comentários! 👇
́denatural

25/09/2025

Salada Tropical: Rúcula Com Manga E Castanha De Caju

25/09/2025

Fale com a LARISSA 43-92002-9406

25/09/2025

7 vegetais 🥬 que você pode cultivar para sempre a partir de sobras 🌱
1. 🌿 Cebolinha – Coloque a parte branca com raízes em um copo com água 💧 e veja os brotos surgirem.
2. 🥗 Alface romana – Mantenha o talo em água e, em poucos dias, novas folhas vão crescer.
3. 🥬 Aipo – Coloque a base em um recipiente com água e observe os brotinhos aparecerem.
4. 🧄 Alho – Plante um dente na terra e ele vai crescer como um novo bulbo ou folhas aromáticas.
5. 🧅 Alho-poró – Coloque a raiz em água e ela vai brotar novamente em pouco tempo.
6. 🌿 Manjericão – Corte um galhinho e deixe na água até criar raízes, depois plante em um vaso.
7. 🥔 Batatas – Plante pedaços com brotos na terra e colha novas batatas depois de um tempo.