Bruno Costa Personal Trainer

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18/09/2025

Dica para aumentar seu ombro somente em uma polia!

17/09/2025

Faça isso para dar uma turbinada nas suas coxas!

16/09/2025

Suas costas vão ser flácidas se você fizer remada desse jeito!

16/09/2025

O bom do Whey é que ele não f**a preso a só uma forma de usar.
Dá pra encaixar no seu dia de várias maneiras: no shake, em receitas e até naquela versão que deixa a rotina mais gostosa.

Mais praticidade, mais sabor e com a qualidade de sempre.
E claro, usando meu cupom BC, você garante o seu com ainda mais vantagem.

15/09/2025

Peito pequeno e caído?
Faça isso no seu treino!

14/09/2025

Faça isso no final do seu treino para cavar com o seu braço fino!

13/09/2025

Não faça mais isso se quiser ter ombros grandes!
Cupom BC na Growth!

Com a participação do 😂

13/09/2025

Quem nunca passou por isso, nunca fez um supino de verdade!

Já fez a respiração suprema?

Mês de agosto cheio de coisas boas, momentos bons, boas memórias, risadas e lembranças que vou levar na memória, valeu a...
01/09/2025

Mês de agosto cheio de coisas boas, momentos bons, boas memórias, risadas e lembranças que vou levar na memória, valeu agosto por ter sido um mega mês!

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